liegestutzgriffe drehbar kostenlose lieferung
Liegestützgriffe drehbar (Kostenlose Lieferung)
Liegestützgriffe drehbar von Gorilla Sports für Liegestütze 2.0 Liegestütze gehören zu den bekanntesten und wirkungsvollsten Fitnessübungen für Brust, Schultern und Arme. Um diese übungen noch effektiver zu gestalten, sind diese Liegestützgriffe drehbar. Das bringt gleich zwei Vorteile: Erstens ermöglicht es Dir einen ergonomischen Bewegungsablauf und schont so vor allem die Schultergelenke. Darüber hinaus sorgt es für eine gewollte zusätzliche Instabilität beim Training. Das Resultat: Dein Körper muss verstärkt kleinere Muskelgruppen zur Stabilisierung einsetzen, die herkömmliche Liegestütze nicht ansprechen. Ein zusätzlicher Effektivitätsvorteil entsteht durch den grösseren Bewegungsweg aufgrund des grösseren Abstandes zum Boden. Liegestützgriffe drehbar - Die Highlights im Detail Die Liegestützgriffe sind komplett um 360 Grad drehbar. So ist in jeder Position eine uneingeschränkte Bewegung möglich. Das obere Griffteil ist angenehm griffig und mit einem Gummiüberzug versehen. Das entlastet Deine Hände und Du kannst Dich voll und ganz auf die Liegestütze konzentrieren. Auf der Unterseite sorgen Antirutschpads aus Gummi für einen sicheren Halt, auch auf glatten Böden wie Parkett oder Stein. Die Abmessungen und das Gewicht im überblick! Masse: Durchmesser 18,5 cm, Höhe 13,5 cm, Grifflänge 12,5 cm, Griffdurchmesser 2,5 cm Gewicht: je 480 g Im Lieferumfang sind zwei Liegestützgriffe enthalten. --- Versandkosten: EUR 0.00
Drehbare Liegestützgriffe schwarz (Kostenlose Lieferung)
Für intensive Trainingseinheiten: drehbare Liegestützgriffe in Schwarz von Gorilla Sports Die Deluxe Push Up Bars von Gorilla Sports heben Dein Training auf das nächste Level und beschleunigen den Muskelaufbau an Brust, Armen, Rücken, Schultern und Bauch. Die drehbaren Liegestützgriffe in Schwarz von Gorilla Sports im überblick Für ein härteres, herausforderndes Training: Die Deluxe Push Up Bars sind um 360 Grad drehbar und erhöhen merklich den Schwierigkeitsgrad der übungen. Deine Arme werden durch die Drehungen stärker gedehnt, gefordert und geformt, während Du gleichzeitig Deine Handgelenke schonst. Die Antirutsch-Pads auf den Unterseiten der Griffe bieten stabilen Halt, die Ummantelung, der Deluxe Push Up Bars sorgt für optimalen Grip. Die drehbaren Liegestützgriffe Schwarz im Detail: Ein Paar Griffe in Schwarz Gesamt-Durchmesser 20 cm, Höhe je 12 cm Griff-Durchmesser 2,6 cm Griff-Länge 13 cm Raum zwischen Griff und Körper 15 cm x 5,5 cm Gewicht 735 g Um 360° drehbar Stabiler, rutschfester Halt Maximale Belastung bis 200 kg Optimale Gummi-Ummantelung Gewicht: je 735 g Das Training mit den Deluxe Push Up Bars Durch Deine Armhaltung bestimmst Du, welche Region am stärksten trainiert wird. Bei enger Armstellung stärkst Du die Brustmuskulatur, bei weiter den Rücken. Die rotierenden Liegestützgriffe sind für Dich ideal, wenn Du regelmässig trainierst und mehr aus Deinem Training herausholen willst. Für Deinen effektiven Muskelaufbau ist es vorteilhaft, zwischen zwei Trainingseinheiten einen Tag Pause einzulegen. --- Versandkosten: EUR 0.00
Langhantelständer (Kostenlose Lieferung)
Der Langhantelständer von Gorilla Sports - für Ordnung beim Training Von normalen Langhantelstangen über SZ- oder Curlstangen bis zu den grossen Olympiastangen: Bei ambitionierten Kraft- und Fitnesssportlern kommen oft mehre unterschiedliche Modelle zum Einsatz. Doch wohin damit, wenn Du sie gerade nicht benutzt? Mit dem Langhantelständer von Gorilla Sports schaffst Du Ordnung und hast alle Stangen während Deines Trainings jederzeit griffbereit. Kompakt, robust und praktisch: der Gorilla Sports Langhantelständer im Detail Weniger ist mehr: Der Gorilla Sports Bar Holder besticht durch seine einfache und zugleich funktionale Konstruktion. Er besteht aus einer schweren, standfesten Bodenplatte mit insgesamt acht aufgeschweissten Stangenhalterungen. In jede Halterung passen Hantelstangen mit Millimeter Aufnahme - sogenannte Olympiahanteln - und reguläre -Millimeter-Stangen. Damit bietet dieser Langhantelständer ausreichend Platz für Deine komplette Auswahl an Hantelstangen. Formschön ist er ausserdem: Mit der schwarzen Lackierung tritt er angenehm in den Hintergrund und wirkt dekorativ, wenn er mit Hantelstangen bestückt ist. Acht aufgeschweisste Stangenaufnahmen Für mm und mm Hantelstangen geeignet Platzsparendes und robustes Design Gewicht: ca. 22 kg Masse: 44 x 17 cm Die abgebildeten Hantelstangen gehören nicht zum Lieferumfang. --- Versandkosten: EUR 0.00
Schuhe Kostenlose Lieferung
Schoes Aktuell bietet ihnen Schuhe an mit kostenloser Lieferung Bremen Bremerhaven auch Versand möglich. Dieses ist nur ein kleiner Bestandteil auf den Bildern. Schreiben Sie uns an was sie möchten. Wir melden uns umgehend.
Liegeergometer (Kostenlose Lieferung)
Für komfortables Cardiotraining: Das Liegeergometer von Gorilla Sports Egal, ob Dein Ziel die Reduktion des Körperfettanteils oder eine bessere Ausdauer ist: Mit dem Gorilla Sports Liegeergometer kommst Du Deinem Ziel näher - und kannst Dich dabei bequem zurücklehnen. Die ergonomische und relaxte Liegeposition ist ideal, um während des Trainings den neuesten Hollywood-Blockbuster oder Deine persönliche Lieblingsserie zu sehen. Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr beim Ausdauertraining! Im Detail: Highlights und technische Daten des Liegeergometers Das schwarz-silberfarbene Liegeergometer besitzt ein magnetisches Schwungrad mit 3 kg Gewicht, einen Riemenantrieb und ein mechanisches Bremssystem mit 10-fach einstellbarem Trainingswiderstand. Dank des Trainingscomputers mit 12 Funktionen behältst Du Deine Fortschritte zu jeder Zeit im Blick: Er zeigt Dir auf Wunsch zum Beispiel die verbrauchten Kalorien und die gefahrene Strecke an. Fahren nach Puls ist ebenfalls möglich: Dazu besitzt das Gerät in die Griffe integrierte Sensoren. Die weiteren Daten: Sitz stufenlos verstellbar Maximales Körpergewicht 120 kg Masse (L x B x H) 143 x 62 x 118 cm Eigengewicht 42 kg Das Ergometer wird inklusive einer Montage- und Betriebsanleitung geliefert. Ebenfalls im Lieferumfang enthalten sind die Batterien für den integrierten Trainingscomputer. --- Versandkosten: EUR 0.00
Schlingentrainer (Kostenlose Lieferung)
Schlingentrainer: Einer für alle Muskelgruppen Mit dem Suspension Trainer in Schwarz/Rot kannst Du Deinen Körper perfekt und einfach in Form bringen. Die extreme Vielseitigkeit des Schlingentrainers ermöglicht es Dir, sowohl gezielt einzelne Muskelgruppen zu stärken, als auch ein komplettes Ganzkörpertraining zu absolvieren. Dabei bietet Dir das Fitnessgerät durch seine geringe Grösse und sein leichtes Gewicht eine hohe Mobilität und Flexibilität. Welche Vorteile hat der Schlingentrainer? Der kompakte Schlingentrainer lässt sich nicht nur in den eigenen vier Wänden zum Fitnesstraining nutzen, sondern Du kannst ihn überallhin mitnehmen und in die Tür einhaken. So trainierst Du auf Wunsch nicht nur zu Hause, sondern auch im Fitnessstudio oder auf Reisen mit dem praktischen Fitnessgerät. Mit dem Suspensionstraining perfektionierst Du Deine Koordination, steigerst Deine Ausdauer und stärkst Deine Muskeln inklusive der Tiefenmuskulatur schonend und nachhaltig. Der Schlingentrainer und seine Vorzüge im überblick: Schonendes und effektives Training verschiedener Muskelgruppen überall in eine Tür einklickbar dank des Türankers Geringes Gewicht von 600 g Materialmix 70 % Polyester, 30 % Nylon Belastbar bis 400 kg Länge maximal 2,40 m Inklusive Aufbewahrungsbeutel, Aufbauanleitung, Türanker und Karabiner --- Versandkosten: EUR 0.00
Laufband (Kostenlose Lieferung)
Laufband: Elektrisch und effektiv für das Ausdauer- und Konditionstraining zu Hause Regelmässiges Lauftraining gehört zu einem effektiven Trainingsprogramm dazu. Ein eigenes elektrisches Laufband in stabiler Qualität für zu Hause macht Dich unabhängiger von Wind, Wetter und öffnungszeiten des Studios. Oft hast Du im Alltag gewisse Zeiten, die Du gut nutzen kannst, zwischendurch etwas für die Kondition zu tun. Eigenes Laufband statt Leerlauf heisst also die Devise. Es empfiehlt sich, auf robuste Qualität zu setzen. Das Laufband, elektrisch betrieben mit einem 1,25 PS-Motor, wiegt 51 kg und hält bis zu 100 kg Körpergewicht stand. Das Laufen ist in drei Steigungswinkeln möglich. Nach dem Training hilft eine Hydraulik, das Laufband platzsparend zu verstauen, falls es keinen dauerhaften Stellplatz in deinen Räumen findet. Weitere Ausstattungsmerkmale des elektrischen Laufbands: Laufgeschwindigkeit von 1 bis 12 km/h LCD Display 5 Zoll Anschluss für MP3-Abspielgeräte Laufbandfläche: 120 x 40 cm, Gesamthöhe 145 cm 5 Zoll LCD-Monitor mit blauer Hintergrundbeleuchtung gummierte Lauffläche Notstopp-Funktion über Magnet Transportrollen Vorteile des elektrischen Laufbands: Mit voreinstellbaren Programmen lässt sich das geplante Laufpensum motiviert und einfach bewältigen. Beim Lauftraining geht es um Ausdauer. Meistens steht das lockere Laufen auf lange Distanz im Vordergrund, wegen der effektiven Fettverbrennung. Dann spart das motorgetriebene Laufband den eigenen Kraftaufwand und unterstützt einen stabilen Laufrhythmus. Ebenso möglich ist kürzeres Intensivtraining, zum Beispiel bei hoher Geschwindigkeit im höchsten Neigungsgrad. Versand per Spedition Paketmasse (L x B x H): 158 x 74 x 26,5 cm Gewicht: 51 kg --- Versandkosten: EUR 0.00
Doppelendball (Kostenlose Lieferung)
Der Doppelendball - Der Alleskönner im Boxsport Für Kampfsportler und für Fitnessbegeisterte bietet der Doppelendball von Gorilla Sports gleichermassen ein breites Angebot und Trainingsmöglichkeiten. Da vor allem schnelle Schlagwechsel für Sportarten wie Boxen oder Thaiboxen sehr wichtig sind, entfaltet der Doppelendball hier sein volles Potenzial. Der Clou bei Schlag- oder Trittübungen mit dem Doppelendball sind die beiden elastischen Aufhängungen oben und unten. So schwingt Dir der Ball nach jedem Schlag oder Tritt wieder entgegen und trainiert auf diese Weise Deine Reflexe. Der Doppelendball im Detail: Durchmesser 20 cm 2 Lederösen dienen der Aufhängung Vielseitig einsetzbar und in jedem Raum zu befestigen Was solltest Du sonst noch wissen? Der Ball selbst besteht aus Kunstleder und weist eine hochwertige Verarbeitung auf. Damit ist sichergestellt, dass Du in der Lage bist, lange mit dem Doppelendball zu trainieren. Durch seine Robustheit musst Du auch vor härteren Schlägen oder Trittkombinationen nicht zurückschrecken und kannst Dich sozusagen voll austoben. Die stabilen ösen am Ball sind eingearbeitet und dienen der Befestigung an Boden und Decke. Richtig aufgehangen, erweist sich der Doppelendball als faszinierender Trainingspartner und echter Müdemacher. --- Versandkosten: EUR 0.00
Bauchtrainingsschlaufen (Kostenlose Lieferung)
Was können die Bauchtrainingsschlaufen von Gorilla Sports? „Bauchübungen gehen immer“ – so oder in anderen Variationen kennt man das alte Sprichwort unter Fitnessbegeisterten und Sportlern. Und das kommt nicht von ungefähr, die Muskeln in der Bauchgegend lassen sich zielführend und deutlich häufiger trainieren als andere Gruppen. Damit Du beim Training der Bauchmuskeln Abwechslung einbauen kannst oder wenn es Dir wichtig ist, während der übung das nötige Gefühl von Sicherheit zu spüren, solltest Du auf die Bauchtrainingsschlaufen von Gorilla Sports zurückgreifen. Hierbei handelt es sich um flexible Armschlaufen, die Dir bei speziellen übungen wie Crunches oder dem hängenden Beinheben vorzügliche und nützliche Dienste leisten. Um Deine Sicherheit zu garantieren, sind bei den Bauchtrainingsschlaufen von Gorilla Sports alle verbauten Komponenten hochwertig und stabil gefertigt. So lässt sich der massive Karabiner aus Metall problemlos an jeder Stange mit einem Durchmesser von bis zu 31 Millimetern befestigen. Das Material selbst besteht aus Nylon, dieses wird durch strapazierfähige Nieten zusammengehalten. Die Schlaufen sind breit und komfortabel gepolstert und sorgen so für das verbesserte Sicherheitsgefühl beim Einsatz – bei gleichzeitig hohem Trainingskomfort. Die maximale Belastbarkeit liegt bei etwa 300 Kilogramm, so bist Du für alle übungen gut gerüstet und kannst Dein Repertoire an Trainingseinheiten gezielt erweitern. --- Versandkosten: EUR 0.00
Bauchroller Blau (Kostenlose Lieferung)
Bauchmuskeltraining mit Rückenmassage: der Bauchroller Blau von Gorilla Sports Der Bauchroller Blau von Gorilla Sports dient dem effektiven Training Deiner Bauchmuskulatur, während Du gleichzeitig Hals und Rücken schonst. Entspannender Nebeneffekt: Durch Dein Training drehen sich die gepolsterten Rollen der Rückenlehne, wodurch sie Deinen Rücken massieren. Der Bauchroller Blau von Gorilla Sports im überblick Mit variablem Widerstand für einen flachen Bauch trainieren: Mit seiner Rückenlehne samt drehbaren Polstern und seitlichen Haltegriffen bringt der Bauchroller Blau alles mit, was Du für ein effektives Training brauchst. Die Lehne entlastet beim Bauchmuskeltraining Rücken und Hals, während die drehenden Rollen für eine Entspannung der Rückenmuskulatur sorgen. Mit den sechs wechselbaren Federn unterschiedlicher Stärken regulierst Du den Widerstand und bestimmst so Deine Trainingsintensität. Der Bauchroller Blau im Detail: Rückenlehne mit rotierbaren Polstern und Massageeffekt Seitliche Haltegriffe Schonend für Hals und Rücken Variabler Widerstand durch sechs wechselbare Federn unterschiedlicher Stärken Breite 44 cm, Tiefe 107 cm, Höhe 98 cm Platzsparend zusammenklappbar auf Breite 44 cm, Tiefe 29 cm, Höhe 57 cm Eigengewicht 6 kg Maximal belastbar bis 120 kg Farbe blau/silber-grau/schwarz Wirkungsvolles Bauchmuskeltraining Um Deine Bauchmuskeln effektiv zu stärken, starte mit Aufwärmübungen, führe Dein Training in mehreren Sätzen mit kurzen Pausen durch und schliesse mit Dehnübungen ab. Mit dem Bauchroller trainierst Du gezielt die gerade und die schräge Bauchmuskulatur. --- Versandkosten: EUR 0.00
Rückenstrecker-Gerät (Kostenlose Lieferung)
Rückenstrecker-Gerät für Hyper-Extension Beim Krafttraining ist es ausgesprochen ratsam, alle Körperpartien gleichmässig zu belasten. Die Muskulatur des unteren Rückens trainierst Du effektiv mit dem Rückenstrecker-Gerät für Hyper-Extension. Wie trainiere ich mit dem Rückenstrecker-Gerät? Lege Dich mit dem Bauch auf die obere Polsterablage und fixiere Deine Füsse an den schaumstoffgepolsterten Rollen im unteren Bereich des Trainingsgerätes. Seine Polsterablage lässt sich mit wenigen Handgriffen auf Deine Körpergrösse einstellen. Die Rumpfbeugen in schräger Position kräftigen genau den Bereich um die Lendenwirbelsäule herum. Bei einer Drehung um 180 Grad ist es ausserdem möglich, die seitliche Muskulatur zu trainieren und zu dehnen. Mit den übungen sorgst Du für eine gesunde Körperhaltung und für mehr Kraft bei anderen Bewegungen. Die Muskeln im Rücken sind wichtig, um Deine Wirbelsäule zu stützen und jederzeit das Gleichgewicht zu behalten. Du kannst ohne Gewichte trainieren oder Dich bei entsprechendem Leistungslevel mit Hantelscheiben oder Kurzhanteln zusätzlich belasten. Das Rückenstrecker-Gerät kann bis zu einer Körpergrösse von 185 cm verwendet werden. Seine maximale Belastbarkeit liegt bei 120 kg. Die Abmessungen betragen: 128 x 56 x cm (Länge x Breite x Höhe). Das Gerät wird in Einzelteilen mit einer gut verständlichen Aufbauanleitung geliefert. --- Versandkosten: EUR 0.00
Gymnastikballhalter Transparent (Kostenlose Lieferung)
Einfach Ordnung halten mit dem Gymnastikballhalter transparent Ob leichtes Rückentraining, Muskeltraining während der Reha-Phase oder intensives Krafttraining über Turnübungen zu Hause – mit einem Gymnastikball werden viele übungen ermöglicht, die den Trainingsalltag enorm verbessern. Der vielseitige Einsatz macht Gymnastikbälle zur Grundausstattung beim Trainingsmaterial, stellt viele Nutzer aber auch vor das gleiche Problem: Wohin mit dem Ball nach dem Training? Er rollt einfach ständig davon. Mit einem Gymnastikballhalter lässt sich das ganz einfach lösen, und der Ball bleibt endlich an seinem festen Platz. Das schlichte Design ist auch in einem Wohnraum nicht störend. Die Details des transparenten Gymnastikballhalters im überblick: Praktisch zerlegbar für den Transport Masse x 15 cm (Länge x Breite) und 39,5 cm Durchmesser Aus gehärtetem Kunststoff Eigengewicht: 0,6 kg Unauffällig, transparent mit Gorilla Sports-Logo Gymnastikballhalter in transparentem Design vielseitig nutzbar Der transparente Kunststoffring wird einfach zusammengesteckt und ist sofort einsatzbereit. Der Gymnastikball liegt stabil im Ring und kann nicht wegrollen. Trotzdem ist der Gymnastikballhalter nicht als Trainingshilfe geeignet, denn das Material und der Verschluss sind für eine Belastung dieser Art nicht ausgelegt. Dafür bietet der 15 cm hohe Kunststoffring die Möglichkeit, mehrere Bälle zu stapeln, indem der Ring zwischen die Gymnastikbälle gelegt wird. Damit lassen sich problemlos drei oder mehr Bälle platzsparend übereinander aufbewahren. Der abgebildete Gymball ist nicht mit im Lieferumfang enthalten! --- Versandkosten: EUR 0.00
Schlagpolster schwarz (Kostenlose Lieferung)
Jeder Schlag ein echter Hit - mit dem Schlagpolster in Schwarz Ideale Absorption für ein gelungenes Training. Egal, ob es sich um asiatische Kampfsportarten, verschiedene Boxtechniken oder das MMA-Training handelt – das Schlagpolster überzeugt und macht in jeder übungseinheit eine gute Figur. Es lässt sich dabei von Trainer oder Athlet gleichermassen gut führen und stellt somit ein erstklassiges Trainingsgerät dar. Das Schlagpolster in Schwarz im Detail: Masse (L x B x H) 40 x 20 x 15 cm Materialdicke 9,5 cm 3 Griffe für einen maximalen Halt Was solltest Du sonst noch wissen? Dieses Schlagpolster ist nicht nur eine willkommene Erweiterung in jedem Dojo. Auch im Heimstudio kannst Du mit einem Partner neue Techniken und Schlagfolgen gefahrlos trainieren. Die Materialdicke von 9,5 cm sorgt für eine optimale Absorption der Tritte oder Schläge. Das Polster ist hochwertig verarbeitet und besonders an den Nähten verstärkt – also genau dort, wo es wirklich darauf ankommt. Das Material selbst besteht aus Kunstleder und lässt sich auch noch mit schweissnassen Händen gut greifen. Ein echter Gewinn für Kampfsportler, egal, ob Profi oder Amateur. --- Versandkosten: EUR 0.00
Yoga Block (Kostenlose Lieferung)
Für drinnen und draussen: Der Yogablock von Gorilla Sports Den Yogablock von Gorilla Sports setzt Du liegend, hochkant oder längs als unterstützendes Hilfsmittel ein. Du kannst ihn als Sitz sowie bei übungen zum Entspannen, Lösen von Blockaden oder öffnen verwenden. Er dient als Verlängerung Deiner Arme, wenn es Dir anfangs noch an Flexibilität mangelt und erleichtert später bei komplexen Asanas das Dehnen. Für Anfänger und Fortgeschrittene: Der Gorilla Sports Yogablock Der Yogablock von Gorilla Sports ist besonders formstabil. Sein hautfreundliches Schaumstoffmaterial erfreut mit einer angenehmen Haptik und ist leicht zu reinigen. Mit dem schwarzen Yogablock kannst Du Deine Asanas drinnen und draussen ausführen. Die passende Matte findest Du ebenfalls bei Gorilla Sports. Die Details über den Yogablock im überblick: Verfügt über die Abmessungen 23,5 x 15 x 8 cm (LxBxH) Erfreut durch seine stabile Form Ist in Schwarz, mit einem Gorilla Sports Logo ausgeführt Eignet sich für Indoor und Outdoor Die positiven Auswirkungen von Yoga Im Yoga unterscheidet man unterschiedliche Stilrichtungen mit verschiedenen Schwerpunkten. Mit der Kombination aus körperlichen und Atem-übungen sowie Meditationen schulst Du Deine Wahrnehmung und erhöhst Deine Konzentration. Du lernst, Dich zu öffnen, Blockaden zu lösen und Stress hinter Dir zu lassen, während Dein Körper gleichzeitig biegsamer und geschmeidiger wird. --- Versandkosten: EUR 0.00
Faszienball schwarz (Kostenlose Lieferung)
Schnellere Regeneration und Hilfe gegen Verspannungsschmerzen: Der Fazienball, schwarz Mit einem Faszienball massierst Du verspannte Rückenpartien nach dem Krafttraining. Oder Du setzt ihn vorbeugend gegen Verspannungen ein. Beim Fasziengewebe handelt es sich um eine Gewebeschicht, die unsere Organe und Muskeln umhüllt. Nach dem Training beginnt bereits die Regenerationsphase Nach einem harten Training kann es in dieser Gewebeschicht zu knotenförmigen Verklebungen kommen, die sich schmerzhaft bemerkbar machen. Dagegen hilft vorbeugend und lindernd der Faszienball. Durch die Anwendung regenerieren die Muskeln schneller. Sind die Verspannungsschmerzen bereits aufgetreten, hilft der Faszienball ebenfalls, um die Schmerzen sanft weg zu massieren. Typischerweise ist ein Faszienball schwarz. Daher ist der Massageball auch als Blackroll bekannt. Welche Details weist der Faszienball, schwarz auf? Handlicher Durchmesser von 10,2 cm Umfang 32 cm Oberfläche mit Profil Kompakter druckfester Kunststoff Wie wird der Faszienball, schwarz verwendet? Mit dem Faszienball rollt Dein Trainingspartner über die kritischen Stellen in Deinem Rücken- und Lendenbereich, die besonders anfällig für Verspannungen sind. Dazu gehören die Regionen um die Schulterblätter und entlang der Wirbelsäule bis hinunter zu den Lenden. Die Rückenmassage funktioniert auch ohne Partner. Dazu klemmst Du den Faszienball zwischen eine Wand und Deinen Rücken. Indem Du die Füsse etwas von der Wand entfernt stellst, hast Du genug Druck auf den Ball. Durch rotierende Bewegung mit dem Ball massierst Du die strapazierten Zonen. --- Versandkosten: EUR 0.00
Liegestützgriff verchromt (Kostenlose Lieferung)
Entlastet die Handgelenke: Liegestützgriff von Gorilla Sports Liegestütze sind eine ausserordentlich populäre übung und darüber hinaus perfekt für einen Test der persönlichen Fitness. Doch egal, ob Du Deinen persönlichen Liegestütz-Rekord brechen möchtest oder Kraftzuwachs Dein hauptsächliches Ziel ist: Der verchromte Liegestützgriff von Gorilla Sports erlaubt Dir eine angenehme Handposition für schonendes Training. Die Push-up Bars sind verchromt und mit Anti-Rutsch-Füssen ausgestattet. Das Griffteil ist mit rutschfestem Schaumstoff überzogen. Die harten Zahlen im Einzelnen: Masse (L x B x H) 27 x 17,5 x 13 cm Länge der Grifffläche ca. 10 cm Maximale Belastbarkeit je Griff 150 kg Lieferumfang 2 Stück Mehr Komfort bei zahlreichen Push-up-Varianten mit dem Liegestützgriff Mit diesen Liegestützgriffen führst Du eine Vielzahl an unterschiedlichen Push-ups aus - aber ergonomischer und effektiver! Einige Varianten, die sonst eine ausgesprochen ungünstige Handhaltung voraussetzen, machen endlich richtig Spass: Dazu gehören zum Beispiel die Hip Push-ups, bei denen sich die Hände auf Höhe der Hüfte befinden. Diese Liegestützvariante ist eine extrem wirkungsvolle übung für den Trizeps und die Brustmuskulatur. Aber auch bei regulären Liegestützen macht sich der zusätzliche Komfort bemerkbar. Darüber hinaus trägt der verlängerte Bewegungsweg zu einem grösseren Trainingseffekt bei. --- Versandkosten: EUR 0.00
Doppel Faszienball (Kostenlose Lieferung)
Löst Verspannungen im Bindegewebe: Der Doppel-Faszienball von Gorilla Sports Mit dem Doppel-Faszienball von Gorilla Sports löst Du Verspannungen, wie sie im Alltag in den Muskelsträngen entlang der Wirbelsäule entstehen. Der Doppelball spart durch seine spezielle Form den Bereich der Wirbelsäule aus, sodass Du parallele Muskelverläufe am Rücken selbst massieren kannst. Der Gorilla Sports Doppel-Faszienball auf einen Blick Der Doppelball ist aus einem druckfesten Material gefertigt und an der Oberfläche profiliert. Er regt die Durchblutung an und macht die Muskulatur durch das Massieren der Faszien geschmeidig. Die Details? Der schwarze Doppel-Faszienball von Gorilla Sports: Ist in Form eines doppelten Balles mit einer mittigen Aussparung gefertigt Verfügt über eine Gesamtlänge von 16 cm, mit einem 5,3 cm langen Verbindungsstück, und über einen Durchmesser von 8,2 cm Besteht aus druckfestem Material mit einer unebenen Oberfläche Eignet sich ideal zur Selbstmassage – speziell der parallelen Muskelstränge von der Hals- bis zur Lendenwirbelsäule Löst Verspannungen, Knoten und Verhärtungen im Bindegewebe Wissenswertes zu Faszien Faszien sind die weichen, aus drei Schichten bestehenden Teile des Bindegewebes. Sie sind zwischen 0,5 und 3 Millimeter stark und umhüllen den Körper wie ein Netz aus bündelartigen Fasern. Verkleben diese beispielsweise durch mangelnde Bewegung, treten schmerzhafte Verhärtungen auf. Neben sportlicher Betätigung helfen Massagen, um diese Verspannungen zu lösen. Das Bearbeiten der tiefen Faszien ist ärzten und Therapeuten vorbehalten. --- Versandkosten: EUR 0.00
Tower Schwarz (Kostenlose Lieferung)
Der Tower schwarz im Detail Der Tower erlaubt Dir mehr als 200 verschiedene übungen für jede einzelne Muskelgruppe. Der Clou dabei: Der Tower nimmt weder aufgebaut, noch zusammengelegt viel Platz weg. Beim Aufbau befestigst Du ihn einfach an jeder normalen Tür und kannst sofort mit Deinem Workout beginnen. Der Tower im Schnellcheck: Maximale Tür-Stärke: 4,5 cm Farbe: Schwarz Super kompakt Einfache Montage & Handhabung Was solltest Du ausserdem noch wissen? Der Tower lässt als echter Allrounder keine Wünsche mehr offen. Einfach in der Bedienung erlaubt er Dir mehr als 200 übungen an nur einem Gerät. Durch die intelligenten Flaschenzüge simuliert das Gerät verschiedene Gewichte. Dies bedeutet, dass keine zusätzlichen Gewichte nötig sind, Du sparst hier also nicht nur Geld, sondern auch Platz. Der Tower kommt mit einer Trizepsstange und zwei Einhandgriffen inklusive, Du kannst also sofort mit dem Training beginnen und Dich an den Tower wagen. Der Widerstand für Dein Workout gibt der Trainer durch die verschiedenen Farben der Gummibänder vor. Grau bietet Dir 12,5 kg Widerstand, die schwarzen Bänder 17,5 kg und die roten Bänder 20 kg. --- Versandkosten: EUR 0.00
Adduktoren Trainer (Kostenlose Lieferung)
Der Adduktoren-/Sling-Trainer für straffe Oberschenkelinnenseiten Viele Sportler haben die Sorge, dass sie trotz guten Trainings und geringen Körperfettanteils an manchen Stellen über weiches Fleisch verfügen. Dieses Phänomen, Fitnessfans nennen es augenzwinkernd gern Chicken Wing, kommt vor allem an den Armunterseiten oder den Innenseiten der Oberschenkel vor. Die Lösung ist zum Glück denkbar einfach – es reicht im Normalfall, diese Partie ausgeprägt zu trainieren. Ein bewährtes Hilfsmittel hierfür ist der Sling-Trainer von Gorilla Sports. Der Adduktorentrainer im Detail: Dient dem Aufbau, der Kräftigung und Straffung der Oberschenkelmuskulatur Trainiert vorwiegend die Adduktoren (Oberschenkelinnenseite) Kompakter Aufbau, ideal zum Mitnehmen Was solltest Du sonst noch wissen? Dank der schaumstoffüberzogenen Bügel ist sichergestellt, dass Du während des Trainings keine unangenehmen Schmerzen verspürst. Selbst bei hohem Druck durch Deine Oberschenkel stellen sich so keine unschönen blauen Flecken ein. Die Feder, die beide Bügel voneinander trennt, ist aus hochwertigem Material gefertigt und garantiert eine besonders lange Lebens- und damit Einsatzdauer. Durch den kompakten Aufbau lässt sich der Sling-Trainer auch mit in den Urlaub nehmen und passt in viele Koffer und Reisetaschen. --- Versandkosten: EUR 0.00
Profi Laufband (Kostenlose Lieferung)
Für Indoor-Running: Profi-Laufband von Gorilla Sports Bei ungemütlichem Wetter kommt dieses Laufband von Gorilla Sports wie gerufen: Mit ihm verlegst Du Deine Laufeinheiten kurzerhand in die eigenen vier Wände. Und weil Dich schlechtes Wetter nicht mehr vom Training abhält, bewahrst Du Deine Kondition über den Winter oder baust sie sogar aus! Das Laufband von Gorilla Sports - die technischen Details Das Profi-Laufband von Gorilla Sports besitzt eine komplette Ausstattung, die keine Wünsche offen lässt: Der eingebaute Elektromotor hat eine Leistung von 2 PS und beschleunigt das Band auf Geschwindigkeiten zwischen 1 und 18 km/h. Für Sicherheit bei hohen Geschwindigkeiten sorgt die gummierte Lauffläche. Du suchst eine zusätzliche Herausforderung? Für diesen Fall ist optional ein Steigungswinkel bis maximal 20 Grad einstellbar. Und für die Unterhaltung während des Trainings ist ebenfalls gesorgt: Das Gerät verfügt über einen LCD-Monitor mit 6 Zoll für die Trainingsdaten und MP3- und USB-Anschlüsse. Die weiteren Daten des Laufbandes im überblick: Masse Lauffläche (L x B) 135 x 48 cm Integrierte Magnetsicherung Klappmechanismus mit Hydraulik Rollen für einfachen Transport Maximales Körpergewicht 120 kg Das Laufband wird in einem Paket mit 188 x 84 x 37,5 cm und 92 kg Gewicht per Spedition geliefert. --- Versandkosten: EUR 0.00
Boxbandagen schwarz (Kostenlose Lieferung)
Für Boxen und Kampfsport: Handbandage von Gorilla Sports in Schwarz Das wichtigste Werkzeug eines Boxers? Sein Kopf - aber gleich an zweiter Stelle kommen die Fäuste! Grund genug, sie in Training und Wettkampf sorgfältig zu schützen. Dies gelingt mühelos mit der Handbandage von Gorilla Sports. Sie besteht aus komfortablem, leicht elastischem Gewebe und verfügt über eine praktische Daumenschlaufe: Durch sie lassen sich die Boxbandagen von Anfang an problemlos straff ziehen. Hast Du die Bandage fertig gewickelt, hält das Ganze der praktische Klettverschluss am Ende zusammen. Die Masse und Daten der Handbandage: Länge 255 cm Breite 5,3 cm Erhältlich in Schwarz, Blau, Rot 1 Paar im Lieferumfang enthalten Die Handbandage von Gorilla Sports - auch für MMA & Co. Ausser für das Boxtraining eignet sich die Handbandage von Gorilla Sports für alle anderen Kampfsportarten, bei denen die Hände intensiv zum Einsatz kommen. Dazu gehören zum Beispiel Mixed Material Arts und Vollkontakt-Karate. Auch bei diesen Disziplinen stabilisieren die Hand-Wraps das Handgelenk sowie die Gelenke von Fingern und Daumen. Und dank der unterschiedlichen Farben wählst Du jene, die perfekt zu Deinem Trainings- oder Wettkampf-Outfit passen. --- Versandkosten: EUR 0.00
Gymnastikhantelbaum Schwarz (Kostenlose Lieferung)
Gymnastikhantelbaum in Schwarz für eine gute übersicht Deine Gymnastikhanteln liegen einfach auf dem Boden oder auf einer Kiste? Das muss nicht sein. Benutze den praktischen Gymnastikhantelbaum in Schwarz, um Deine Trainingsgeräte gut sortiert und übersichtlich aufzubewahren. Mit einem Griff findest Du die richtige Hantel für jede übung. Nach dem Training legst Du die Geräte wieder ordentlich auf dem Gymnastikhantelbaum in Schwarz ab. Das sportliche Design in Form einer Pyramide sieht immer toll aus und macht schon beim Anblick Lust auf neue übungen. Du legst auf dem Hantelbaum bis zu drei Paare Gymnastikhanteln ab. Der Hantelbaum besteht aus schwarzem Plastik, das leicht und stabil ist. Seine Kantenlänge beträgt auf jeder Seite 33 Zentimeter. Stelle den dekorativen Gymnastikhantelbaum in Schwarz auf Deinem Schreibtisch oder an einer exponierten Stelle ab. So wirst Du immer wieder daran erinnert, Dein Training zu beginnen. Der Hantelbaum wird ohne Hanteln geliefert. Bestelle die für Dich passenden Gewichte separat. Wähle dabei unterschiedliche Farben, wenn dies möglich ist. Sie erleichtern Dir den schnellen und präzisen Zugriff beim Wechsel der Gymnastikhanteln und beim Aufräumen. Masse: 33 cm x 7 cm --- Versandkosten: EUR 0.00
Boxbandagen blau (Kostenlose Lieferung)
Für Boxen und Kampfsport: Handbandage von Gorilla Sports in Blau Das wichtigste Werkzeug eines Boxers? Sein Kopf - aber gleich an zweiter Stelle kommen die Fäuste! Grund genug, sie in Training und Wettkampf sorgfältig zu schützen. Dies gelingt mühelos mit der Handbandage von Gorilla Sports. Sie besteht aus komfortablem, leicht elastischem Gewebe und verfügt über eine praktische Daumenschlaufe: Durch sie lassen sich die Boxbandagen von Anfang an problemlos straff ziehen. Hast Du die Bandage fertig gewickelt, hält das Ganze der praktische Klettverschluss am Ende zusammen. Die Masse und Daten der Handbandage: Länge 255 cm Breite 5,3 cm Erhältlich in Schwarz, Blau, Rot 1 Paar im Lieferumfang enthalten Die Handbandage von Gorilla Sports - auch für MMA & Co. Ausser für das Boxtraining eignet sich die Handbandage von Gorilla Sports für alle anderen Kampfsportarten, bei denen die Hände intensiv zum Einsatz kommen. Dazu gehören zum Beispiel Mixed Material Arts und Vollkontakt-Karate. Auch bei diesen Disziplinen stabilisieren die Hand-Wraps das Handgelenk sowie die Gelenke von Fingern und Daumen. Und dank der unterschiedlichen Farben wählst Du jene, die perfekt zu Deinem Trainings- oder Wettkampf-Outfit passen. --- Versandkosten: EUR 0.00
Boxbandagen rot (Kostenlose Lieferung)
Für Boxen und Kampfsport: Handbandage von Gorilla Sports in Rot Das wichtigste Werkzeug eines Boxers? Sein Kopf - aber gleich an zweiter Stelle kommen die Fäuste! Grund genug, sie in Training und Wettkampf sorgfältig zu schützen. Dies gelingt mühelos mit der Handbandage von Gorilla Sports. Sie besteht aus komfortablem, leicht elastischem Gewebe und verfügt über eine praktische Daumenschlaufe: Durch sie lassen sich die Boxbandagen von Anfang an problemlos straff ziehen. Hast Du die Bandage fertig gewickelt, hält das Ganze der praktische Klettverschluss am Ende zusammen. Die Masse und Daten der Handbandage: Länge 255 cm Breite 5,3 cm Erhältlich in Schwarz, Blau, Rot 1 Paar im Lieferumfang enthalten Die Handbandage von Gorilla Sports - auch für MMA & Co. Ausser für das Boxtraining eignet sich die Handbandage von Gorilla Sports für alle anderen Kampfsportarten, bei denen die Hände intensiv zum Einsatz kommen. Dazu gehören zum Beispiel Mixed Material Arts und Vollkontakt-Karate. Auch bei diesen Disziplinen stabilisieren die Hand-Wraps das Handgelenk sowie die Gelenke von Fingern und Daumen. Und dank der unterschiedlichen Farben wählst Du jene, die perfekt zu Deinem Trainings- oder Wettkampf-Outfit passen. --- Versandkosten: EUR 0.00
Bauchroller Rot (Kostenlose Lieferung)
Effektiv und komfortabel: der Bauchroller in Rot von Gorilla Sports Es ist der Traum vieler Fitness-Einsteiger und gilt als Eyecatcher: das Sixpack. Doch die gesundheitlichen Aspekte sind ebenfalls bemerkenswert: Eine durchtrainierte Bauchmuskulatur sorgt für eine gerade Haltung und beugt einem Hohlkreuz vor. Der Bauchroller in Rot von Gorilla Sports unterstützt Dich beim Work-out und macht wirksames Bauchtraining zum Kinderspiel. Die technischen Details und Vorteile des Bauchrollers Bei Crunches und Sit-ups ohne Zubehör ist der Schwierigkeitsgrad allein vom Körpergewicht abhängig. Im Gegensatz dazu wählst Du beim Bauchroller in Rot den Schwierigkeitsgrad mittels unterschiedlich starker Wechselfedern. Das erlaubt Dir einen leichten Einstieg ins Bauchtraining, was sich positiv auf die Motivation auswirkt. Zudem gewährleistet der Aufbau des Geräts eine schonende Haltung von Rücken und Hals. Ebenfalls angenehm: Die rotierenden Polster massieren Deinen Rücken während des Trainings sanft. Und nach dem Training ist das Gerät im Handumdrehen zusammengeklappt und platzsparend verstaut. Weitere wichtige Daten des Bauchrollers im überblick: Masse (Breite x Tiefe x Höhe): komplett: 44 x 107 x 98 cm zusammengeklappt: 44 x 29 x 57 cm Eigengewicht: 6 kg Maximale Belastbarkeit: 120 kg Farbe: Rot / Silber-Grau / Schwarz Inklusive 6 unterschiedlich starker Wechselfedern --- Versandkosten: EUR 0.00