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Wirbelsäulengymnastik Präventiv-Kurs nach Pilates ab

Wirbelsäulengymnastik Präventiv-Kurs nach Pilates ab 26.September in der Arcisstraße 35 (Ecke Schellingstraße), München Ab dem 26. September bis 5. Dezember . Dienstag um oder Uhr Kein Kurs am 3., 17., und 31. Oktober Arcisstaße 35 / Ecke Schellingstraße (Haupteingang Krankenhaus Diakonie im 1. Unterschoß - amulantes Therapiezentrum) Ihre Anfahrt Am bequemsten erreichen Sie uns mit öffentlichen Verkehrsmitteln:     mit der U-Bahn: U2 Theresienstraße oder Josephsplatz     mit dem Bus: Linie 153 und 154 Arcisstraße oder Linie 100 und 150 Pinakothek     mit der Tram: Linie 27 und 28 Schellingstraße mit der U 6 oder U 3 Universität     Bitte nur ein großes Handtuch und Sportkleidung mitbringen. Sportschuhe sind nicht notwendig.     Diese Kurse werden von allen Krankenkassen mit mindestens 80 % bezuschusst. Der Selbstkostenanteil beträgt somit 0 - maximal 20 Euro.   Anmeldung: Tel.: 089/ oder Mobil: /

Yoga & Pilates Montag & Dienstag in Mönchengladbach

Für alle die etwas für ihren Körper & Geist tun wollen. Mütter, Selbstständige, Schichtdienstarbeiter/nnen, Rentner/innen, Reha-Patienten oder Angestellte & Mitarbeiter im betrieblichen Gesundheitsmanagememt (Training on the Job, Betriebssport). Fragen Sie nach. Ich mache Ihnen ein individuelles Angebot.

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Effektiv: das Training mit dem Pilatesring 39 cm Der Gorilla Sports Pilatesring verfügt über einen Durchmesser von 39 cm und liegt mit seinen zwei ergonomisch geformten, gepolsterten Griffen gut in den Händen. Durch übungen mit dem Pilatesring stärkst Du die Arm-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Oberschenkel- und Gesässmuskulatur. Der Gorilla Sports Pilatesring 39 cm im überblick Für einen straffen Körper: Das intensive Work-out mit dem Pilatesring mit 39 cm Durchmesser bezieht den gesamten Körper ein. Du gewinnst an Stabilität und Koordinationsfähigkeit, während Du Deine Muskeln kräftigst und den Körper straffst. Der Pilatesring auf einen Blick: Verfügt über ein Eigengewicht von 300 g Hat die Farbe Schwarz Misst im Durchmesser 39 cm Widerstandstraining mit dem Pilatesring Das Training mit dem Pilatesring benötigt kaum Platz und ist dabei durch das Prinzip des Gegendruckes äusserst effektiv. Dabei spannst Du den Körper an und arbeitest bei den verschiedenen übungen gleichzeitig gegen den Widerstand des Ringes. Die kontrollierte Ausführung und die korrekte Körperhaltung tragen neben maximaler Körperspannung massgeblich zu der Intensität dieses Trainings bei.   ---   Versandkosten: EUR 0.00

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Verschiedene Übungs- DVDs: -Pilates mit dem Pezziball -Pilates mit dem kleinen Ball -Pilates mit dem Flexi-Bar -Pilates Level 1 -Cardio-Pilates - Qi gong für den Rücken  -Workout für einen starken Rücken -Stretch &Relax Je  DVD 3,-€

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Pilates Reformer A2R Mit Beinen Ausrichten

Dies ist das A2R-Modell - nicht zu verwechseln mit dem erheblich weniger gut spezifizierten C2 / C2R-Modell.

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leider ohne DVD oder Trainingsposter, sehr stabiler Stuhl, neuwertig, verstellbare Sprungfedern, Split-Pedale: Arme und Beine können zusammen oder individuell trainiert werden, Maße ca. 64 x 80 x 60 cm

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Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller Marcel Merkel Art Nr.: ISBN 13: Untertitel: Ein Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Meyer & Meyer Fachverlag Auflage: Taschenbuch Einband: Taschenbuch Maße: 238x164x22 mm Seitenz

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