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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit, Jon

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit Jon Kabat-Zinn Art Nr.: ISBN 13: Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Arbor Verlag Einband: Buch Maße: 134x141x12 mm Seitenzahl: 47 Gewicht: 153 g Sprache: Deutsch Autor: Jon Kabat-Zinn NEUWARE Alle Artikel werden von uns

Hatha Yoga & Stressbewältigung durch Achtsamkeit am Sa.,

Hatha Yoga & Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)   Das achtsame Verweilen im Augenblick bietet im Umgang mit Stress die Chance, Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen. Durch atembasierte Yogaübungen und dynamische Abfolgen aus dem Viniyoga können Körper & Geist entspannen.   Intensivseminar am Samstag., von 10 bis 14 Uhr Hannoversche Str. Celle (Nähe Schlosspark) Impressum: gecovita. Tanja Schwerdtner Am Südhang Lachendorf Telefon: / Email: http://www.gecovita.de/impressum/  

Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Jon Kabat-Zinn

Die heilende Kraft der Achtsamkeit Jon Kabat-Zinn Art Nr.: ISBN 13: Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Arbor Verlag Einband: Buch Maße: 135x145x13 mm Seitenzahl: 39 Gewicht: 168 g Sprache: Deutsch Autor: Jon Kabat-Zinn NEUWARE Alle Artikel werden von uns professionell ve

Gesund durch Meditation, Die Uebung der Achtsamkeit, 1

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Gesund durch Meditation, Die Uebung der Achtsamkeit, 1 MP3-CD (DAISY Edition) Software DAISY Edition Beschreibung \ Das ist eine DAISY-Ausgabe, ein Hörbuch in einem speziellen MP3-Format. Verpackt ist es in einer Amaray DVD-Box mit Punktschriftaufkle

Bioenergetik in der Praxis: Stressbewältigung u.

Artikeldetails Bioenergetik in der Praxis: Stressbewältigung u. Regeneration. Fotos: Hermann Dornhege Rororo; : rororo-Sachbuch: Medizin und Gesundheit Sollmann, Ulrich: Reinbek bei Hamburg: Rowohlt, S.: Ill.; 19 cm Taschenbuch Sprache: Deutsch ISBN: EAN:

Stressbewältigung u. Achtsamkeit ab freie Plätze

Stressbewältigung u. Achtsamkeit ab freie Plätze Kassenzuschuss möglich Gelassen und sicher im Stress ist ein zertifizierter und anerkannter Stressbewältigungskurs nach Prof. G. Kaluza. Lernen Sie die erfolgreichsten Stressbewältigungsstrategien kennen, die Sie überall und sofort anwenden können. In einer ausgesucht kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmerinnen und Teilnehmern beschäftigen wir uns mit den effektivsten Strategien des Mentaltrainings und entspannenden Achtsamkeitsübungen. Sie werden die Macht Ihrer Gedanken erleben. Ein einfacher Test zeigt Ihnen Ihre persönlichen mentalen Stressverstärker und die Möglichkeiten der Entschärfung. Achtsamkeitsübungen sensibilisieren Sie für die kleinen Freuden des Alltags.  Zusätzlich erhalten Sie eine ausführliche Einführung in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Kursleitung: Diplom-Pädagogin, Stressbewältigungs- und Entspannungstrainerin Kursort Psychologische Praxis Dipl.-Päd. Christiane Meik Blumenau Hamburg T. 040- Das Seminar findet über 8 Wochen, wöchentlich von jeweils bis Uhr statt. Sichern Sie sich schnell einen Platz.

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Stressbewältigung u. Achtsamkeit ab freie Plätze Kassenzuschuss möglich Raus aus dem Hamsterrad und gelassen und sicher im Stress sein. Gelassen und sicher im Stress ist ein Stressbewältigungsprogramm von Prof. Kaluza. Dieses Seminar ist geeignet für Menschen, die bereit sind über den Tellerrand zu blicken und die Lust auf gemeinsamen Erfahrungsaustausch haben. Ich zeige Ihnen die erfolgreichsten mentalen Bewältigungsstrategien, die Sie überall und sofort anwenden können. Sie werden die Macht Ihrer Gedanken erleben, Ihren Stressdetektiv kreieren und neue Impulse erfahren und weiter geben. Ein einfacher Test zeigt Ihnen Ihre persönlichen  Stressverstärker und wie Sie damit umgehen können. Achtsamkeitsübungen sensibilisieren Sie für weitere Möglichkeiten.  Eine Einführung in die Progressive Muskelentspannung zeigt Ihnen, wie Sie überall und zu jeder Zeit körperlich entspannen und mentale Gelassenheit entwickeln können. Gruppe: 6 bis maximal 8 Teilnehmer - 8 x 90 Min. Kursgebühr 185 € wöchentlich von bis Uhr Bitte unbedingt vorher anmelden. Wenn Sie Fragen zum Kurs haben, berate ich Sie gern unverbindlich. Nehmen Sie Kontakt auf   Kursleitung: Diplom-Pädagogin, Stressbewältigungs- und Entspannungstrainerin   Kursort Psychologische Praxis Dipl.-Päd. Christiane Meik Blumenau Hamburg T. 040- Das Seminar findet über 8 Wochen, wöchentlich von jeweils bis Uhr statt.  

Stressbewältigung u. Achtsamkeit ab freie Plätze

Stressbewältigung u. Achtsamkeit ab freie Plätze Kassenzuschuss möglich Gelassenheit und Sicherheit machen den Unterschied und führen langfristig zu einem erfolgreichen Leben in allen Bereichen. "Gelassen und sicher im Stress" ist ein Stressbewältigungsprogramm von Prof. Kaluza. Dieses Seminar ist geeignet für Menschen, die bereit sind über den Tellerrand zu blicken und die Lust auf gemeinsamen Erfahrungsaustausch haben. Ich zeige Ihnen die erfolgreichsten mentalen Bewältigungsstrategien, die Sie überall und sofort anwenden können. Sie werden die Macht Ihrer Gedanken erleben, Ihren Stressdetektiv kreieren und neue Impulse erfahren und weiter geben. Ein einfacher Test zeigt Ihnen Ihre persönlichen  Stressverstärker und wie Sie damit umgehen können. Achtsamkeitsübungen sensibilisieren Sie für weitere Möglichkeiten.  Eine Einführung in die Progressive Muskelentspannung zeigt Ihnen, wie Sie überall und zu jeder Zeit körperlich entspannen und mentale Gelassenheit entwickeln können. Gruppe: 6 bis maximal 8 Teilnehmer - 8 x 90 Min. Kursgebühr 185 € wöchentlich von bis Uhr Bitte unbedingt vorher anmelden. Wenn Sie Fragen zum Kurs haben, berate ich Sie gern unverbindlich. Nehmen Sie Kontakt auf   Kursleitung: Diplom-Pädagogin, Stressbewältigungs- und Entspannungstrainerin   Kursort Psychologische Praxis Dipl.-Päd. Christiane Meik Blumenau Hamburg T. 040- Das Seminar findet über 8 Wochen, wöchentlich von jeweils bis Uhr statt.  

Die Praxis der Quantenheilung 4 CD Die Praxis der

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Die Praxis der Quantenheilung 4 CD Die Praxis der Quantenheilung Beschreibung Artikeldetails Artikelnummer: Hersteller: Koch, A. Verlag Medium: CD Titelzusatz: Der Schlüssel zur Realität Inhalt: CD Titel: Die Praxis der Quantenheilung 4 Erscheinu

Die Bach-Blütentherapie: Theorie und Praxis; [durch die

Artikeldetails Die Bach-Blütentherapie: Theorie und Praxis; [durch die Kraft der Blüten zu Selbsterkenntnis und seelischer Harmonie]. Scheffer, Mechthild: Ungekürzte Lizenzausg. Gütersloh: Bertelsmann-Club - Wien: Buchgemeinschaft Donauland Kremayr und Scheriau [u.a.], S.: Ill.; 22 c

Der Offsetdruck aus der Praxis für die Praxis

Der Offsetdruck aus der Praxis für die Praxis Engelmann Schwend Otto Blersch Verlag, Stuttgart Jahr Seitenanzahl 719 guter Zustand, Inventarnummer auf der Rückseite des Titelblattes mit einer Orientierung über die Reproduktion und die anderen Druckverfahren, 335 Abbildungen, 15 Tafeln und Beila

IT Service Management Aus der Praxis fuer die Praxis

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges IT Service Management Aus der Praxis fuer die Praxis Kleiner, Fritz mitp Business Beschreibung \nFundierter Überblick über IT Service Management\nKonkrete Hilfestellung zur Einführung eines IT Service Managements (ITSM)\nMit vielen IT Service

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Achtsamkeit für Anfänger/ m. CD, Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeit für Anfänger m. CD Jon Kabat-Zinn Art Nr.: ISBN 13: Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Arbor Verlag Einband: Buch Maße: 218x154x20 mm Seitenzahl: 179 Gewicht: 401 g Sprache: Deutsch Autor: Jon Kabat-Zinn NEUWARE Alle Artikel werden von uns professionell verpa

Achtsamkeit fuer Anfaenger, mit 1 Audio-CD Kabat-Zinn, Jon

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Achtsamkeit fuer Anfaenger, mit 1 Audio-CD Kabat-Zinn, Jon Beschreibung Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.In seinem Buch zeigt uns Jon Kabat-Zinn, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen beglei

Neue Kurse ?Hatha Yoga & Stressbewältigung durch

Neue Kurse ?Hatha Yoga & Stressbewältigung durch Achtsamkeit? in Celle ? Groß Hehlen ab Mittwoch, Sie genießen die Morgenstunden? Sie haben Lust, kraftvoll und motiviert Ihren (Arbeits-)Tag zu beginnen? Dann lade ich Sie ganz herzlich ein zu meinen neuen Kursen “HATHA YOGA & STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT” ab Mittwoch, in Celle, Gesundheitstreff Groß Hehlen: Kurs Uhr bis Uhr Kurs Uhr bis Uhr) Jeweils 6 Termine, bis Beitrag. 72 € Die ausführliche Kursbeschreibung finden Sie auf meiner Homepage unter “Seminare”. Starten Sie entspannt in den Mittwoch Morgen – ich freue mich auf Sie! Ihre Tanja Schwerdtner Impressum: gecovita. Tanja Schwerdtner Am Südhang Lachendorf Telefon: /

Neue Kurse ?Hatha Yoga & Stressbewältigung durch

Nach den Osterferien beginnen meine neuen Kurse ?HATHA YOGA & STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT? in Lachendorf: Kurs 1: Ab Mittwoch, Kurs 2: Ab Donnerstag, Uhrzeit: bis Uhr, jeweils 6 Termine Die ausführliche Kursbeschreibung finden Sie auf meiner Homepage unter ?Seminare?. Impressum: gecovita. Tanja Schwerdtner Am Südhang Lachendorf Telefon: . Mobil: . E-Mail:

Stressbewältigung und Hilfe zur Selbsthilfe durch Reiki

  REIKI als eine  Möglichkeit des Stressmanagement, der Burnoutprophylaxe, der Entspannung sowie der Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte. Als Reiki-Meisterin/Lehrerin biete ich Reikibehandlungen und Reiki-Massagen sowie Ausbildungen in Reiki Grad I bis III in wohltuender,entspannter Atmosphäre an. „Tu’ deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ Theresa von Avila    

Stressbewältigung und Hilfe zur Selbsthilfe durch Reiki

  REIKI als eine  Möglichkeit des Stressmanagement, der Burnoutprophylaxe, der Entspannung sowie der Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte. Als Reiki-Meisterin/Lehrerin biete ich Reikibehandlungen und Reiki-Massagen sowie Ausbildungen in Reiki Grad I bis III in wohltuender,entspannter Atmosphäre an. Seminar Reiki . Januar Noch 2 freie Plätze „Tu’ deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ Theresa von Avila    

Aus der Praxis für die Praxis. Handbuch für

Gut erhaltenes Exemplar des Bandes „Aus der Praxis für die Praxis. Handbuch für Schiffsmaschinisten von Julius Hartig. Atlas. Bremerhaven. Verlag von L. v. Vangerow“. Es ist die 5. Auflage und laut Internet von . Das Buch enthält 35 zum Teil farbige Tafeln, einige davon habe ich als Bilder reingestellt. Der Einband hat vorne leicht Verfärbungen, innen ist er gut ohne lose Seiten, starke Verfärbungen, Beschriftungen oder ähnliches.  Das Format ist 19,5x22,5 cm. 

Ruhe und Gelassenheit durch Achtsamkeit

Achtsamkeitswochenende im schönen Spessart Ihr Körper und Geist brauchen dringend eine Auszeit? Sie wissen aber nicht wie Sie für sich Raum für Ruhephasen schaffen können, um auch in stressigen Momenten innezuhalten und Ihre innere Balance nicht verlieren? In diesem 3-Tage-Achtsamkeitswochenende lernen Sie, wie Sie durch Achtsamkeit mehr Ruhe und Balance in Ihrem Alltag finden, und die alltäglichen Herausforderungen gelassener meistern können. Im Wellnessbereich können auch die körperlichen Anspannungen zur Ruhe kommen. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wann:   Kursgebühr: 410,-€ (inkl. 2 Übernachtungen, Vollpension und Nutzung des Wellnessbereichs)   Wo: Hotel Orbtal in Bad Orb Anmeldung und Info: Praxis LebensSinn Gabi Berneburg / www.praxis-lebenssinn.de

Die Ordnung der Stoffe - Ein Streifzug durch die Welt der

Artikeldetails Die Ordnung der Stoffe - Ein Streifzug durch die Welt der chemischen Elemente von Rauchhaupt, Ulf: Frankfurt am Main, Fischer Taschenbuch Vlg., Seiten 8°, Taschenbuch Sprache: Deutsch ISBN: EAN: Bestell-Nr: Bemerkungen: Kleinere Gebrauchsspure

Die Praxis der Konzentration: Zen und Alltagsleben. [Die

Artikeldetails Die Praxis der Konzentration: Zen und Alltagsleben. [Die autoris. dt. Übers. besorgten Sybille Greiling u. Werner Kristkeitz] Deshimaru, Taisen: Freiburg im Breisgau: Aurum-Verlag, S.; 21 cm Softcover Paperback Sprache: Deutsch ISBN: EAN: Bestell-

Durch Begegnungen wachsen: für mehr Achtsamkeit und Nähe

Artikeldetails Durch Begegnungen wachsen: für mehr Achtsamkeit und Nähe im Umgang mit anderen. Pollak, Kay: München: Südwest, S.: graph. Darst.; 20 cm Hardcover Pappeinband Sprache: Deutsch ISBN: EAN: Bestell-Nr: Bemerkungen: Das Buch befindet sich in ein

Weniger Stress durch Achtsamkeit: neue 8-Wochenkurse ab

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Achtsamkeit hilft Sie, leichter mit Stress, Schmerzen und gesundheitlichen Problemen umzugehen. Es ist eine praktische Methode, die Sie einfach in Ihrem Leben integrieren können. Der Kurs besteht aus acht wöchentlichen Gruppensitzungen von 2,5 Stunden, und einem Tag der Achtsamkeit von 6,5 Stunden. Wir üben und besprechen unter anderem Sitz- und Gehmeditation, achtsame Bewegungsübungen (Yoga) und den Bodyscan, eine Körperreise mit Ihrer Aufmerksamkeit. Während des Kurses üben Sie, sich weniger mit der Zukunft und Vergangenheit zu beschäftigen, und mehr in der Gegenwart zu leben. Sie spüren, dass hier und jetzt das einzig wirklich Wichtige ist, eine Einsicht, die den meisten Teilnehmern mehr Entspannung, Glück und persönliches Wachstum bringt. Neue Kurse: - ab Donnerstagmorgen 17. August ( Termine + Übungstag) - ab Montagabend 21. August ( Termine + Übungstag) Kosten • Preis €290 für 8 x 2,5 Stunden + Übungstag (inklusive Kursheft, Übungs-CDs, Kaffee/Tee, MwSt.) • Maximal 9 Teilnehmer Achtsamkeit Individuell: Sie können den Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ auch als Einzelunterricht buchen. Der Kurs besteht dann aus 8 Termine von jeweils 60 bis 75 Minuten. Kostenbeitrag €390. Mehr erfahren über Achtsamkeit? Besuche den 2-Stunden Workshop „Was ist Achtsamkeit?“. Oder, nehmen Sie Kontakt auf für mehr Infos. Workshop „Was ist Achtsamkeit?“ 2 Stunden, €20 (Rückerstattung bei Teilnahme am Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit) - Donnerstag 10. August, - Montag 14. August, Weniger Stress, mehr Lebensglück Achtsamkeit ist für jeden, der seine Lebensqualität verbessern möchte. Sie lernen ganz bewusst, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, und das zahlt sich aus. Die Effektivität des Kurses ist ausführlich wissenschaftlich belegt. Hunderte von Studien belegen, dass Achtsamkeit beim Großteil der Teilnehmer für eine signifikante Stressbewältigung sorgt. Außerdem führt sie zu einer höheren Lebensqualität und positiven Änderungen im Alltag. MBSR Der Achtsamkeitskurs ist in den siebziger Jahren von dem Amerikaner Jon Kabat-Zinn entwickelt worden. Er nannte es Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. Auf Englisch: mindfulness based stress reduction (mbsr). Seine Definition von Achtsamkeit lautet: „auf einer bestimmten Art aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu bewerten“. *** *** *** Kurse und Workshops: Yoga, Meditation, Achtsamkeit. Zum Beispiel: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (8 Wochen + Übungstag, €290) - ab Donnerstag 17. August, - ab Montag 21. August, - ab Montag 30. Oktober, Achtsamkeit Individuell: Sie können den Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ auch als Einzelunterricht buchen. Der Kurs besteht dann aus 8 Termine von jeweils 60 bis 75 Minuten. Kostenbeitrag €390. Yoga Anfängerkurs (10-Wochenkurs, €x, max. 6 Teilnehmer) - ab Mittwoch 9. August, - ab Dienstag 15. August, - ab Mittwoch 13. September, Yoga (€x, max. 8 Teilnehmer) - dienstags, (Mittelstufe) - mittwochs, (sanfte Mittelstufei) - donnerstags, (fordernd) Yoga und Meditation am Lagerfeuer, 3 Stunden, € - Freitag 4. August - Freitag 22. September Workshop „Was ist Achtsamkeit?“ 2 Stunden, €20 (Rückerstattung bei Teilnahme einer MBSR-Kurs) - Donnerstag 10. August, - Montag 14. August, - Freitag 20. Oktober, Einführungsworkshop Meditation, 2 Stunden, € - Samstag 16. September - Samstag 21. Oktober - Samstag 2. Dezember Workshop Entspannt mit Yoga, 2 Stunden, € - Samstag 16. September, - Samstag 21. Oktober - Samstag 2. Dezember Mehr Infos unter www.mara-twist.de. *** *** ***

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