Lust auf Sport
Kostenloses Probetraining Bereits seit Anfang des Jahres haben wir diese Trainingseinheit mit Erfolg ins Leben gerufen. Durch die möglichst umfangreiche Arbeit an kinematischen Ketten werden große Muskelbereiche eingesetzt, auch wenn der eine oder andere Bereich beim Training dominiert. Dadurch werden die 5 Bereiche für Herz-Kreislauf, Kraft, Gleichgewicht, Koordination sowie die Beweglichkeit gezielt angesprochen. Mit hohem Spaßfaktor in einer lockeren Atmosphäre wird jeden Sonntag fleißig trainiert. Dabei wird das Training ständig kombiniert mit Tabata Workout, Kraft-Zirkel, PumpSet Übungen, Konditionstraining, Fitness-Boxen und vielem mehr. Bei Interesse mehr unter www.budokan-marl.de oder bei Facebook! Dies ist ein Angebot unseres Partners ' Quoka.de '.