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Schlank durch Stress

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Schlank durch virtuelles Magenband

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Daniel Roth Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten

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Freude durch Stress Vera F. Birkenbihl

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung, 1

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung, 1 Audio-CD CD Beschreibung Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum E

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Schlank & Fit durch Trennkost - Der große GU Ratgeber

SCHLANK & FIT DURCH TRENNKOST DER GROSSE GU RATGEBER Nach herzenslust essen, keine Kalorien zählen, dabei trotzdem mühelos abnehmen und sich rundum wohlfühlen, das muß kein Wunschtraum bleiben. Die Zauberformel dafür lautet: Eiweiß und Kohlenhydrate trennen - und zu jeder Mahlzeit oder zwischend

Schlank mit Meditation und Bio: Wie Sie durch Entspannung

Artikeldetails Schlank mit Meditation und Bio: Wie Sie durch Entspannung und vitalstoffreiche Ernährung die Pfunde purzeln lassen Klaus, Oberbeil: Hans-Nietsch-Verlag, Seiten 20,8 x 14,4 x 1,2 cm, Broschiert Sprache: Deutsch ISBN: EAN: Bestell-Nr: Beme

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die neue Diät fit und schlank durch metabolic power

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Weniger Stress durch Achtsamkeit: neue 8-Wochenkurse ab

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Achtsamkeit hilft Sie, leichter mit Stress, Schmerzen und gesundheitlichen Problemen umzugehen. Es ist eine praktische Methode, die Sie einfach in Ihrem Leben integrieren können. Der Kurs besteht aus acht wöchentlichen Gruppensitzungen von 2,5 Stunden, und einem Tag der Achtsamkeit von 6,5 Stunden. Wir üben und besprechen unter anderem Sitz- und Gehmeditation, achtsame Bewegungsübungen (Yoga) und den Bodyscan, eine Körperreise mit Ihrer Aufmerksamkeit. Während des Kurses üben Sie, sich weniger mit der Zukunft und Vergangenheit zu beschäftigen, und mehr in der Gegenwart zu leben. Sie spüren, dass hier und jetzt das einzig wirklich Wichtige ist, eine Einsicht, die den meisten Teilnehmern mehr Entspannung, Glück und persönliches Wachstum bringt. Neue Kurse: - ab Donnerstagmorgen 17. August ( Termine + Übungstag) - ab Montagabend 21. August ( Termine + Übungstag) Kosten • Preis €290 für 8 x 2,5 Stunden + Übungstag (inklusive Kursheft, Übungs-CDs, Kaffee/Tee, MwSt.) • Maximal 9 Teilnehmer Achtsamkeit Individuell: Sie können den Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ auch als Einzelunterricht buchen. Der Kurs besteht dann aus 8 Termine von jeweils 60 bis 75 Minuten. Kostenbeitrag €390. Mehr erfahren über Achtsamkeit? Besuche den 2-Stunden Workshop „Was ist Achtsamkeit?“. Oder, nehmen Sie Kontakt auf für mehr Infos. Workshop „Was ist Achtsamkeit?“ 2 Stunden, €20 (Rückerstattung bei Teilnahme am Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit) - Donnerstag 10. August, - Montag 14. August, Weniger Stress, mehr Lebensglück Achtsamkeit ist für jeden, der seine Lebensqualität verbessern möchte. Sie lernen ganz bewusst, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, und das zahlt sich aus. Die Effektivität des Kurses ist ausführlich wissenschaftlich belegt. Hunderte von Studien belegen, dass Achtsamkeit beim Großteil der Teilnehmer für eine signifikante Stressbewältigung sorgt. Außerdem führt sie zu einer höheren Lebensqualität und positiven Änderungen im Alltag. MBSR Der Achtsamkeitskurs ist in den siebziger Jahren von dem Amerikaner Jon Kabat-Zinn entwickelt worden. Er nannte es Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. Auf Englisch: mindfulness based stress reduction (mbsr). Seine Definition von Achtsamkeit lautet: „auf einer bestimmten Art aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu bewerten“. *** *** *** Kurse und Workshops: Yoga, Meditation, Achtsamkeit. Zum Beispiel: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (8 Wochen + Übungstag, €290) - ab Donnerstag 17. August, - ab Montag 21. August, - ab Montag 30. Oktober, Achtsamkeit Individuell: Sie können den Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ auch als Einzelunterricht buchen. Der Kurs besteht dann aus 8 Termine von jeweils 60 bis 75 Minuten. Kostenbeitrag €390. Yoga Anfängerkurs (10-Wochenkurs, €x, max. 6 Teilnehmer) - ab Mittwoch 9. August, - ab Dienstag 15. August, - ab Mittwoch 13. September, Yoga (€x, max. 8 Teilnehmer) - dienstags, (Mittelstufe) - mittwochs, (sanfte Mittelstufei) - donnerstags, (fordernd) Yoga und Meditation am Lagerfeuer, 3 Stunden, € - Freitag 4. August - Freitag 22. September Workshop „Was ist Achtsamkeit?“ 2 Stunden, €20 (Rückerstattung bei Teilnahme einer MBSR-Kurs) - Donnerstag 10. August, - Montag 14. August, - Freitag 20. Oktober, Einführungsworkshop Meditation, 2 Stunden, € - Samstag 16. September - Samstag 21. Oktober - Samstag 2. Dezember Workshop Entspannt mit Yoga, 2 Stunden, € - Samstag 16. September, - Samstag 21. Oktober - Samstag 2. Dezember Mehr Infos unter www.mara-twist.de. *** *** ***

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Weniger Stress durch Meditative Entspannung, 1 Audio-CD CD

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Weniger Stress durch Meditative Entspannung, 1 Audio-CD CD Beschreibung Track 1: Intro () Track 2: Körperentspannung im Liegen () Track 3: Atem-Sitz-Meditation () Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik () Track 5: Achtsamkeits-

Weniger Stress durch Meditative Entspannung, 1 Audio-CD CD

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Weniger Stress durch Autogenes Training. Tl.2, 1 Audio-CD 1

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Weniger Stress durch Meditation, Audio-CD CD

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Weniger Stress durch Meditation, Audio-CD CD Beschreibung 1. Erwachen 2. Elemente-Atmung 3. Lebenskraft 4. Sinnlichkeit 5. Liebe 6. Kreativität 7. Klarheit 8. Selbstbewusstsein Über den Autor Der Lübecker Diplom-Psychologe und Betreiber von W

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Schlank! für Berufstätige - Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode Anne Fleck Art Nr.: ISBN 13: Untertitel: Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Becker Joest Volk Verlag Auflage: Buch Einband: Buch Maße: 244x189x22 mm Seit

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Weniger Stress durch Autogenes Training. Tl.1, 1 Audio-CD CD

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Weniger Stress durch Autogenes Training. Tl.1, 1 Audio-CD CD Beschreibung Die CD ist als Wohlfühl- und Präventionsprodukt konzipiert. Sie enthält zwei inhaltlich und methodisch verschiedene Teile, die mit unterschiedlichen Zielen genutzt werd

Stress Chef Box mich wenn Du Stress hast und ich schrei

Coole Stress-Puppe Stress Chef Beschreibung Haben Sie Stress? Möchten Sie sich abreagieren? Dann schlagen Sie auf Ihren Stress-Chef ein und er schreit um sein Leben! Folgende Ausrufe sind u.a. abwechselnd zu hören: Aua, Ooh Tschuldigung - schlafen Sie ruhig weiter Du bist der Boss Mami, Mami Weniger

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Ab durch die Mitte - Ein Spaziergang durch Berlin

Ab durch die Mitte Ein Spaziergang durch Berlin Edition dia Berlin Zweite Auflage Es handelt sich um ein gebrauchtes Buch - Gebrauchsspuren und Nachdunklungen

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IRIS - die durch und durch liebenswerte Tigerkatze sucht

IRIS - EKH - weiblich - kastriert - grau getigert - * Eine absolut liebenswerte, soziale, freundliche, verschmuste, menschenbezogene, ausgeglichene und unkomplizierte Katze Iris lief orientierungslos in Castalla auf der Straße. Mit Sicherheit wurde sie ausgesetzt, denn sie war absolut überfordert, in der fremden Umgebung zurecht zu kommen. So wurde sie eingefangen und in´s Tierheim gebracht. Aber Iris war dort anfangs todunglücklich. Man merkte wie sie trauerte und Heimweh hatte. Aber nach einer Weile gewöhnte sie sich an die neuen Umstände, die für eine Katze, die eine Familie und ein Zuhause gewöhnt ist, natürlich keine Alternative ist. Im Tierheim fehlt leider die Zeit jedes Tier ausreichend mit Streicheleinheiten zu versorgen. Und manchen Tieren, so auch Iris, fehlt das sehr. Daher wünschen wir uns sehr, dass Iris bald eine liebe Familie findet, wo sie wieder ein Familienleben und ihre Streicheleinheiten haben und ihr Leben auf der Straße und im Tierheim vergessen kann. Sie braucht es so sehr. Iris ist sehr menschenbezogen, sehr liebenswert und lieb, total verschmust und super nett zu Menschen und sehr sozial zu ihren Artgenossen aber sie ist keine Katze, die mit den anderen im Körbchen liegt und kuscheln will. Sie ist eher ruhig, genießt und ist vollkommen problemlos. Iris wird auf keinen Fall als Einzelkatze vermittelt und auch nicht als reine Wohnungskatze. Es sollte noch eine oder auch weitere Katzen in ihrem Alter in der neuen Familie sein oder gerne auch zusammen mit einem Kumpel aus ihrer jetzigen Gruppe. Sie soll Freigang in sicherer Umgebung bekommen. Es sollte ein Haushalt sein, wo eine Katzenklappe vorhanden ist oder noch installiert wird. Iris wird FIV und Leukose getestet, Tollwut, Schnupfen, Seuche und Leukose geimpft, gechipt, entwurmt und kastriert abgegeben. Wir vermitteln deutschlandweit unter Abschluss eines Schutzvertrages und eines Kontaktbesuches.

Junghund Rüde Sandros Blick geht durch und durch. Er sucht

Name: Sandro Geschlecht: Rüde Geboren: Januar Größe: im Wachstum Katzenverträglich: ja Mischling Sandro ist einer der drei Hunde-Kinder von Hunde-Mama Nala (sie ist auch auf einem Foto zu sehen), die bei unserer letzten Fahrt leider nicht mitdurften. Keiner hat ihn entdeckt - das war für ihn sehr traurig, durften doch drei seiner Geschwister schon in ihr neues Zuhause ziehen. Sandro wurde mit seinen Hundegeschwistern und der Mama ausgesetzt. Anfangs noch ganz scheu und ängstlich, lernen sie nun immer mutiger das alles kennen und die kleine Rasselbande macht das Tierhaus unsicher. Sandro ist ein junger Hundebub, der etwas Zeit gebraucht hat, um anzukommen. Hat er sich anfangs vermehrt in seinen Rückzugsorten versteckt, liegt er nun schon bei den anderen Hunden auf der Matratze und Menschen, die er kennt, dürfen sich ihm inzwischen nähern und ihn auch streicheln. Bei dem vertrauten Tierhauspfleger reagiert er zutraulicher. Sandro braucht also im neuen Zuhause sicher erst mal Zeit, um anzukommen. Ein souveräner Ersthund könnte ihm sicher dabei helfen. Mit Samtpfoten und Fellnasenfreunden kommt Sandro problemlos zurecht. Langsam wäre nun das Hunde-Einmaleins dran. Dank einer jungen Helferin an seinem Tierhaus lernt er gerade die Scheu vor der Leine zu verlieren. Dennoch ist leider ist die Zeit im Tierhaus oft knapp, deswegen hoffen wir auch, dass er schnell Menschen findet, die Lust haben, ihn auf seinem Weg ins Junghund- und Erwachsenenalter zu begleiten. Und danach natürlich auch! Wir gehen bei Sandro von einem mittelgroßen Hundemann aus. Seine Mama ist ca. 45 cm groß, der Papa unbekannt. Wenn Sie Sandro also in Ihre Familie aufnehmen wollen, freuen wir von Streunerhilfe Susi und Strolch eV uns, wenn Sie sich bei uns melden. Update: Leider muss SANDRO im Tierhaus in der Toskana seinen 1. Geburtstag feiern, seine Geschwister (bis auf seinen Bruder Vincencio) dürfen dies schon längst in ihren eigenen Familien in Deutschland tun. Echt traurig, denn Sandro ist wirklich ein ganz toller Junghund, lernfähig, leinenführig, spielfreudig - und wunderschön! Wir haben ihn seit Monaten hoch und runterbeworben - keine Anfragen. Andere Hunde am Tierhaus sind später gekommen und schon wieder abgereist, sie hatten mehr Glück! Er lebt mit Katzen zusammen, geht mit auf die Spaziergänge, mag uns Menschen, verträgt sich mit den Hundekumpels. Natürlich jetzt steht das Hunde 1ml1 an, aber wer soll ihm dass lernen? Im Tierhaus ist dazu einfach zu wenig Zeit. SANDRO ist gechipt, geimpft, kastriert und bereit für einen neuen Lebensabschnitt. Pflegestelle im Großraum München gesucht - idealerweise LEBENSPLATZ FÜR IMMER!

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Selbsthilfe durch Bach-Blütentherapie - Blumen, die durch

EIN INTERESSANTES BUCH LESEN UND DAZU EINE TASSE KAFFEE ODER TEE GENIESSEN - ES GIBT NICHTS SCHÖNERES! SELBSTHILFE DURCH BACH-BLÜTENTHERAPIE BLUMEN, DIE DURCH DIE SEELE HEILEN Dieses Buch enthält das wesentliche Gedankengut aus den drei deutschsprachigen Standardwerken über die original Bach-Blütent

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