abnehmen durch achtsamkeit mit cd das 8 schritte programm

Abnehmen durch Achtsamkeit (mit CD): Das 8-Schritte-Programm

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Durch Hypnose Abnehmen nach Dr. Pape, Audio-CD CD

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Durch Hypnose Abnehmen nach Dr. Pape, Audio-CD CD Beschreibung Machen Sie es wie ich, stellen Sie ihre Ernährung um. Essen Sie 3 Mahlzeiten am Tag, als letzte Mahlzeit nehmen Sie immer eine Eiweißmahlzeit zu sich und lassen Sie zwischen den Mahl

Abnehmen durch Hypnose, Audio-CD CD Ratgeber Gesundheit

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Abnehmen durch Hypnose, Audio-CD CD Ratgeber Gesundheit Beschreibung Haben Sie seit längerer Zeit den Wunsch, endlich abzunehmen? Dann kommt hier eine gute Nachricht für Sie: Es gibt einen Erfolgsweg in eine leichtere Zukunft - für jeden, der

Weniger Stress durch Achtsamkeit: neue 8-Wochenkurse ab

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Achtsamkeit hilft Sie, leichter mit Stress, Schmerzen und gesundheitlichen Problemen umzugehen. Es ist eine praktische Methode, die Sie einfach in Ihrem Leben integrieren können. Der Kurs besteht aus acht wöchentlichen Gruppensitzungen von 2,5 Stunden, und einem Tag der Achtsamkeit von 6,5 Stunden. Wir üben und besprechen unter anderem Sitz- und Gehmeditation, achtsame Bewegungsübungen (Yoga) und den Bodyscan, eine Körperreise mit Ihrer Aufmerksamkeit. Während des Kurses üben Sie, sich weniger mit der Zukunft und Vergangenheit zu beschäftigen, und mehr in der Gegenwart zu leben. Sie spüren, dass hier und jetzt das einzig wirklich Wichtige ist, eine Einsicht, die den meisten Teilnehmern mehr Entspannung, Glück und persönliches Wachstum bringt. Neue Kurse: - ab Donnerstagmorgen 17. August ( Termine + Übungstag) - ab Montagabend 21. August ( Termine + Übungstag) Kosten • Preis €290 für 8 x 2,5 Stunden + Übungstag (inklusive Kursheft, Übungs-CDs, Kaffee/Tee, MwSt.) • Maximal 9 Teilnehmer Achtsamkeit Individuell: Sie können den Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ auch als Einzelunterricht buchen. Der Kurs besteht dann aus 8 Termine von jeweils 60 bis 75 Minuten. Kostenbeitrag €390. Mehr erfahren über Achtsamkeit? Besuche den 2-Stunden Workshop „Was ist Achtsamkeit?“. Oder, nehmen Sie Kontakt auf für mehr Infos. Workshop „Was ist Achtsamkeit?“ 2 Stunden, €20 (Rückerstattung bei Teilnahme am Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit) - Donnerstag 10. August, - Montag 14. August, Weniger Stress, mehr Lebensglück Achtsamkeit ist für jeden, der seine Lebensqualität verbessern möchte. Sie lernen ganz bewusst, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, und das zahlt sich aus. Die Effektivität des Kurses ist ausführlich wissenschaftlich belegt. Hunderte von Studien belegen, dass Achtsamkeit beim Großteil der Teilnehmer für eine signifikante Stressbewältigung sorgt. Außerdem führt sie zu einer höheren Lebensqualität und positiven Änderungen im Alltag. MBSR Der Achtsamkeitskurs ist in den siebziger Jahren von dem Amerikaner Jon Kabat-Zinn entwickelt worden. Er nannte es Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. Auf Englisch: mindfulness based stress reduction (mbsr). Seine Definition von Achtsamkeit lautet: „auf einer bestimmten Art aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu bewerten“. *** *** *** Kurse und Workshops: Yoga, Meditation, Achtsamkeit. Zum Beispiel: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (8 Wochen + Übungstag, €290) - ab Donnerstag 17. August, - ab Montag 21. August, - ab Montag 30. Oktober, Achtsamkeit Individuell: Sie können den Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ auch als Einzelunterricht buchen. Der Kurs besteht dann aus 8 Termine von jeweils 60 bis 75 Minuten. Kostenbeitrag €390. Yoga Anfängerkurs (10-Wochenkurs, €x, max. 6 Teilnehmer) - ab Mittwoch 9. August, - ab Dienstag 15. August, - ab Mittwoch 13. September, Yoga (€x, max. 8 Teilnehmer) - dienstags, (Mittelstufe) - mittwochs, (sanfte Mittelstufei) - donnerstags, (fordernd) Yoga und Meditation am Lagerfeuer, 3 Stunden, € - Freitag 4. August - Freitag 22. September Workshop „Was ist Achtsamkeit?“ 2 Stunden, €20 (Rückerstattung bei Teilnahme einer MBSR-Kurs) - Donnerstag 10. August, - Montag 14. August, - Freitag 20. Oktober, Einführungsworkshop Meditation, 2 Stunden, € - Samstag 16. September - Samstag 21. Oktober - Samstag 2. Dezember Workshop Entspannt mit Yoga, 2 Stunden, € - Samstag 16. September, - Samstag 21. Oktober - Samstag 2. Dezember Mehr Infos unter www.mara-twist.de. *** *** ***

Das Einmaleins der Achtsamkeit, 1 Audio-CD CD

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Schritte der Achtsamkeit: Eine Reise an den Ursprung des

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Schritte der Achtsamkeit Eine Reise an den Ursprung des

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Schritte der Achtsamkeit Eine Reise an den Ursprung des Buddhismus Thich Nhat Hanh Herder Spektrum Taschenbuecher Herder Spektrum Beschreibung Bodh Gaya, Ort der Erleuchtung Buddhas, ist das Ziel einer Pilgerreise, die Thich Nhat Hanh zusammen mit Ordens

Wohlstand, 1 CD-Audio CD Das positive Selbsthilfe-Programm

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Entspannung, 1 CD-Audio CD Das positive Selbsthilfe-Programm

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Erfolg. CD CD Das positive Selbsthilfe-Programm

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Das Wunder der Achtsamkeit, 1 Audio-CD CD Theseus Audio

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TKKG - Das Phantombild Programm - CD Rom

Wie ein Profi ausgestattet geht der engagierte Hobby-Detektiv mit dem Phantombild-Programm auf Gangsterjagd. Jetzt heißt es gut beobachten, scharf nachdenken und richtig kombinieren! Kinderleicht installiert, geht es gleich los mit dem ersten selbst zusammengefügten Phantombild. Die klar strukturierte Oberfläche ist überschaubar und leicht (leider nur) mit der Maus zu bedienen. Die Symbole weisen zwar kein Roll-Over-Menü auf, sind aber mit einem Blick in die Hilfe rasch erklärt. Ein Klick auf das verlangte Element und schon erscheint es an der richtigen Position auf der Montagefläche, um dort individuell durch Skalieren und Drehen weiterbearbeitet zu werden. Versand auf Anfrage möglich! Wir sind ein Nichtraucherhaushalt und keine Tiere! Dies ist ein Privatverkauf, keine Rücknahme, keine Garantie!

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Nichtraucher durch Selbsthypnose CD - Mit 8-seitigem Booklet

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Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Die schoensten Lieder: Durch das Jahr, 1 Audio-CD CD Charlie Glass\ Kinder Lieder Beschreibung Charlie Glass spielt Kinder Lieder!Allein vom Klavier begleitet singt Allround-Entertainer und Pianist Charlie Glass die 30 schönsten und bekanntesten Kind

Ruhe und Gelassenheit durch Achtsamkeit

Achtsamkeitswochenende im schönen Spessart Ihr Körper und Geist brauchen dringend eine Auszeit? Sie wissen aber nicht wie Sie für sich Raum für Ruhephasen schaffen können, um auch in stressigen Momenten innezuhalten und Ihre innere Balance nicht verlieren? In diesem 3-Tage-Achtsamkeitswochenende lernen Sie, wie Sie durch Achtsamkeit mehr Ruhe und Balance in Ihrem Alltag finden, und die alltäglichen Herausforderungen gelassener meistern können. Im Wellnessbereich können auch die körperlichen Anspannungen zur Ruhe kommen. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wann:   Kursgebühr: 410,-€ (inkl. 2 Übernachtungen, Vollpension und Nutzung des Wellnessbereichs)   Wo: Hotel Orbtal in Bad Orb Anmeldung und Info: Praxis LebensSinn Gabi Berneburg / www.praxis-lebenssinn.de

Schlank mit Darm: Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch,

Schlank mit Darm: Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch Michaela Axt-Gadermann Art Nr.: ISBN 13: B-Nr: INF Untertitel: Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Südwest Verlag Auflage: Broschiert Einband: Broschiert Seitenzahl: 19

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