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Ruhe und Gelassenheit durch Achtsamkeit

Achtsamkeitswochenende im schönen Spessart Ihr Körper und Geist brauchen dringend eine Auszeit? Sie wissen aber nicht wie Sie für sich Raum für Ruhephasen schaffen können, um auch in stressigen Momenten innezuhalten und Ihre innere Balance nicht verlieren? In diesem 3-Tage-Achtsamkeitswochenende lernen Sie, wie Sie durch Achtsamkeit mehr Ruhe und Balance in Ihrem Alltag finden, und die alltäglichen Herausforderungen gelassener meistern können. Im Wellnessbereich können auch die körperlichen Anspannungen zur Ruhe kommen. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wann: Kursgebühr: 410,-€ (inkl. 2 Übernachtungen, Vollpension und Nutzung des Wellnessbereichs) Wo: Hotel Orbtal in Bad Orb Anmeldung und Info: Praxis LebensSinn Gabi Berneburg / www.praxis-lebenssinn.de

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Schlank mit Darm: Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch,

Schlank mit Darm: Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch Michaela Axt-Gadermann Art Nr.: ISBN 13: B-Nr: INF Untertitel: Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Südwest Verlag Auflage: Broschiert Einband: Broschiert Seitenzahl: 19

Das Bikini-Bootcamp 8 Workouts zum Abnehmen und Fitbleiben

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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit Jon Kabat-Zinn Art Nr.: ISBN 13: Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Arbor Verlag Einband: Buch Maße: 134x141x12 mm Seitenzahl: 47 Gewicht: 153 g Sprache: Deutsch Autor: Jon Kabat-Zinn NEUWARE Alle Artikel werden von uns

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Hatha Yoga & Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) Das achtsame Verweilen im Augenblick bietet im Umgang mit Stress die Chance, Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen. Durch atembasierte Yogaübungen und dynamische Abfolgen aus dem Viniyoga können Körper & Geist entspannen. Intensivseminar am Samstag., von 10 bis 14 Uhr Hannoversche Str. Celle (Nähe Schlosspark) Impressum: gecovita. Tanja Schwerdtner Am Südhang Lachendorf Telefon: / Email: http://www.gecovita.de/impressum/

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