Laufkurs für Anfänger/Wiedereinsteiger 8 Wochen
Nach Niddatal und Bad Homburg als Zusatzkurs in Bad Vilbel: Vom erfahrenen Ultraläufer und Laufcoach die ersten Schritte Laufen bis zu ca. min Dauerlaufen erlernen. Nach der bewährten Laufcampus-Methode. Mit Trainingsplan für weitere eigenständige Laufeinheiten, Einführung in das Lauf-ABC und spezielle Athletik - und Dehnübungen für Läufer. Vom bis Bad Vilbel, bis Uhr. Teilnehmer 6-8 Keine Altersbeschränkung, keine Vorkenntnisse erforderlich, da Beginn abwechselnd Laufen/Gehen. Besonders auch als sanfter Einstieg für z.Bsp. Diabetes II, Gewichtsabnahme, u.a. geeignet. Weitere Info und Anmeldung(vorab erforderlich) unter: www.laufnatur.de oder Tel.