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Pilates / Personaltrainer Pilates / Pilates für Kletterer

Nutzen Sie die Gelegenheit in einer Kleingruppe bis 4 Personen individuelles Training, Übungen und Einzellkorrektur zu bekommen 60min: Dienstag + Mittwoch Uhr; Freitag Uhr Einzeln 13 €;  5er Block er Block  er Block 169 €   Personal-Training 60 Min: 35 €;  2 Personen 19 €;  3 Personen 14 € Pilates für Kletterer u. Sportler das "Mehr" an Körperspannung   Anmeldung:      Oberkrumbach 56 am Ortseingang 6 km von Hersbruck   Das Lebenswerk von Joseph H. Pilates ist seine absolut einzigartige Trainingsmethode. Pilates verleiht Ihren Körper Wohlbefinden, Stärke, Ausdauer u. Flexibilität. Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied, nach 30 Stunden haben Sie einen komplett neuen Körper.  (Joseph H. Pilates) Pilates bedeutet Training für Nacken, Bauch inkl. Beckenboden, Wirbelsäulenmuskulatur, innere Muskulatur, sowie für Arme und Beine. Bewegungen werden aus den tiefliegenden Muskelschichten eingeleitet und in optimaler Gelenkausrichtung durchgeführt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt und das muskuläre Zusammenspiel gefördert. Verspannte Muskeln können loslassen und die Wirbelsäule wieder stabilisieren. Nach und nach wird sich eine bessere Haltung einstellen. Ein Gefühl für den eigenen Körper entsteht. Welche Bewegung kann das Gelenk abdecken und ab wann weiche ich aus. Stück für Stück wird Ihr Unterbewußtsein das Erlernte im Alltag einsetzen. Faszien und fasziales Bindegewebe werden bei etlichen Übungen mittrainiert. Ich unterrichte klassisches Pilates und besitze die Peak-Pilates Trainerausbildung.

Grüne Erde Kissen Pilates Zen Sitzkissen inkl. Pilates CD

Beschreibung unbenutztes!! Sitz-Kissen 40 x 50 x 5 cm + eingeschweißte zugehörige CD von der "Grünen Erde"Füllung und Bezug des Kissens: 100% Baumwolle

Pilates PRO Chair™

Pilates-Stuhl verstellbare Sprungfedern für einen sanften und flüssigen WiderstandSplit-Pedale: Arme und Beine können zusammen oder individuell trainiert werdenhilft dabei Muskeln zu definieren und gleichzeitig die Körpermitte zu stärkentrainiert und strafft Bauchmuskulatur, Taille, Hüften, Oberschenkel, Gesäßfür Anwender jedes Konditions‑ und Leistungsfähigkeitsgradeskompaktes, robustes Design Was Sie erhalten Pilates-StuhlTrainings-DVDSchritt-für-Schritt-AnleitungLehrplakat Nur Abholen

PILATES PRO CHAIR, max. Benutzergewicht 138 kg

leider ohne DVD oder Trainingsposter, sehr stabiler Stuhl, neuwertig, verstellbare Sprungfedern, Split-Pedale: Arme und Beine können zusammen oder individuell trainiert werden, Maße ca. 64 x 80 x 60 cm

SISSEL- Pilates Roller Pro - (Blau -100 cm) für Anfänger

Der strapazierfähige 'Roller aus synthetischem Kautschuk! - geeignet für Pilates Anfänger und Fortgeschrittene - erweitert die Möglichkeiten des Pilates-Trainings optimal - strapazierfähiger als der SISSEL® Pilates Roller - auch für den professionellen Kurseinsatz in Praxis oder Studio geeignet - Ma

Pilates Kurse

offene Pilateskurse im Zinkhof, Würzburg, www.zinkhof.de Montags:.Basics und Mittelstufe Uhr Anmeldung unter: Tel. Preise: 10er Karte EUR (ermäßigt EUR) 5er Karte EUR (ermäßigt EUR) 1 x EUR (ermäßigt EUR)

Pilates/Yogasocken

Neue und verpackte Damen Socken mit Zehen, für Pilates oder Yoga, mit rutschfester Gummisohle durch die kleinen Noppen. Größe . Da Privatverkauf keine Rücknahme, plus Versand.

Pilates Buch

Pilates Buch kann auch aufgestellt werden Versand gegen Aufpreis möglich!

Pilates Box

Box mit Begleitbuch,Musik CD und 40 Übungskarten für Pilates zu hause.

Pilates-Unterricht

Beschreibung Pilateskurse im Raum Heidenheim! Pilates ist eine unglaublich tolle Methode seinen Körper und Geist auf sanfte aber effiziente Art zu trainieren und damit zu verändern. Sie trägt nicht nur zur Verbesserung eurer Kraft, Beweglichkeit und Balance bei, sondern hilft zudem Beschwerden zu lindern, besonders im Bereich des Rückens. Pilates unterstützt und verbessert außerdem eure Leistung in eurer eigentlich ausgeübten Sportart. Ich bin überzeugt, dass ihr selbst die Veränderung spüren werdet! Schaut doch einfach mal auf meiner Facebook-Seite vorbei. Dort gibt es regelmäßig Informationen über meine Kurse: www.facebook.com/bettinaweberpilates Impressum: Bettina Weber Pilates-Trainerin Lessingstr. Heidenheim Steuernr. Gemäß § 19 UStG besteht keine Umsatzsteuerpflicht.

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Pilates Reformer Jumping Board for 86 Reformer Original Reformer aus den USA. Walnuss sehr schönes Gerät und nie gebraucht, absolut 100% neuwertig -

Fitnessgerät Pilates

Pilates mit DVD und Anleitung PayPal möglich

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Gebrauchter Pilates Reformer mit box, weighted bar und jump board.

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Pilates Training

"Nach 10 Stunden spürst Du es, nach 20 Stunden sieht man es, und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper." Joseph Pilates Intelligentes & präzise auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Körpertraining in Marquartstein. Ich unterrichte Pilates im In- und Ausland seit über 20 Jahren. Einzel- und Gruppenstunden. Mat und Reformer/Chair/Tower/Spine Corrector

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Da ich aus gesundheitlichen Gründen dieses Gerät nicht mehr nutzen darf möchte ich es verkaufen. Nur an Selbstabholer. Der Ort kann im Moment noch gewählt werden. Entweder in Grömitz oder in Rostock. Näheres bei Interesse. Das Gerät ist voll funktionsfähig. Bedienungsanleitung und die Pilates DVD liegen bei.

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