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Mein Pilates Flow Training - Die ideale Sommerfigur in nur 3

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Barbara Becker - Mein Pilates Training Sonderedition 1x

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Mein Pilates Training mit Barbara Becker DVD

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Autogenes Training mit Esther bei Pilates Coaching in Bühl

Beschreibung Das autogene Training ist: eine Entspannungstechnik, die auf den Grundlagen der Autosuggestion beruht. AT wurde von Prof.J.H.Schultz entwickelt. Das autogene Training ist eine weit verbreitete und anerkannte Methode um Stress und psychosomatische Störungen zu behandeln und vorzubeugen. Autogenes Training bietet sich als gute Basis für eine lebensbegleitende Entspannungstechnik und Zentrierungspraxis an und kann so eine Hilfestellung sein das Leben in hektischen Momenten freudvoller, entspannter und bewusster zu gestalten. In Gruppen von • 6-8 Personen • fortlaufend 8x 60 Min/1 Mal wöchentlich * Vorbeugend (als Pimärprävention) zur Stressreduktion, Vorbeugung von Anspannungen, Verspannungen, Burn Out, Kreislaufproblemen * Lindernd (Reduzierung der Dysbalance) bei stressbedingten Anspannungen, Spannungszuständen, Schlaf und Konzentrationsstörungen uva. Konditionen: Kurs I Autogenes Training  € Die meisten Krankenkassen übernehmen bis zu 85% der Kosten - Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen geprüft und zertifiziert. Sie erfüllen die geforderten Vorgaben nach §20 Abs.1 SGB V zu 100%. Termine: mittwochs    Uhr               ab samstags     Uhr               ab sonntags      Uhr               ab Esther Friedmann - Esthemeh Massagen & Selbstharmonisierung , www.esthemeh.de Mobil / Impressum: http://www.esthemeh.de/cms/content/index.php?id=7 Die Kurse finden in den Kursräumen bei Pilates Coaching ® S. Coskun in der Franz-Conrad-Str. 8 in Bühl statt  

Autogenes Training mit Esther bei Pilates Coaching in Bühl

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Pilates Training

"Nach 10 Stunden spürst Du es, nach 20 Stunden sieht man es, und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper." Joseph Pilates Intelligentes & präzise auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Körpertraining in Marquartstein. Ich unterrichte Pilates im In- und Ausland seit über 20 Jahren. Einzel- und Gruppenstunden. Mat und Reformer/Chair/Tower/Spine Corrector

Bauchtrainer, ideal für die Sommerfigur

Verkaufe Bank für Bauchtraining. Durch einen Querbügel kann man die Belastungsstufe selbst bestimmen. Ebenso durch verschiedene einstellbare Schrägen des Liegebretts. Gut geeignet für Anfänger, die mit Bauchtraining beginnen wollen, selbstverständlich auch für Profis, die dann entsprechend das Gerät verstellen können

Pilates Reformer Training

Beschreibung Pilates hat das klassische Pilates-Gerät, den Pilates Reformer, erfunden um den Schülern eine Unterstützung bei der Ausführung der Übungen zu geben. Bei  dem von uns verwendeten Gerät handelt es ich um eine Weiterentwicklung der neuesten Generation mit hochwertigsten Komponenten (speziell entwickelte Federn, Umspannrollen, Laufrollen, etc.) sehr solide verarbeitet, absolut laufruhig und natürlich Made in Germany. Infos & Terminvereinbarungen direkt unter der oder einfach eine Mail senden (). Impressum: www.pilates-coaching.de/impressum  

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Pilates / Personaltrainer Pilates / Pilates für Kletterer

Nutzen Sie die Gelegenheit in einer Kleingruppe bis 4 Personen individuelles Training, Übungen und Einzellkorrektur zu bekommen 60min: Dienstag + Mittwoch Uhr; Freitag Uhr Einzeln 13 €;  5er Block er Block  er Block 169 €   Personal-Training 60 Min: 35 €;  2 Personen 19 €;  3 Personen 14 € Pilates für Kletterer u. Sportler das "Mehr" an Körperspannung   Anmeldung:      Oberkrumbach 56 am Ortseingang 6 km von Hersbruck   Das Lebenswerk von Joseph H. Pilates ist seine absolut einzigartige Trainingsmethode. Pilates verleiht Ihren Körper Wohlbefinden, Stärke, Ausdauer u. Flexibilität. Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied, nach 30 Stunden haben Sie einen komplett neuen Körper.  (Joseph H. Pilates) Pilates bedeutet Training für Nacken, Bauch inkl. Beckenboden, Wirbelsäulenmuskulatur, innere Muskulatur, sowie für Arme und Beine. Bewegungen werden aus den tiefliegenden Muskelschichten eingeleitet und in optimaler Gelenkausrichtung durchgeführt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt und das muskuläre Zusammenspiel gefördert. Verspannte Muskeln können loslassen und die Wirbelsäule wieder stabilisieren. Nach und nach wird sich eine bessere Haltung einstellen. Ein Gefühl für den eigenen Körper entsteht. Welche Bewegung kann das Gelenk abdecken und ab wann weiche ich aus. Stück für Stück wird Ihr Unterbewußtsein das Erlernte im Alltag einsetzen. Faszien und fasziales Bindegewebe werden bei etlichen Übungen mittrainiert. Ich unterrichte klassisches Pilates und besitze die Peak-Pilates Trainerausbildung.

Mein Pilates Programm, Barbara Becker

Ihre internet(te) Buchhandlung Unsere Shops & ; Belletristik Kinder- und Jugendbücher Reise Ratgeber Fachbücher Sachbuch Schule und Lernen Mein Pilates Programm - Barbara Becker Beschreibung Flacher Bauch, straffer Busen, schöne Beine - die meisten Frauen haben genaue Vorstellungen davon, wie si

PILATES: NUR NOCH WENIGE PLÄTZE FREI !!!

Beschreibung Nur noch  wenige Plätze  frei in unserem neuen Pilates-Kurs!!!   Da wir viel Wert auf eine lockere, gemütliche und vor allem persönliche Atmosphäre legen, achten wir darauf, unsere Kurse nicht zu überfüllen und die Teilnehmerbegrenzung pro Kurs einzuhalten. Daher ist eine  frühzeitige Anmeldung  unbedingt erforderlich.    **Ab September bietet die  Tanzschule Dance In Trier  Pilates-Kurse für jedermann an. In der  Schnupperwoche vom .  kann schon einmal kostenlos reingeschnuppert werden.   Wichtig!  Anmeldung erforderlich, auch zu den Schnupperkursen, da die Teilnehmerzahl limitiert ist!**   Die Anmeldung erfolgt auf der Homepage:    Zur Schnupperwoche:  http://www.dance-in-trier.de/tanzschule/schnupperwoche/ Zum Kurs: http://www.dance-in-trier.de/tanzschule/kurs/

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Starten Sie mit guten Vorsätzen ins neue Jahr? Personal Trainer in Zeuthen hoch effektives Personal Training. Sie fühlen sich gut in Form, möchten jedoch ein paar kg verlieren und Muskeln aufbauen? Oder doch einfach denn lästigen Schmerz im Rücken loswerden? Ohne dafür lange Stunden in einem überfüllten Fitnessstudios zu verbringen? Dann ist Hier genau das Richtige für Sie! Mit Personal Training und EMS/EMA Training können folgende Trainingsziele erreicht werden: • Gezielter Aufbau von Muskulatur • Stabilisieren des gesamten Muskelkorsetts • Aufbau der Tiefenmuskulatur, die bei Rücken- und Gelenkproblemen wichtig ist, und das schonend für Bandscheiben für Gelenke •Trainieren des Herz-Kreislauf-System & die Verbesserung der Ausdauer • Förderliches Stoffwechsel-Training, Aktivierung der Fettverbrennung und Gewichtsreduktion • Sport artspezifisches Training (Tennis, Golf uvm.) • Verbesserung der Schnellkraft • Körperstraffung • Verbesserung des Beckenbodenmuskeln Weitere Vorteile: • Training für jede Altersklasse • Fit mit nur 20 Minuten Training in der Woche (EMS/EMA) • Erfolg durch individuelle Einzelbetreuung EMS/ EMA-Training ist die ideale Methode für effektives und schnelles Training. AmpliTrain ist medizinisch zugelassenes Trainingsgerät. “Made in Germany“ Ich biete Ihnen EMS/ EMA Training im Seehotel Zeuthen an. Freu mich auf Eure Nachrichten!

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Wer eine optimale strombasierende Methode (EMS) sucht, wird bei uns im MyImpuls fündig. Du bist herzlich Willkommen, egal ob Sportmuffel oder Leistungssportler. Unsere Personal Trainer beraten dich gerne und arbeiten mit dir gemeinsam an deinem Weg, um dein Potenzial hervorzurufen und deine Ziele schnellst möglich zu erreichen. Lass dich mit ständiger Präsenz des Personal Trainers, durch das Training führen. Wir werden dich stets 100% motivieren, um intensiv zu trainieren. Mit der einzigartigen modulierten Mittelfrequenz (MET) und den 12-Kanälen kann man Impulse im gesamten Körper setzen. Verschiedene Sequenzen mit unterschiedlichen Impulsarten, Intensitäten, Impulsbreiten- und anstiegen sorgen für optimale Ergebnisse. -Gewichts- und Fettreduktion -Muskelaufbau -Bessere Haltung, weniger Rückenschmerzen -Leistungssteigerung im Sport -Schonung des Bewegungsapparates -Ausgleich muskulärer Dysbalancen Zeit für Veränderung!

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