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YOGA & ENTSPANNUNG (Workshop)

Beschreibung In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, verschiedene Entspannungsübungen, sowie Meditations- und kräftigende Körperübungen (Asanas) durchzuführen.  Yoga verbessert nicht nur die Beweglichkeit, sondern dient zur ·         Erhaltung/Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit ·         Reduzierung von Verspannung ·         Reduzierung von negativem Stress ·         Steigerung der Energie für den Alltag um einen Ausgleich zu finden. ·         Hilft uns, den Körper wieder intensiver wahrzunehmen und auf ihn zu achten   Um uns viele Dinge im Leben leichter zu machen, können wir selbst einiges dazu tun und uns dies bewusst machen. Daher beschäftigen wir uns außerdem an diesem Nachmittag mit dem Thema Niyamas (der Umgang mit mir selbst). - Was können wir z. B. tun, um ein zufriedenes Leben zu führen (Santosha)? - Wie gehen wir mit uns selbst und unserem Körper um (Selbstudium / Svadhyaya)? Kursdaten: Datum: Sa, Uhr Ort: Freigericht-Somborn, Alte Hauptstraße 17a (Familienzentrum Glückskind) Teiln.gebühr:         Euro (Mindesteilnehmerzahl: 4) Anmeldungen unter (E-Mail:   http://www.yoga-in-freigericht.de)

Entspannung durch Yoga

Entspannung durch Yoga komplettes Set bestehend aus: - CD mit Begleitmusik - Buch mit einer Einführung ins Yoga und vielfältigen Hinweisen - 40 Übungskarten auf den die Übungen gezeigt und beschrieben werden. Zustand gebraucht, guter Zustand Vollständig aus Nichtraucherhaushalt Preis inklusive Versand via DHL 10 EUR

Yoga-Entspannung, Audio-CD 1 Audio-CD(s) Theseus im

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Yoga-Entspannung, Audio-CD 1 Audio-CD(s) Theseus im Kamphausen Verlag Beschreibung Yoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Technik, die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnen kann. Sie wird in der Rückenlage mit geschlossene

Atemtraining und Yoga, Entspannung, Stressabbau

Du willst es lernen? Ich bringe es dir bei.

Yoga und Entspannung für Frauen

Durch Sanften  YogaUnterricht,Beckenbodentraining, Entspannung u. Meditation innere Kraftquellen entdecken: Sorgfältig  und individuell gestalteter Unterricht,  bestehend  aus rückengerechten  Elementen des klassischen Hatha Yoga, Beckenboden stärkenden Übungen und Meditation/Entspannung. Entdecken und fördern Sie Ihre Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit!  Stärken Sie Ihr körperliches und seelisches Zentrum! Yoga kennt kein Alter, und entfaltet seine wohltuende Wirkung in jedem Lebensabschnitt. Auch bei kleinen Einschränkungen,wie Gewichtsproblemen oder leichten Gelenkbeschwerden lassen sich gute Erfolge erzielen. Alles was Sie mitbringen müssen, ist die Motivation, regelmäßig zu üben. Ich freue mich auf ein gemeinsames Üben!   Kostenlose Probestunde vereinbaren und Näheres erfahren unter: siehe Kontakt   Gabriele Gröppmaier, freiberufliche  Yogalehrerin (BYV): Hatha Yoga,  SeniorenYoga,  Beckenbodentraining,  Entspannung und Meditation   (Damit mein Unterricht interessant und aktuell bleibt, nehme ich in regelmäßigen Abständen  an weiterführenden  Seminaren zu Yoga und Beckenbodentraining der verschiedenen Einrichtungen und Schulen teil.)    

CD Pranayama. angeleitete Atemübungen Yoga Entspannung

Pranayama.. Angeleitete Atemübungen aus der Yoga Tradition Eine Sequenz von angeleiteten Atemübungen aus der Yoga Tradition. Die in dieser Übungsreihe enthaltenen Pranayama-Techniken haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und stabilisieren den ganzen Organismus. Sie fördern körperliche

Ohrkerzen Meditation Entspannung spa Düfte Yoga

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Oase im Alltag - Meditation, Yoga, Entspannung

Wann: Montags, Uhr. Preis: 10er Karte für Euro / Schnupperstunde für 5,00 Euro Kontakt: / - Die Oase im Alltag bietet Ihnen die Möglichkeit, regelmäßig die Achtsamkeitspraxis gemeinsam mit Anderen zu praktizieren, zu vertiefen und Erfahrungen auszutauschen. Die Oase im Alltag richtet sich an Alle die regelmäßig Meditation, Yoga und Entspannung praktizieren möchten und/oder ihre Praxis auffrischen und vertiefen wollen. Die Karte wird nur bei Teilnahme abgestempelt, so dass keine Kursgebühr verfällt. Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail oder Telefon. Weitere Informationen finden Sie unter www.mbsr-heilbronn.de/yoga oder www.yoga-badwimpfen.de (Impressium: www.mbsr-heilbronn.de/about)

Wellness,Entspannung, Massage,Yoga, auch Hausbesuche

Wellness,Entspannung, Massage,Yoga, auch Hausbesuche Sie möchten sich gerne etwas Gutes tun, dann probieren Sie doch einfach mal eine Wohlfühl Massage, Yoga in Ihrem Garten, Pilates für den Rücken. Sie können oder möchten nicht gerne in Kurse oder Studios. Dann komme ich gern zu Ihnen nach Hause. Gemeinsam besprechen wir Ihre Wünsche.Bitte kurz eine Mail schreiben, ich rufe zurück. Umkreis km

Innere Ruhe - Wellness & Entspannung - Yoga Meditation - CD

Innere Ruhe - Wellness & Entspannung Tracklist: 01. Emotionale Auszeit 02. Seelisches Gleichgewicht 03. Tiefenentspannung 04. Der Herzschlag der Zeit 05. Geist der Ruhe 06. Einklang der Gefühle 07. Kraft der Seele 08. Völlige Entspannung 09. Seelenmassage 10. Entdeckung des inneren Friedens 11. Peac

Yoga-Fitness & Entspannung für Damen in München.

Sie können mittels spezifischer Fitnessübungen gezielt eine bessere Modellierung Ihrer Zonen (z.B. Bauch, Beine, Po) erreichen oder Yoga schlicht zu Wellness-/Entspannungszwecken nutzen. Der Fitness-Kurs kann bei Ihnen zuhause, teils bei schönem Wetter auch im Freien oder für kleinere Gruppen (max. 5 Personen) in meinen Räumlichkeiten stattfinden.   Ich bin Privatdozent mit Schwerpunkten in Gesundheitsökonomie & Wellness und freue mich auf Ihre Zuschrift.       Diese Anzeige richtet sich ausschließlich an weibliche Personen mit einem Mindestalter von 20 Jahren.

Innere Ruhe - Wellness & Entspannung - Yoga Meditation - CD

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Yoga für die Frau: Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und

Yoga für die Frau: Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft Geeta S. Iyengar Art Nr.: ISBN 13: B-Nr: INF Untertitel: Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft Erscheinungsjahr: Erschienen bei: O.W. Barth Einband: Gebundene Ausgabe Seiten

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