pilates anatomie rael isacowitz

Pilates Anatomie, Rael Isacowitz

Pilates Anatomie Rael Isacowitz Art Nr.: ISBN 13: Untertitel: Der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Copress Sport Einband: Taschenbuch Maße: 255x179x18 mm Seitenzahl: 204 Gewicht: 678 g Sprache: Deutsch Autor:

Pilates-Anatomie: Das ganzheitliche Körpertraining - im

Pilates-Anatomie: Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt Paul Massey Art Nr.: ISBN 13: B-Nr: INF Untertitel: Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Riva Einband: Tasc

Pilates / Personaltrainer Pilates / Pilates für Kletterer

Nutzen Sie die Gelegenheit in einer Kleingruppe bis 4 Personen individuelles Training, Übungen und Einzellkorrektur zu bekommen 60min: Dienstag + Mittwoch Uhr; Freitag Uhr Einzeln 13 €;  5er Block er Block  er Block 169 €   Personal-Training 60 Min: 35 €;  2 Personen 19 €;  3 Personen 14 € Pilates für Kletterer u. Sportler das "Mehr" an Körperspannung   Anmeldung:      Oberkrumbach 56 am Ortseingang 6 km von Hersbruck   Das Lebenswerk von Joseph H. Pilates ist seine absolut einzigartige Trainingsmethode. Pilates verleiht Ihren Körper Wohlbefinden, Stärke, Ausdauer u. Flexibilität. Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied, nach 30 Stunden haben Sie einen komplett neuen Körper.  (Joseph H. Pilates) Pilates bedeutet Training für Nacken, Bauch inkl. Beckenboden, Wirbelsäulenmuskulatur, innere Muskulatur, sowie für Arme und Beine. Bewegungen werden aus den tiefliegenden Muskelschichten eingeleitet und in optimaler Gelenkausrichtung durchgeführt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt und das muskuläre Zusammenspiel gefördert. Verspannte Muskeln können loslassen und die Wirbelsäule wieder stabilisieren. Nach und nach wird sich eine bessere Haltung einstellen. Ein Gefühl für den eigenen Körper entsteht. Welche Bewegung kann das Gelenk abdecken und ab wann weiche ich aus. Stück für Stück wird Ihr Unterbewußtsein das Erlernte im Alltag einsetzen. Faszien und fasziales Bindegewebe werden bei etlichen Übungen mittrainiert. Ich unterrichte klassisches Pilates und besitze die Peak-Pilates Trainerausbildung.

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Beschreibung unbenutztes!! Sitz-Kissen 40 x 50 x 5 cm + eingeschweißte zugehörige CD von der "Grünen Erde"Füllung und Bezug des Kissens: 100% Baumwolle

Born`s Compendium der Anatomie - Topographische Anatomie

Born`s Compendium der Anatomie - Topographische Anatomie, Paul Born, Speyer & Kaerner Universitätsbuchhandlung, Freiburg i. B., Jahr, , Seiten, 163, Gebrauchsspuren, verblichener Einband (Lichtrand), auf Vorsatzblatt etwas überklebt, Inhalt ganz ok, , aus der Reihe

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Allgemeine Anatomie und Bewegungsapparat Allgemeine Anatomie

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