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Raus aus dem Stress! Erfahre, in diesem Seminar DEINE persönliche Weise, wie Du aus dem Stress aussteigen kannst. Wir eruieren, wie Deine Stress-Kurve entsteht und welche persönlichen Möglichkeiten Du hast um da herauszukommen. Dabei wirst Du Methoden kennen lernen, die es Dir ermöglichen Dich zu erden und bei Dir selbst zu bleiben: Deinen Anker-Punkt zu finden, der Dir hilft immer wieder bei Dir anzukommen und so Deine Basis zufinden und zu nutzen. Das ist wichtig, damit Du bei Dir bleiben kannst und von da aus die Sicherheit für Dein Leben gewinnst. Körper-Übungen und Selbst-Erfahrungen sind die Mittel. Dieser Workshop eignet sich sehr für Frauen, um sich der Stress-Spirale bewusst und Möglichkeiten des Ausstiegs daraus bewusst werden möchten. (Natürlich ist das auch sehr sinnvoll für Männer: so ist der Kurs natürlich auch für Männer offen).

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