Verspannungen lösen und (wieder) leichter bewegen
Verspannungen lösen und (wieder) leichter bewegen mit der FELDENKRAIS®-Methode" Am , (Workshop), Uhr, Gelnhausen, Stephanusberg 2a, Was können Sie von dem Workshop erwarten? ? Sie werden spüren, dass sich Ihre Körperwahrnehmung auf dieser Entdeckungsreise verbessert und Sie sich bewusster bewegen. ? Sie werden wahrnehmen, dass man durch Verringerung von Anstrengungen mehr erreichen kann. ? Sie können durch bewusstes Bewegen im Alltag Überlastungen vermeiden, Verspannungen auflösen und so (wieder) schmerzfrei werden / bleiben. ? Sie lernen in Ihrer Geschwindigkeit ? ohne Bewertung und Leistungsdruck. ? Sie werden spüren, wie gut es tut, aus der Welt des "Funktionieren Müssens" 1einmal auszusteigen und nur bei sich zu sein. ? Sie können ganz leicht Teile der Lektionen unterwegs oder ganze Lektionen zu Hause in Ihren Alltag einbauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 3 Lektionen ? Investition EUR Kursleiterin: Nicole Pendl, FELDENKRAIS®-Lehrerin, Mobil: , www.mensch-lernen.de