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Pilates / Personaltrainer Pilates / Pilates für Kletterer

Nutzen Sie die Gelegenheit in einer Kleingruppe bis 4 Personen individuelles Training, Übungen und Einzellkorrektur zu bekommen 60min: Dienstag + Mittwoch Uhr; Freitag Uhr Einzeln 13 €;  5er Block er Block  er Block 169 €   Personal-Training 60 Min: 35 €;  2 Personen 19 €;  3 Personen 14 € Pilates für Kletterer u. Sportler das "Mehr" an Körperspannung   Anmeldung:      Oberkrumbach 56 am Ortseingang 6 km von Hersbruck   Das Lebenswerk von Joseph H. Pilates ist seine absolut einzigartige Trainingsmethode. Pilates verleiht Ihren Körper Wohlbefinden, Stärke, Ausdauer u. Flexibilität. Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied, nach 30 Stunden haben Sie einen komplett neuen Körper.  (Joseph H. Pilates) Pilates bedeutet Training für Nacken, Bauch inkl. Beckenboden, Wirbelsäulenmuskulatur, innere Muskulatur, sowie für Arme und Beine. Bewegungen werden aus den tiefliegenden Muskelschichten eingeleitet und in optimaler Gelenkausrichtung durchgeführt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt und das muskuläre Zusammenspiel gefördert. Verspannte Muskeln können loslassen und die Wirbelsäule wieder stabilisieren. Nach und nach wird sich eine bessere Haltung einstellen. Ein Gefühl für den eigenen Körper entsteht. Welche Bewegung kann das Gelenk abdecken und ab wann weiche ich aus. Stück für Stück wird Ihr Unterbewußtsein das Erlernte im Alltag einsetzen. Faszien und fasziales Bindegewebe werden bei etlichen Übungen mittrainiert. Ich unterrichte klassisches Pilates und besitze die Peak-Pilates Trainerausbildung.

grün Pilates ring

Pilates ring in sehr gutem Zustand Dringlichkeit, ich muss bald umziehen !!!

Pilates Ring neuwertig blau Hudora

Ich biete hier einen unbenutzten Pilates Ring von Hudora in blau an. Er wurde nur ausgepackt, aber nie benutzt. Ideal für Übungen zu Hause, zur Kräftigung und Stärkung der Muskeln. Bei Fragen einfach mailen. Versand auch möglich, auf Grund der Größe aber nur als Paket zu 5,90 Euro.

Pilates Ring 39 cm (Kostenlose Lieferung)

Effektiv: das Training mit dem Pilatesring 39 cm Der Gorilla Sports Pilatesring verfügt über einen Durchmesser von 39 cm und liegt mit seinen zwei ergonomisch geformten, gepolsterten Griffen gut in den Händen. Durch übungen mit dem Pilatesring stärkst Du die Arm-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Oberschenkel- und Gesässmuskulatur. Der Gorilla Sports Pilatesring 39 cm im überblick Für einen straffen Körper: Das intensive Work-out mit dem Pilatesring mit 39 cm Durchmesser bezieht den gesamten Körper ein. Du gewinnst an Stabilität und Koordinationsfähigkeit, während Du Deine Muskeln kräftigst und den Körper straffst. Der Pilatesring auf einen Blick: Verfügt über ein Eigengewicht von 300 g Hat die Farbe Schwarz Misst im Durchmesser 39 cm Widerstandstraining mit dem Pilatesring Das Training mit dem Pilatesring benötigt kaum Platz und ist dabei durch das Prinzip des Gegendruckes äusserst effektiv. Dabei spannst Du den Körper an und arbeitest bei den verschiedenen übungen gleichzeitig gegen den Widerstand des Ringes. Die kontrollierte Ausführung und die korrekte Körperhaltung tragen neben maximaler Körperspannung massgeblich zu der Intensität dieses Trainings bei.   ---   Versandkosten: EUR 0.00

Grüne Erde Kissen Pilates Zen Sitzkissen inkl. Pilates CD

Beschreibung unbenutztes!! Sitz-Kissen 40 x 50 x 5 cm + eingeschweißte zugehörige CD von der "Grünen Erde"Füllung und Bezug des Kissens: 100% Baumwolle

Skihose "Active" von Tchibo Gr. S

Wir verkaufen eine kaum getragene Skihose "Active" von Tchibo in der Größe S. Die Hose ist schwarz (nicht blau, wie auf den Bildern) Sie hat keine Löcher, Die Reißverschlüsse laufen sauber die Träger sind einwandfrei.

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Neu und in benutzt Gr. S

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Ich verkaufe meine Ski-Hose in der Größe S. Sie ist gut erhalten und langweilt sich im Schrank.

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Neue ärmellose- lange Feinstrickweste von Tchibo. Gr. NP: Nur Abholung

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Verschiedene BH's alle Größe 80B Von TCM by Tchibo Alle im sehr guten Zustand Alles zusammen für 12, auch einzeln verkaufbar für jeweils 3

Karaoke Set von Tchibo und Extra DVD's

Karaoke Set zum Anschließen an den Fernseher, kaum genutzt und separate DVD's mit New Pop, Party, er, Schlager.

Blauer Blazer von TCM Tchibo in der Gr. 36 S

Dunkelblauer Blazer von Tchibo in der Gr. 36 zu verkaufen.

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Ich verkaufe sechs original verpackte DVD's Bauch, Beine Po, Workout Body Styling get in shape Fit Forever, Fitness für Einsteiger Shape your Body Fat Burner, Workout Pilates Workout Set-Preis inklusive Versand: 12 Euro Privatverkauf, keine Garantie / Rücknahme / Reklamation / Umtausch

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Neue Ringe von Tchibo in Silberfarben rhodiniert mit Zirkonia Steinchen in Größe 19 aus der Dana Schweiger Kollektion Versand gegen Aufpreis möglich

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Yogaleggings NEU und UNGETRAGEN! NP: 39Euro Material: 95%Biobaumwolle / 5% Elasten Größe: S Label: Yoiqui Farbe: Rosa/Nude Verschicke gerne als Warensendung für 1,90Euro. Banküberweisung.

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Wunderschöner Ring von S'Oliver. Wie neu da nur 2 x getragen.

Pilates Ladder Barrel von Xtend

Mehr zu dem Gerät: http://xtendpilates.com/en/Our-Products/Equipment/Ladder-Barrel-p56c62c60.html Leichte Gebrauchsspuren am Holz, sonst einwandfrei in Ordnung, ohne Plattform Länge 110 cm, Breite 90, Höhe 95 cm Neupreis 920 EUR Privatverkauf, Abholung und Barzahlung

Ring Sterling Silber von Juwelkerze Größe S

Leider zu groß und daher (bis auf dem Bild) ungetragen. Für weitere Bilder bitte nachfragen. Gegen Übernahme der Kosten, kann ich auch versenden.

Tchibo * Ring * mit Kristall * Swarovski Elements * Gr. 18 *

Zum Verkauf steht ein ungetrager Ring von Tchibo wie folgt: -Größe 18 -Messing geschwärzt -besetzt mit 1 grauen Kristall der Marke Swarovski Elements -mit Original Verpackung Wir sind ein tierfreier Nichtraucher-Haushalt.

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Ich verkaufe hier meine RPM Anzeige für z.b. Simulator spiele funktioniert mit Sim Dash Software mit fast allen Spielen Kann bei Abholung gerne getestet werden An dem Drehregler kann man die Drehzahlbegrenzung​ einstellen (also dass das Licht dann leuchtet)Neupreis ca. 120€ Bei Interesse oder Fragen bitte melden

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Faller Modellbausatz H0 (nicht komplett s. Anzeige)

Der Bausatz wurde vererbt und lag jahrelang auf unserem Schrank herum. Im Karton befinden sich noch als Bausatz die Brauerei und das Möbelhaus, mit jeweiliger Bauanleitung. Kein Versand.Gekauft wie gesehen. Bei Interesse können Sie mir gerne eine E-Mail schreiben.

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