RĂCKENMASSAGE AB 29 ?
RĂŒckenmassage  Es werden RĂŒcken, Schulter und Nacken massiert. Die Muskeln werden gelockert und die Verspannungen werden verarbeitet. ? Die RĂŒckenmassage bzw. Massagen im Allgemeinen zĂ€hlen zu den Ă€ltesten Heilmethoden, um schmerzhafte RĂŒckenbeschwerden und Blockaden zu beheben. Viele Kulturen entwickelten ihre eigenen Formen und Techniken und verliehen der Massage ihre ganz persönliche Note. ? Die Ursachen fĂŒr RĂŒckenschmerzen/Beschwerden sind vielfĂ€ltig. Gerade in unserer Gesellschaft zĂ€hlen Stress, Ăberforderung, Ăngste oder aber auch eine Fehlhaltungen der WirbelsĂ€ule und Fehlbelastungen (z.B. am Arbeitsplatz) zu den Hauptursachen. Ebenso ist der Bewegungsmangel ein ausschlaggebender Faktor, weshalb viele Menschen an RĂŒckenschmerzen leiden.  ? Die genannten Ursachen fĂŒr RĂŒckenbeschwerden lösen oft Verspannungen der Muskulatur aus. Dabei verliert die Muskulatur ihre Dehnbarkeit und verhĂ€rtet sich. Daraus resultiert der RĂŒckenschmerz. Bei einer RĂŒckenmassage lösen sich die Muskelverspannungen unter den verschiedenen Griffen und auch unter WĂ€rme. Durch Reize, wie zum Beispiel Dehnung, nimmt die Spannung im Muskel ab und er lĂ€sst locker. Daraus ergibt sich eine verbesserte Durchblutung des Körpers und er wird wieder mit Sauerstoff versorgt. Eine RĂŒckenmassage hat darĂŒber hinaus auch positive Wirkungen auf geistiger und psychischer Ebene. Eine professionelle Massage kann unter Anderem depressive Verstimmungen minimieren, Ăngste verringern oder zu einem besseren Schlaf verhelfen. Dies liegt an der AusschĂŒttung der GlĂŒckshormone, den "Endorphinen", welche zusĂ€tzlich Stress im Körper abbauen und automatisch das Immunsystem stĂ€rken. ? ?  30 Min........... 29 Euro  45 Min........... 39 Euro