Für das Intervalltraining: Sportuhr, digital, mit Fernbedienung Um neue Leistungsregionen zu erreichen, geht nichts über intensives Intervalltraining. Dabei ist ein genaues Timing von Pausen- und Rundenzeiten unverzichtbar. Grosse digitale Sportuhren bieten hier einen Vorteil gegenüber Stoppuhr oder Handy: Du hast die Zeit jederzeit im Blick und kannst Dich hundertprozentig auf Dein Workout konzentrieren. Diese Funktionen bietet die digitale Sportuhr von Gorilla Sports Die Uhr ist exakt auf die Bedürfnisse beim Training abgestimmt: Sie besitzt eine Fernbedienung, mit der Du komfortabel einen von 6 Betriebsmodi wählst. Zur Auswahl stehen: Stoppuhr Countdown von bis Intervalltraining Tabata-Modus: 20 s Training, 10 s Pause, 8 Runden FGB1-Modus: 5 min Training, 1 min Pause, 5 Runden FGB2-Modus: 5 min Training, 1 min Pause, 3 Runden Im Lieferumfang ist passendes Zubehör für die Wandmontage enthalten. Ihre Energie bezieht die Uhr über ein Netzteil aus dem Stromnetz, wahlweise mit 110 V oder 220 V. --- Versandkosten: EUR 0.00
Kostenlose Lieferung innerhalb von ca. 2-4 Arbeitstagen per DPD. --- Für das Intervalltraining: Sportuhr, digital, mit Fernbedienung Um neue Leistungsregionen zu erreichen, geht nichts über intensives Intervalltraining. Dabei ist ein genaues Timing von Pausen- und Rundenzeiten unverzichtbar. Grosse digitale Sportuhren bieten hier einen Vorteil gegenüber Stoppuhr oder Handy: Du hast die Zeit jederzeit im Blick und kannst Dich hundertprozentig auf Dein Workout konzentrieren. Diese Funktionen bietet die digitale Sportuhr von Gorilla Sports Die Uhr ist exakt auf die Bedürfnisse beim Training abgestimmt: Sie besitzt eine Fernbedienung, mit der Du komfortabel einen von 6 Betriebsmodi wählst. Zur Auswahl stehen: Stoppuhr Countdown von bis Intervalltraining Tabata-Modus: 20 s Training, 10 s Pause, 8 Runden FGB1-Modus: 5 min Training, 1 min Pause, 5 Runden FGB2-Modus: 5 min Training, 1 min Pause, 3 Runden Im Lieferumfang ist passendes Zubehör für die Wandmontage enthalten. Ihre Energie bezieht die Uhr über ein Netzteil aus dem Stromnetz, wahlweise mit 110 V oder 220 V. --- Versandkosten: EUR 0.00
Zustand neu Beschreibung Verkauf von Handgearbeiteten Maiherzen. 3 Größen cm breit inkl.Lieferung in Aachen Stadt/Kreis/Eupen cm breit inkl.Lieferung in Aachen Stadt/Kreis/Eupen cm breit inkl.Lieferung in Aachen Stadt/Kreis/Eupen 5,-€ Extra für einen Buchstaben in der Mitte Die Herzen werden alle in Folie verpackt Rot/weiß Blau/weiß Blau/weiß/lila Gelb/schwarz Gelb/grün/weiß Alle gezeigten Farben können auf Wunsch anders kombiniert werden. Einfach Größe und Wunschfarbe per Mail schreiben
Holzkisten zum Verkauf !!! Samstag - kostenlose Lieferung in Köln. Ich liefere Kisten mit dem Auto. Lieferung ist kostetnlos. Sie bezahlen nur für die Kisten - 6 € pro Stück (Festpreis!) - Alle in gutem optisch und technisch Zustand, - gebrauchte, aber stark und stabil, - trocken, - dauerhaft. Die Kisten kommen aus Apfelanbau. Die Maße: 40 x 50 x 30 cm (breit x lang x hoch) Die Kisten kommen aus Obstgarden. Impressum: B. Wicha Steuer-Nr. USt-IdNr. DE
Studioqualität für Dein Home Gym: Das Multi Squat Rack von Gorilla Sports Das schwarze Multi Squat Rack von Gorilla Sports beinhaltet ein Langhantelset mit einer Langhantelstange von 170 cm Länge, zwei Federverschlüssen und acht Hantelscheiben. Diese bestehen aus einer hochverdichteten Zementmischung und sind bodenschonend mit robustem Kunststoff ummantelt. Mit ihrem Lochdurchmesser von 31 mm passen sie auf die Langhantelstange mit 30 mm Durchmesser. Mit den Hantelscheiben verfügst Du über je vier Scheiben mit 2,5 und 5 kg Gewicht. Das standfeste Multi Squat Rack ist in Höhe, Breite und an den Ablagen verstellbar. Das Multi Squat Rack im überblick Mit dem Gorilla Sports Multi Squat Rack verfügst Du über eine solide Basis für Dein Langhanteltraining. Das Profi Rack im Detail: Umfasst eine Langhantelstange mit 30 mm Durchmesser, 170 cm Länge, 10 kg Eigengewicht, 200 kg maximaler Belastbarkeit, mit zwei Aufnahmeflächen von je 31,1 cm und einem Griffinnenmass von 107 cm In hochwertigem Chrom mit Griffrändelung und Markierung Zwei Federverschlüsse für einen raschen, sicheren Gewichtswechsel Vier Hantelscheiben zu je 2,5 kg mit 21 cm Durchmesser, 31 mm Lochdurchesser und 4,3 cm Breite Vier Hantelscheiben zu je 5 kg mit 25,5 cm Durchmesser, 31 mm Lochdurchmesser und 5 cm Breite In Schwarz Mit Gewichtsangabe und bodenschonender Kunststoffummantelung Max. Belastbarkeit: Rack 300 kg, Ablage 280 kg, Dip Griffe 160 kg --- Versandkosten: EUR 0.00v
Kostenlose Lieferung innerhalb von ca. 2-4 Arbeitstagen per DPD. --- Studioqualität für Dein Home Gym: Das Multi Squat Rack von Gorilla Sports Das schwarze Multi Squat Rack von Gorilla Sports beinhaltet ein Langhantelset mit einer Langhantelstange von 170 cm Länge, zwei Federverschlüssen und acht Hantelscheiben. Diese bestehen aus einer hochverdichteten Zementmischung und sind bodenschonend mit robustem Kunststoff ummantelt. Mit ihrem Lochdurchmesser von 31 mm passen sie auf die Langhantelstange mit 30 mm Durchmesser. Mit den Hantelscheiben verfügst Du über je vier Scheiben mit 2,5 und 5 kg Gewicht. Das standfeste Multi Squat Rack ist in Höhe, Breite und an den Ablagen verstellbar. Das Multi Squat Rack im überblick Mit dem Gorilla Sports Multi Squat Rack verfügst Du über eine solide Basis für Dein Langhanteltraining. Das Profi Rack im Detail: Umfasst eine Langhantelstange mit 30 mm Durchmesser, 170 cm Länge, 10 kg Eigengewicht, 200 kg maximaler Belastbarkeit, mit zwei Aufnahmeflächen von je 31,1 cm und einem Griffinnenmass von 107 cm In hochwertigem Chrom mit Griffrändelung und Markierung Zwei Federverschlüsse für einen raschen, sicheren Gewichtswechsel Vier Hantelscheiben zu je 2,5 kg mit 21 cm Durchmesser, 31 mm Lochdurchesser und 4,3 cm Breite Vier Hantelscheiben zu je 5 kg mit 25,5 cm Durchmesser, 31 mm Lochdurchmesser und 5 cm Breite In Schwarz Mit Gewichtsangabe und bodenschonender Kunststoffummantelung Max. Belastbarkeit: Rack 300 kg, Ablage 280 kg, Dip Griffe 160 kg --- Versandkosten: EUR 0.00v
Laufband: Elektrisch und effektiv für das Ausdauer- und Konditionstraining zu Hause Regelmässiges Lauftraining gehört zu einem effektiven Trainingsprogramm dazu. Ein eigenes elektrisches Laufband in stabiler Qualität für zu Hause macht Dich unabhängiger von Wind, Wetter und öffnungszeiten des Studios. Oft hast Du im Alltag gewisse Zeiten, die Du gut nutzen kannst, zwischendurch etwas für die Kondition zu tun. Eigenes Laufband statt Leerlauf heisst also die Devise. Es empfiehlt sich, auf robuste Qualität zu setzen. Das Laufband, elektrisch betrieben mit einem 1,25 PS-Motor, wiegt 51 kg und hält bis zu 100 kg Körpergewicht stand. Das Laufen ist in drei Steigungswinkeln möglich. Nach dem Training hilft eine Hydraulik, das Laufband platzsparend zu verstauen, falls es keinen dauerhaften Stellplatz in deinen Räumen findet. Weitere Ausstattungsmerkmale des elektrischen Laufbands: Laufgeschwindigkeit von 1 bis 12 km/h LCD Display 5 Zoll Anschluss für MP3-Abspielgeräte Laufbandfläche: 120 x 40 cm, Gesamthöhe 145 cm 5 Zoll LCD-Monitor mit blauer Hintergrundbeleuchtung gummierte Lauffläche Notstopp-Funktion über Magnet Transportrollen Vorteile des elektrischen Laufbands: Mit voreinstellbaren Programmen lässt sich das geplante Laufpensum motiviert und einfach bewältigen. Beim Lauftraining geht es um Ausdauer. Meistens steht das lockere Laufen auf lange Distanz im Vordergrund, wegen der effektiven Fettverbrennung. Dann spart das motorgetriebene Laufband den eigenen Kraftaufwand und unterstützt einen stabilen Laufrhythmus. Ebenso möglich ist kürzeres Intensivtraining, zum Beispiel bei hoher Geschwindigkeit im höchsten Neigungsgrad. Versand per Spedition Paketmasse (L x B x H): 158 x 74 x 26,5 cm Gewicht: 51 kg --- Versandkosten: EUR 0.00
Für komfortables Cardiotraining: Das Liegeergometer von Gorilla Sports Egal, ob Dein Ziel die Reduktion des Körperfettanteils oder eine bessere Ausdauer ist: Mit dem Gorilla Sports Liegeergometer kommst Du Deinem Ziel näher - und kannst Dich dabei bequem zurücklehnen. Die ergonomische und relaxte Liegeposition ist ideal, um während des Trainings den neuesten Hollywood-Blockbuster oder Deine persönliche Lieblingsserie zu sehen. Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr beim Ausdauertraining! Im Detail: Highlights und technische Daten des Liegeergometers Das schwarz-silberfarbene Liegeergometer besitzt ein magnetisches Schwungrad mit 3 kg Gewicht, einen Riemenantrieb und ein mechanisches Bremssystem mit 10-fach einstellbarem Trainingswiderstand. Dank des Trainingscomputers mit 12 Funktionen behältst Du Deine Fortschritte zu jeder Zeit im Blick: Er zeigt Dir auf Wunsch zum Beispiel die verbrauchten Kalorien und die gefahrene Strecke an. Fahren nach Puls ist ebenfalls möglich: Dazu besitzt das Gerät in die Griffe integrierte Sensoren. Die weiteren Daten: Sitz stufenlos verstellbar Maximales Körpergewicht 120 kg Masse (L x B x H) 143 x 62 x 118 cm Eigengewicht 42 kg Das Ergometer wird inklusive einer Montage- und Betriebsanleitung geliefert. Ebenfalls im Lieferumfang enthalten sind die Batterien für den integrierten Trainingscomputer. --- Versandkosten: EUR 0.00
Schlingentrainer: Einer für alle Muskelgruppen Mit dem Suspension Trainer in Schwarz/Rot kannst Du Deinen Körper perfekt und einfach in Form bringen. Die extreme Vielseitigkeit des Schlingentrainers ermöglicht es Dir, sowohl gezielt einzelne Muskelgruppen zu stärken, als auch ein komplettes Ganzkörpertraining zu absolvieren. Dabei bietet Dir das Fitnessgerät durch seine geringe Grösse und sein leichtes Gewicht eine hohe Mobilität und Flexibilität. Welche Vorteile hat der Schlingentrainer? Der kompakte Schlingentrainer lässt sich nicht nur in den eigenen vier Wänden zum Fitnesstraining nutzen, sondern Du kannst ihn überallhin mitnehmen und in die Tür einhaken. So trainierst Du auf Wunsch nicht nur zu Hause, sondern auch im Fitnessstudio oder auf Reisen mit dem praktischen Fitnessgerät. Mit dem Suspensionstraining perfektionierst Du Deine Koordination, steigerst Deine Ausdauer und stärkst Deine Muskeln inklusive der Tiefenmuskulatur schonend und nachhaltig. Der Schlingentrainer und seine Vorzüge im überblick: Schonendes und effektives Training verschiedener Muskelgruppen überall in eine Tür einklickbar dank des Türankers Geringes Gewicht von 600 g Materialmix 70 % Polyester, 30 % Nylon Belastbar bis 400 kg Länge maximal 2,40 m Inklusive Aufbewahrungsbeutel, Aufbauanleitung, Türanker und Karabiner --- Versandkosten: EUR 0.00
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Der Langhantelständer von Gorilla Sports - für Ordnung beim Training Von normalen Langhantelstangen über SZ- oder Curlstangen bis zu den grossen Olympiastangen: Bei ambitionierten Kraft- und Fitnesssportlern kommen oft mehre unterschiedliche Modelle zum Einsatz. Doch wohin damit, wenn Du sie gerade nicht benutzt? Mit dem Langhantelständer von Gorilla Sports schaffst Du Ordnung und hast alle Stangen während Deines Trainings jederzeit griffbereit. Kompakt, robust und praktisch: der Gorilla Sports Langhantelständer im Detail Weniger ist mehr: Der Gorilla Sports Bar Holder besticht durch seine einfache und zugleich funktionale Konstruktion. Er besteht aus einer schweren, standfesten Bodenplatte mit insgesamt acht aufgeschweissten Stangenhalterungen. In jede Halterung passen Hantelstangen mit Millimeter Aufnahme - sogenannte Olympiahanteln - und reguläre -Millimeter-Stangen. Damit bietet dieser Langhantelständer ausreichend Platz für Deine komplette Auswahl an Hantelstangen. Formschön ist er ausserdem: Mit der schwarzen Lackierung tritt er angenehm in den Hintergrund und wirkt dekorativ, wenn er mit Hantelstangen bestückt ist. Acht aufgeschweisste Stangenaufnahmen Für mm und mm Hantelstangen geeignet Platzsparendes und robustes Design Gewicht: ca. 22 kg Masse: 44 x 17 cm Die abgebildeten Hantelstangen gehören nicht zum Lieferumfang. --- Versandkosten: EUR 0.00
Der Doppelendball - Der Alleskönner im Boxsport Für Kampfsportler und für Fitnessbegeisterte bietet der Doppelendball von Gorilla Sports gleichermassen ein breites Angebot und Trainingsmöglichkeiten. Da vor allem schnelle Schlagwechsel für Sportarten wie Boxen oder Thaiboxen sehr wichtig sind, entfaltet der Doppelendball hier sein volles Potenzial. Der Clou bei Schlag- oder Trittübungen mit dem Doppelendball sind die beiden elastischen Aufhängungen oben und unten. So schwingt Dir der Ball nach jedem Schlag oder Tritt wieder entgegen und trainiert auf diese Weise Deine Reflexe. Der Doppelendball im Detail: Durchmesser 20 cm 2 Lederösen dienen der Aufhängung Vielseitig einsetzbar und in jedem Raum zu befestigen Was solltest Du sonst noch wissen? Der Ball selbst besteht aus Kunstleder und weist eine hochwertige Verarbeitung auf. Damit ist sichergestellt, dass Du in der Lage bist, lange mit dem Doppelendball zu trainieren. Durch seine Robustheit musst Du auch vor härteren Schlägen oder Trittkombinationen nicht zurückschrecken und kannst Dich sozusagen voll austoben. Die stabilen ösen am Ball sind eingearbeitet und dienen der Befestigung an Boden und Decke. Richtig aufgehangen, erweist sich der Doppelendball als faszinierender Trainingspartner und echter Müdemacher. --- Versandkosten: EUR 0.00
Kostenlose Lieferung innert ca. 2-4 Arbeitstagen. Interessiert? Gerne senden wir Ihnen auf Anfrage den direkten Link zur Bestellung. --- Für perfekte Ordnung im Trainingsumfeld: der Griffständer in Schwarz von Gorilla Sports Viele Sportler und Fitnessbegeisterte haben es schon lange verinnerlicht: Mit der richtigen und mannigfaltigen Ausrüstung macht das Trainieren doppelt so viel Spass. So ist es nicht verwunderlich, dass sich im Kraftsport- und Fitnessbereich mittlerweile derartig viel Ausrüstung finden lässt, die Dir dabei helfen soll, die verschiedenen übungen an den unterschiedlichen Muskelgruppen zu perfektionieren. Um Zugstangen, Griffe oder Zughilfen sauber und ordentlich verstauen zu können, bietet sich hierfür der Griffständer, Schwarz, von Gorilla Sports geradezu an. Die zahlreichen stabilen Arme sorgen dafür, dass die einzelnen Trainings- und Maschinenelemente sauber verstaut sind. Ein weiterer Vorteil besteht natürlich darin, dass Du durch die Aufbewahrung an einem Griffständer das Trainingsequipment schnell finden kannst. Langfristiges Suchen zum Beispiel auf dem Grund einer Kiste entfällt somit. Nicht zuletzt sorgt diese Form der Ordnung auch dafür, dass sich die Ausrüstung nicht abnutzt, verknotet oder durch falsche Lagerung sogar einen Schaden erleidet. Griffständer lassen sich in vielen verschiedenen Farben erwerben. Ein Griffständer in Schwarz kommt somit in einer unaufdringlichen Farbe daher, die sich in allen Studios oder zu Hause, in den eigenen vier Wänden, gut macht und nicht unangenehm hervorsticht. Die stabilen Standbeine sind gummiert und kommen deshalb auch ohne Probleme auf hölzernen Böden zum Einsatz. Mit seinen acht Griffhaltern und seiner Höhe von 124 Zentimetern ist der Griffständer in Schwarz somit eine kluge Investition in die Ordnung des Trainingsumfeldes. Abmessungen (Länge x Tiefe x Höhe): 62 cm x 59 cm x 124 cm Anzahl der Griffhalter: 8 Länge der geraden Griffhalter: 24,5 cm Länge der gebogenen Griffhalter: 23 cm Breite des Holm: 10 cm --- Versandkosten: EUR 0.00
Schnellere Regeneration und Hilfe gegen Verspannungsschmerzen: Der Fazienball, schwarz Mit einem Faszienball massierst Du verspannte Rückenpartien nach dem Krafttraining. Oder Du setzt ihn vorbeugend gegen Verspannungen ein. Beim Fasziengewebe handelt es sich um eine Gewebeschicht, die unsere Organe und Muskeln umhüllt. Nach dem Training beginnt bereits die Regenerationsphase Nach einem harten Training kann es in dieser Gewebeschicht zu knotenförmigen Verklebungen kommen, die sich schmerzhaft bemerkbar machen. Dagegen hilft vorbeugend und lindernd der Faszienball. Durch die Anwendung regenerieren die Muskeln schneller. Sind die Verspannungsschmerzen bereits aufgetreten, hilft der Faszienball ebenfalls, um die Schmerzen sanft weg zu massieren. Typischerweise ist ein Faszienball schwarz. Daher ist der Massageball auch als Blackroll bekannt. Welche Details weist der Faszienball, schwarz auf? Handlicher Durchmesser von 10,2 cm Umfang 32 cm Oberfläche mit Profil Kompakter druckfester Kunststoff Wie wird der Faszienball, schwarz verwendet? Mit dem Faszienball rollt Dein Trainingspartner über die kritischen Stellen in Deinem Rücken- und Lendenbereich, die besonders anfällig für Verspannungen sind. Dazu gehören die Regionen um die Schulterblätter und entlang der Wirbelsäule bis hinunter zu den Lenden. Die Rückenmassage funktioniert auch ohne Partner. Dazu klemmst Du den Faszienball zwischen eine Wand und Deinen Rücken. Indem Du die Füsse etwas von der Wand entfernt stellst, hast Du genug Druck auf den Ball. Durch rotierende Bewegung mit dem Ball massierst Du die strapazierten Zonen. --- Versandkosten: EUR 0.00
Kostenlose Lieferung innerhalb von ca. 2-4 Arbeitstagen per DPD. Interessiert? Gerne können Sie den Artikel direkt über folgenden Link bestellen: https://www.fitnessuniversum.de/de/Crosstrainer_Grau.a.html --- Für effektives Ausdauertraining: Gorilla Sports Crosstrainer in Grau Ausdauertraining ist unerlässlich, um umfassende körperliche Fitness zu erlangen: Es steigert das Wohlbefinden, reduziert Stress und trägt bei Bedarf zum Fettabbau und zur Regeneration bei. Mit dem Crosstrainer in Grau von Gorilla Sports wird das Training der Ausdauer jetzt zum Vergnügen - dank eines natürlichen Bewegungsablaufes und nützlicher Funktionen. Das bietet Dir der Crosstrainer von Gorilla Sports Ganz gleich, ob Du extensives Ausdauertraining zur Steigerung Deiner Grundlagenausdauer oder intensives Intervalltraining bevorzugst: Mit dem Crosstrainer in Grau von Gorilla Sports hast Du alle Möglichkeiten. Der Widerstand lässt sich passend zum Trainingsziel einstellen. Der eingebaute Trainingscomputer gibt Dir ein unmittelbares Feedback über Deine Leistung. Du behältst Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke und verbrauchte Kalorien im Blick. Das steigert die Motivation. Darüber hinaus gehört eine Zeitanzeige und eine praktische Kombiauswertung zu den Anzeigemodi. Ein Pulsmesser ist ebenfalls integriert. Der Gorilla Sports Crosstrainer - die Daten auf einen Blick: Ergonomischer Bewegungsablauf Trainingscomputer mit 5 Anzeigemodi Beine und Arme werden gleichzeitig beansprucht Sitz 4-fach höhenverstellbar Pulsmesser integriert Widerstand vielfach verstellbar Komfortabel und weich gepolsterte Griffe Maximales Körpergewicht 110 kg Farbe silber-grau Inklusive Montage- und Betriebsanleitung Abmessungen (L x B x T): 86,5 x 51 x 146 cm Sitzhöhe: cm --- Versandkosten: EUR 0.00
Entlastet die Handgelenke: Liegestützgriff von Gorilla Sports Liegestütze sind eine ausserordentlich populäre übung und darüber hinaus perfekt für einen Test der persönlichen Fitness. Doch egal, ob Du Deinen persönlichen Liegestütz-Rekord brechen möchtest oder Kraftzuwachs Dein hauptsächliches Ziel ist: Der verchromte Liegestützgriff von Gorilla Sports erlaubt Dir eine angenehme Handposition für schonendes Training. Die Push-up Bars sind verchromt und mit Anti-Rutsch-Füssen ausgestattet. Das Griffteil ist mit rutschfestem Schaumstoff überzogen. Die harten Zahlen im Einzelnen: Masse (L x B x H) 27 x 17,5 x 13 cm Länge der Grifffläche ca. 10 cm Maximale Belastbarkeit je Griff 150 kg Lieferumfang 2 Stück Mehr Komfort bei zahlreichen Push-up-Varianten mit dem Liegestützgriff Mit diesen Liegestützgriffen führst Du eine Vielzahl an unterschiedlichen Push-ups aus - aber ergonomischer und effektiver! Einige Varianten, die sonst eine ausgesprochen ungünstige Handhaltung voraussetzen, machen endlich richtig Spass: Dazu gehören zum Beispiel die Hip Push-ups, bei denen sich die Hände auf Höhe der Hüfte befinden. Diese Liegestützvariante ist eine extrem wirkungsvolle übung für den Trizeps und die Brustmuskulatur. Aber auch bei regulären Liegestützen macht sich der zusätzliche Komfort bemerkbar. Darüber hinaus trägt der verlängerte Bewegungsweg zu einem grösseren Trainingseffekt bei. --- Versandkosten: EUR 0.00
Der optimale Handgelenkschutz: Das Kettlebell Wristlet von Gorilla Sports Das Kettlebell Wristlet ist in Schwarz ausgeführt und mit einem weissen Gorilla Sports-Schriftzug versehen. Der Handgelenkschutz für das Kettlebell-Training misst 11 x 7,5 x 2 cm in Länge, Breite und Höhe und wird paarweise geliefert. Schützt die Handgelenke: Das Kettlebell Wristlet von Gorilla Sports Ein beliebter Verwendungszweck für die Kettlebell ist das CrossFit Training. Die Kugelhantel eignet sich ideal für das intensive Zirkel-Workout, bei dem der ganze Körper trainiert wird. Mit dem weichen Kettlebell Wristlet schonst Du Deine Handgelenke und beugst Verletzungen vor. Das Gorilla Sports Kettlebell Wristlet: Erhältst Du paarweise Dient auch als Schweissband In Schwarz, mit weissem Label-Schriftzug Länge, Breite und Höhe: 11 x 7,5 x 2 cm Handgelenkschutz beim Kraftsport Die Handgelenke werden beim Training mit Gewichten stark gefordert. Dabei setzen dem Handgelenk aufgrund seines Aufbaus vor allem statische und Querbelastungen zu. Je nach Art des Trainings findest Du unterschiedliche Bandagen und Handgelenkschoner aus Stoff oder Schaumstoff, zum Kletten, Wickeln oder Hineinschlüpfen. Das Kettlebell Wristlet von Gorilla Sports wurde konzipiert, um beispielsweise Prellungen beim Training mit der Kettlebell vorzubeugen. --- Versandkosten: EUR 0.00
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Kostenlose Lieferung innerhalb von ca. 2-4 Arbeitstagen per DPD. --- Die massive Drückerbank für das ganz schwere Metall Beim Hanteltraining ist eine grundsolide Drückerbank unverzichtbar. Ideal ist ein Gestell, das Bank und Hantelablage fest miteinander verbindet. Bei der Drückerbank massiv führt das zu einem Gesamtgewicht von 40 Kilogramm. Das ist ein stabiles Fundament für Training in der obersten Gewichtsliga mit Belastungen bis 250 Kilogramm. Eine Drückerbank in Profiqualität sollte so konstruiert sein, dass ein Trainingspartner zur unterstützenden Hilfestellung mühelos eingreifen kann, ohne sich selbst ungesund nach vorn verrenken zu müssen. Bei der Drückerbank massiv kann der Partner mit dem ganzen Körper dicht an die Hantelstange heranrücken. So kann er seine Hebelkraft in aufrechter Position entfalten. Sicherheit bei extremen Trainingseinheiten Beim Hanteltraining stehen übungen im Vordergrund, die bei besonders hohem Gewicht schon nach wenigen Stemmbewegungen beendet werden. Die Drückerbank massiv muss in der Lage sein, auch eine mit letzter Kraft „abgeworfene" Hantel sicher aufzufangen. Dafür sorgen aus Stahlrohr gefertigte Holme - je zwei direkt über der Höhe des Brustbereiches als Sicherheitszone, die anderen beiden in Streckhöhe der Arme. Die Drückerbank für Kraftsport, der an die Grenzen geht. Die technischen Fakten im überblick: Gesamtgewicht: 40 kg Länge, Breite und Höhe des Gesamtgerüstes: 130 cm x 120 cm x 140 cm Aussenmass der Ablage: 101 cm, Innenmass 81 cm Bank: 120 cm Länge auf 27,5 cm Breite mit 7,5 cm dicker Polsterung Farbe: dunkelgrau --- Versandkosten: EUR 0.00
Für ein ausgeglichenes Armtraining: Das Gorilla Sports Einhand Trizepsseil Mit dem Single-handed Triceps Rope trainierst Du Deinen Trizeps durch gezielte Isolationsübungen am Kabelzugturm. Deine Handgelenke können sich natürlich bewegen und Du stärkst je nach Grifftechnik und übungsausführung einen anderen Bereich des dreiköpfigen Trizeps. Während im Untergriff der Schwerpunkt auf dem medialen Kopf liegt, wird beim Zurückführen der Oberarme verstärkt der lange Kopf des Trizeps gefordert. Beugt Dysbalancen vor: Das Einhand Trizepsseil Beim Training mit dem Single-handed Triceps Rope belastest Du die Muskulatur beider Arme in Abfolge zu 100 %. Das Ergebnis sind ausbalanciert trainierte Oberarme. Das Einhand Trizeps Seil im überblick: Ist aus Nylon gefertigt Hat eine Länge von 48 und Seildicke von 2,8 cm Wiegt 400 g Tipps zum Training mit dem Trizepsseil Um das Maximum aus der übung zu holen, achte darauf, nah genug am Kabelzugturm zu stehen, damit das Seil vertikal verläuft. Die Arme halte leicht gebeugt, da Du beim Durchstrecken die Ellenbogen sehr stark belasten würdest. Widerstehe der Versuchung, mit dem Oberkörper Schwung zu holen und führe die übung kontrolliert durch, mit dem Augenmerk darauf, dass Deine Oberarme und Ellenbogen in ihrer Position bleiben. --- Versandkosten: EUR 0.00
Liegestützgriffe drehbar von Gorilla Sports für Liegestütze 2.0 Liegestütze gehören zu den bekanntesten und wirkungsvollsten Fitnessübungen für Brust, Schultern und Arme. Um diese übungen noch effektiver zu gestalten, sind diese Liegestützgriffe drehbar. Das bringt gleich zwei Vorteile: Erstens ermöglicht es Dir einen ergonomischen Bewegungsablauf und schont so vor allem die Schultergelenke. Darüber hinaus sorgt es für eine gewollte zusätzliche Instabilität beim Training. Das Resultat: Dein Körper muss verstärkt kleinere Muskelgruppen zur Stabilisierung einsetzen, die herkömmliche Liegestütze nicht ansprechen. Ein zusätzlicher Effektivitätsvorteil entsteht durch den grösseren Bewegungsweg aufgrund des grösseren Abstandes zum Boden. Liegestützgriffe drehbar - Die Highlights im Detail Die Liegestützgriffe sind komplett um 360 Grad drehbar. So ist in jeder Position eine uneingeschränkte Bewegung möglich. Das obere Griffteil ist angenehm griffig und mit einem Gummiüberzug versehen. Das entlastet Deine Hände und Du kannst Dich voll und ganz auf die Liegestütze konzentrieren. Auf der Unterseite sorgen Antirutschpads aus Gummi für einen sicheren Halt, auch auf glatten Böden wie Parkett oder Stein. Die Abmessungen und das Gewicht im überblick! Masse: Durchmesser 18,5 cm, Höhe 13,5 cm, Grifflänge 12,5 cm, Griffdurchmesser 2,5 cm Gewicht: je 480 g Im Lieferumfang sind zwei Liegestützgriffe enthalten. --- Versandkosten: EUR 0.00
Was bringt mir die Langhantelablage von Gorilla Sports im Detail? übungen mit der Langhantel gehören zu den Basics in Deinem Trainingsplan? Du verfügst über mehrere Langhantel- oder SZ-Stangen, es fehlt Dir aber an einer stabilen Aufbewahrungsmöglichkeit? Wenn ja, dann dürfte die Langhantelablage in Weiss von Gorilla Sports genau das Richtige für Dich sein. Die stabile Ablage besteht aus einer stabilen und massiven Konstruktion aus Vierkantrohren, deren Füsse zusätzlich mit Gumminoppen versehen sind. Damit wird der sichere Stand der Ablage gewährt, wenn Du die 5 Ablagemöglichkeiten mit deinen Langhanteln oder Langhantelstangen belegt hast. Die Langhantelablage von Gorilla Sports kommt in angenehmer und unaufdringlicher weisser Farbe und lässt sich ohne grosse Schwierigkeiten auch in Eigenregie selbst montieren. Die dazu notwendige Aufbauanleitung liegt bei und ist einfach zu verstehen. Die maximale Belastung eines einzelnen Ablagearms liegt bei 100 Kilogramm, Du kannst somit also deine Langhanteln auch im bestückten Zustand lagern und hast so schnellen Zugriff auf die genau richtigen Gewichte deines Trainingsplans. Durch das hohe Maximalgewicht der Ablagearme lassen sich zudem fest montierte Langhanteln lagern, also Stangen, an denen sich die Gewichte nicht abnehmen lassen. Diese Langhantelablage von Gorilla Sports kommt als professionelles Studio-Equipment zum Einsatz und wird Dir durch die robuste Bauweise lange erhalten bleiben und Dich auf dem Weg zum Traumkörper begleiten. Masse (Länge x Breite x Höhe) komplett: 84 x 57 x 104 cm Innenmass der Hantelablagen: 68 cm Mind. Innenmass für Hantelstangen: 80,5 cm Breite der Ablagefläche: 5 cm Stärke der Ablage 7 mm Abstand zwischen den Ablagen: 17,5 cm --- Versandkosten: EUR 0.00