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Pilates / Personaltrainer Pilates / Pilates für Kletterer

Nutzen Sie die Gelegenheit in einer Kleingruppe bis 4 Personen individuelles Training, Übungen und Einzellkorrektur zu bekommen 60min: Dienstag + Mittwoch Uhr; Freitag Uhr Einzeln 13 €;  5er Block er Block  er Block 169 €   Personal-Training 60 Min: 35 €;  2 Personen 19 €;  3 Personen 14 € Pilates für Kletterer u. Sportler das "Mehr" an Körperspannung   Anmeldung:      Oberkrumbach 56 am Ortseingang 6 km von Hersbruck   Das Lebenswerk von Joseph H. Pilates ist seine absolut einzigartige Trainingsmethode. Pilates verleiht Ihren Körper Wohlbefinden, Stärke, Ausdauer u. Flexibilität. Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied, nach 30 Stunden haben Sie einen komplett neuen Körper.  (Joseph H. Pilates) Pilates bedeutet Training für Nacken, Bauch inkl. Beckenboden, Wirbelsäulenmuskulatur, innere Muskulatur, sowie für Arme und Beine. Bewegungen werden aus den tiefliegenden Muskelschichten eingeleitet und in optimaler Gelenkausrichtung durchgeführt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt und das muskuläre Zusammenspiel gefördert. Verspannte Muskeln können loslassen und die Wirbelsäule wieder stabilisieren. Nach und nach wird sich eine bessere Haltung einstellen. Ein Gefühl für den eigenen Körper entsteht. Welche Bewegung kann das Gelenk abdecken und ab wann weiche ich aus. Stück für Stück wird Ihr Unterbewußtsein das Erlernte im Alltag einsetzen. Faszien und fasziales Bindegewebe werden bei etlichen Übungen mittrainiert. Ich unterrichte klassisches Pilates und besitze die Peak-Pilates Trainerausbildung.

Grüne Erde Kissen Pilates Zen Sitzkissen inkl. Pilates CD

Beschreibung unbenutztes!! Sitz-Kissen 40 x 50 x 5 cm + eingeschweißte zugehörige CD von der "Grünen Erde"Füllung und Bezug des Kissens: 100% Baumwolle

Sportgerät für Pilates

Biete  hier ein fast neuwertiges Sportgerät für Pilates! Das Gerät ist fast neuwertig und hat 260€ gekostet, da ich es aus gesundheitlichen Gründen nicht nutzen kann möchte ich es hier verkaufen ! der Preis ist verhandelbar und beträgt 130 €   VB 130€

Pilates für Profis

Das erste Pilates-Buch für Physiotherapeuten und professionelle Trainer, von der Mitbegründerin der Methode Die Pilates-Technik hat sich als sichere und wirksame Methode zur Verbesserung von Haltung, Balance und Beweglichkeit bewährt. Auf schonende Weise wird vor allem die Rumpfmuskulatur aufgebaut

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Pilates Übungen für Zuhause

Ein Übungsgerät für Zuhause Malibu-Pilates. Nicht gebraucht, weil  ich mir etwas anderes darunter vorgestellt habe und aus dem Alter raus bin. Vielleicht  braucht noch Jemand ein Geschenk für Weihnachten. Es kostet bei Amazon 749,€, ich biete es unterm Wert an. Es ist leicht nach Gebrauch zusammen zu klappen.     Nur an Selbstabholer

DVD fur Pilates Power Gym

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DVD Pilates Training für Dummies

Versand möglich. Paypal erwünscht.

Trainerin für NORDIC WALKING/ PILATES gesucht

Unser Mütterzentrum in Bremen Huchting ist ein gemeinnütziger Verein. Wir sind im Stadtteil ein Ort für Frauen und ihre Familien. Zu unserem vielfältigen Angebot gehören unter anderem: Bastel- und Kreativgruppen, Kindertagesbetreuung, Beratung, Yoga und andere Angebote. Eines davon ist eine Sportgruppe, die zuerst NORDIC WALKKING macht und im Anschluss PILATES. Jeweils für eine Stunde. Für diese Gruppe suchen wir eine Übungsleiterin, die Lust hat, sich bei uns einzubringen. Wir bieten eine ÜbungsleiterInnenpauschale, Austausch, Teamarbeit, Räumlichkeiten und Verpflegung. Bei Interesse freuen wir uns auf einen Anruf unter

Noppen-Sitzkissen & Balancekissen für Pilates, Yoga,

Das Kissen ist neu und orginal verpackt.Doppelt geschenkt bekommen.Es ist mit einer Luftpumpe und einem Übungsfleyer ausgestattet. Kann verwendet werden. Versand 5 Euro versichert

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Togu Redondo Ball für Pilates, Yoga etc.

Neu und unbenutzt, inklusive Übungsanleitungen. Der Ball mit einem Durchmesser von 22 cm lässt sich einfach mit einem Strohhalm aufpusten. Abholung in Weilburg oder Merenberg oder alternativ auch Versand (für 4 Euro) möglich.

Bolster/Knierolle/Lagerungskissen für Yoga/Massage/Pilates

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Pilates: Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance

Pilates: Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance Amiena Zylla-Schwarz Art Nr.: ISBN 13: B-Nr: INF Untertitel: Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance Erscheinungsjahr: Erschienen bei: BLV Buchverlag Auflage: Taschenbuch Einband: Taschenbuch Seitenzahl: 1

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Michaela Bimbi-Dresp Pilates für Späteinsteiger (mit DVD)

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Michaela Bimbi-Dresp Pilates für Späteinsteiger (mit DVD)

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