Restart your life
Es ist im Restart keine Seltenheit, dass in der ersten Woche wahnsinnig schnelle Ergebnisse, sowohl auf der Waage als auch am Umfang, zu sehen sind. Bis zu 5 Kilo sind keine Seltenheit. Danach geht es in erster Linie um den Abbau der Fettdepots, die Du besonders an den Problemzonen wie Bauch, Taille, Po, Oberschenkel, Oberarme und Unterbrust nachmessen kannst. Im Restart verlierst Du auf gesunde Art das Fett und damit auch mehrere Kleidergrößen. Während die Muskeln erhalten bleiben!