e series multi schragbank mit separater ablage kostenlose
E-Series Multi-Schrägbank mit separater Ablage (Kostenlose
Mit der E-Series Multi-Schrägbank mit separater Ablage alle Muskelgruppen des Oberkörpers trainieren Du suchst nach einem komplexen Trainingsgerät für den gesamten Oberkörper? Dann ist die E-Series Multi-Schrägbank mit separater Ablage von Gyronetics die perfekte Station für zu Hause! Zahlreiche Trainingsmöglichkeiten mit der E-Series Multi-Schrägbank Mit der Schrägbank kannst Du Dir ein Training zusammenstellen, das die Muskelgruppen des Oberkörpers individuell und gezielt anspricht. Neben dem schrägen und negativem Bankdrücken, Frontdrücken und Bizepscurls ergänzt Du mit der Multi-Bank Deine übungen um beispielsweise Sit-ups oder Kniebeugen für mehr Abwechslung. Die separate Ablage unterstützt dabei saubere Curls. Tolle, multifunktionale Einsatzmöglichkeiten bietet Dir die Multi-Schrägbank 7-fach verstellbare Rückenlehne mit Schnellverschlüssen Die Profi-Variante: Rückenlehne lässt sich bis in eine negative Neigung verstellen 6-fach verstellbare und demontierbare Curlauflage mit Hantelablage 5-fach verstellbare Langhantelauflage Rutschfeste Standfüsse & Polster mit Kunstlederbezug Informationen zu Massen, maximaler Belastbarkeit und Lieferumfang Masse Hantelbank (L x B x H): 113 x 44.5 x (max.) 139 cm Masse Ablage (L x B x H): 75 x 101 x 150 cm Gewicht der Multi-Schrägbank: 28 kg Maximale Belastbarkeit: Rückenlehne max. 200 kg, Sitzpolster max. 120 kg Hantelablage und Langhantelauflage kann mit je max. 80 kg belastet werden Lieferumfang: Multi-Schrägbank mit separater Curlauflage inkl. Montagezubehör und -anleitung In der mitgelieferten Montageanleitung und dem Zubehör lässt sich die 28 kg leichte Bank schnell für das gewünschte Training umbauen und anpassen. --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Multi-Schrägbank Beincurler (Kostenlose Lieferung)
Kostenlose Lieferung innert ca. 2-4 Arbeitstagen. Interessiert? Gerne senden wir Ihnen auf Anfrage den direkten Link zur Bestellung. --- Multi-Schrägbank mit Beincurler: vier Disziplinen auf einer Station Die Idee ist naheliegend und einfach: Die Liegefläche für das Hanteldrücken für das Beintraining mitbenutzen. Die E-Series Multi-Schrägbank mit Beincurler vereint die wichtigsten Grundübungen für Oberkörper und Arme mit dem Beintraining, das so mancher gern mal vernachlässigt. Dabei ist es wichtig, auch ab den Oberschenkeln abwärts für ausreichende Muskelsubstanz zu sorgen. Du wirst an diesem Gerät erstaunliche Ergebnisse erzielen, denn gleich vier Disziplinen sind damit möglich: Bankdrücken mit der Langhantel Butterflys mit Kurzhanteln Schulterdrücken (Military Press) Beinbeugen und -strecken Belastbar und stabil: die Hauptstation für Dein Training daheim Zählst Du die ganz flach liegende Rückenlehne dazu, verfügst Du über vier Grundpositionen für das Hanteltraining. Die Langhantel darf inklusive Gewichtsscheiben bis zu 80 kg schwer sein. Dieses Gewicht nimmt die Hantelablage sicher auf. Hanteln mit 25-mm-Loch passen perfekt an die Gewichtsaufnahme des Beincurlers. Die Multifunktionsbank selbst hat ein Gesamtgewicht von ca. 16 kg, steht also stabil und sicher. Die Rückenlehne hält 200 kg stand. Diese Obergrenzen, bei denen sehr kräftig gebaute Athleten vielleicht schmunzeln, sind für das breite, also normal gebaute Publikum optimal. Die Möglichkeiten dieses platzsparenden Multitrainers wollen erst einmal richtig ausgeschöpft sein, bevor es dann in andere Leistungsklassen geht. Für ehrgeizige Einsteiger ist die E-Series Multibank mit Beincurler somit ideal. Mehr brauchst Du auch langfristig nicht, wenn Du Kraftsport eher als Ergänzungstraining betreibst. Abmessungen: Masse der Bank (LxBxH): 143 x 55.5 x 108 cm Masse Rückenlehne (BxL): 24,5 x 77,5 cm Masse Sitzpolster (B Hinten x L x B Vorne): 24,5 x 29 x 20 cm --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Multi-Schrägbank Beincurler (Kostenlose Lieferung)
Multi-Schrägbank mit Beincurler: vier Disziplinen auf einer Station Die Idee ist naheliegend und einfach: Die Liegefläche für das Hanteldrücken für das Beintraining mitbenutzen. Die E-Series Multi-Schrägbank mit Beincurler vereint die wichtigsten Grundübungen für Oberkörper und Arme mit dem Beintraining, das so mancher gern mal vernachlässigt. Dabei ist es wichtig, auch ab den Oberschenkeln abwärts für ausreichende Muskelsubstanz zu sorgen. Du wirst an diesem Gerät erstaunliche Ergebnisse erzielen, denn gleich vier Disziplinen sind damit möglich: Bankdrücken mit der Langhantel Butterflys mit Kurzhanteln Schulterdrücken (Military Press) Beinbeugen und -strecken Belastbar und stabil: die Hauptstation für Dein Training daheim Zählst Du die ganz flach liegende Rückenlehne dazu, verfügst Du über vier Grundpositionen für das Hanteltraining. Die Langhantel darf inklusive Gewichtsscheiben bis zu 80 kg schwer sein. Dieses Gewicht nimmt die Hantelablage sicher auf. Hanteln mit 25-mm-Loch passen perfekt an die Gewichtsaufnahme des Beincurlers. Die Multifunktionsbank selbst hat ein Gesamtgewicht von ca. 16 kg, steht also stabil und sicher. Die Rückenlehne hält 200 kg stand. Diese Obergrenzen, bei denen sehr kräftig gebaute Athleten vielleicht schmunzeln, sind für das breite, also normal gebaute Publikum optimal. Die Möglichkeiten dieses platzsparenden Multitrainers wollen erst einmal richtig ausgeschöpft sein, bevor es dann in andere Leistungsklassen geht. Für ehrgeizige Einsteiger ist die E-Series Multibank mit Beincurler somit ideal. Mehr brauchst Du auch langfristig nicht, wenn Du Kraftsport eher als Ergänzungstraining betreibst. Abmessungen: Masse der Bank (LxBxH): 143 x 55.5 x 108 cm Masse Rückenlehne (BxL): 24,5 x 77,5 cm Masse Sitzpolster (B Hinten x L x B Vorne): 24,5 x 29 x 20 cm --- Versandkosten: EUR 0.00
Hantelbank mit separater Ablage in Weiss (Kostenlose
Kostenlose Lieferung innerhalb von ca. 2-4 Arbeitstagen per DPD. Interessiert? Gerne können Sie den Artikel direkt über folgenden Link bestellen: https://www.fitnessuniversum.de/de/Hantelbank_mit_separater_Ablage_in_Weiss.a.html --- Hantelbank mit separater Ablage in Weiss für ambitioniertes Training Diese fantastische Hantelbank mit separater Ablage bietet Dir eine tolle Unterstützung für das Kräftigen Deiner Muskulatur. Führe sportliche Zug- und Drückbewegungen mit und ohne Gewichte aus. Stelle dazu die Bank in Höhe und Neigung passend zu Deinen Körpermassen und den gewählten übungen ein. Damit steigerst Du den Trainingseffekt und verminderst das Risiko von Verletzungen. Auf der vielfach nutzbaren Hantelbank mit separater Ablage sind sowohl kraftvolle Bizepscurls als auch das effektive Schrägbankdrücken möglich. Die ergonomisch ausgeklügelte Form der Hantelbank hält Dich bei diesen übungen perfekt in Position. Gepolsterte Fussstützen sichern Deine Fixierung beim Rumpfheben. Nutze den frei aufstellbaren Hantelständer für Kniebeugen mit Gewichten oder in Kombination mit der Bank. Er dient Dir im Studio auch zur ordentlichen Aufbewahrung der Hantelscheiben, die an den Streben im unteren Bereich abgelegt werden. Curlpult und Auflage dürfen je mit maximal 100 Kilogramm belastet werden. Die Sitzbank hält einem Gewicht von 130 Kilogramm stand. An der Rückenlehne sind maximal 280 Kilogramm Belastung möglich. Die Hantelbank mit separater Ablage wird in Schwarz mit einer ausführlichen Aufbauanleitung geliefert. Abmessungen (Länge x Breite x Höhe) Bank: 150 x 55 x 50 cm Ablage: 95,5 x 103 x 160 cm; Innenmass: 93cm (Für Hantelstangen mit einen mind. Innenmass von 103cm geeignet!) Sitzpolster: 37 x 28 x 5 cm Liegepolster: 72 x x 5 cm 7-fach über 135° bis zu negativer Neigung verstellbare Rückenlehne 6-fach verstellbare Hantelablage mit Sicherung --- Versandkosten: EUR 0.00
Hantelbank mit separater Ablage in Schwarz (Kostenlose
Kostenlose Lieferung innerhalb von ca. 2-4 Arbeitstagen per DPD. Interessiert? Gerne können Sie den Artikel direkt über folgenden Link bestellen: https://www.fitnessuniversum.de/de/Hantelbank_mit_separater_Ablage_in_Schwarz.a.html --- Hantelbank mit separater Ablage in Schwarz für ambitioniertes Training Diese fantastische Hantelbank mit separater Ablage bietet Dir eine tolle Unterstützung für das Kräftigen Deiner Muskulatur. Führe sportliche Zug- und Drückbewegungen mit und ohne Gewichte aus. Stelle dazu die Bank in Höhe und Neigung passend zu Deinen Körpermassen und den gewählten übungen ein. Damit steigerst Du den Trainingseffekt und verminderst das Risiko von Verletzungen. Auf der vielfach nutzbaren Hantelbank mit separater Ablage sind sowohl kraftvolle Bizepscurls als auch das effektive Schrägbankdrücken möglich. Die ergonomisch ausgeklügelte Form der Hantelbank hält Dich bei diesen übungen perfekt in Position. Gepolsterte Fussstützen sichern Deine Fixierung beim Rumpfheben. Nutze den frei aufstellbaren Hantelständer für Kniebeugen mit Gewichten oder in Kombination mit der Bank. Er dient Dir im Studio auch zur ordentlichen Aufbewahrung der Hantelscheiben, die an den Streben im unteren Bereich abgelegt werden. Curlpult und Auflage dürfen je mit maximal 100 Kilogramm belastet werden. Die Sitzbank hält einem Gewicht von 130 Kilogramm stand. An der Rückenlehne sind maximal 280 Kilogramm Belastung möglich. Die Hantelbank mit separater Ablage wird in Schwarz mit einer ausführlichen Aufbauanleitung geliefert. Abmessungen (Länge x Breite x Höhe) Bank: 150 x 55 x 50 cm Ablage: 95,5 x 103 x 160 cm; Innenmass: 93cm (Für Hantelstangen mit einen mind. Innenmass von 103cm geeignet!) Sitzpolster: 37 x 28 x 5 cm Liegepolster: 72 x x 5 cm 7-fach über 135° bis zu negativer Neigung verstellbare Rückenlehne 6-fach verstellbare Hantelablage mit Sicherung --- Versandkosten: EUR 0.00
Hantelbank mit separater Ablage in Schwarz (Kostenlose
Hantelbank mit separater Ablage in Schwarz für ambitioniertes Training Diese fantastische Hantelbank mit separater Ablage bietet Dir eine tolle Unterstützung für das Kräftigen Deiner Muskulatur. Führe sportliche Zug- und Drückbewegungen mit und ohne Gewichte aus. Stelle dazu die Bank in Höhe und Neigung passend zu Deinen Körpermassen und den gewählten übungen ein. Damit steigerst Du den Trainingseffekt und verminderst das Risiko von Verletzungen. Auf der vielfach nutzbaren Hantelbank mit separater Ablage sind sowohl kraftvolle Bizepscurls als auch das effektive Schrägbankdrücken möglich. Die ergonomisch ausgeklügelte Form der Hantelbank hält Dich bei diesen übungen perfekt in Position. Gepolsterte Fussstützen sichern Deine Fixierung beim Rumpfheben. Nutze den frei aufstellbaren Hantelständer für Kniebeugen mit Gewichten oder in Kombination mit der Bank. Er dient Dir im Studio auch zur ordentlichen Aufbewahrung der Hantelscheiben, die an den Streben im unteren Bereich abgelegt werden. Curlpult und Auflage dürfen je mit maximal 100 Kilogramm belastet werden. Die Sitzbank hält einem Gewicht von 130 Kilogramm stand. An der Rückenlehne sind maximal 280 Kilogramm Belastung möglich. Die Hantelbank mit separater Ablage wird in Schwarz mit einer ausführlichen Aufbauanleitung geliefert. Abmessungen (Länge x Breite x Höhe) Bank: 150 x 55 x 50 cm Ablage: 95,5 x 103 x 160 cm; Innenmass: 93cm (Für Hantelstangen mit einen mind. Innenmass von 103cm geeignet!) Sitzpolster: 37 x 28 x 5 cm Liegepolster: 72 x x 5 cm 7-fach über 135° bis zu negativer Neigung verstellbare Rückenlehne 6-fach verstellbare Hantelablage mit Sicherung --- Versandkosten: EUR 0.00
Hantelbank mit separater Ablage in Weiss (Kostenlose
Hantelbank mit separater Ablage in Weiss für ambitioniertes Training Diese fantastische Hantelbank mit separater Ablage bietet Dir eine tolle Unterstützung für das Kräftigen Deiner Muskulatur. Führe sportliche Zug- und Drückbewegungen mit und ohne Gewichte aus. Stelle dazu die Bank in Höhe und Neigung passend zu Deinen Körpermassen und den gewählten übungen ein. Damit steigerst Du den Trainingseffekt und verminderst das Risiko von Verletzungen. Auf der vielfach nutzbaren Hantelbank mit separater Ablage sind sowohl kraftvolle Bizepscurls als auch das effektive Schrägbankdrücken möglich. Die ergonomisch ausgeklügelte Form der Hantelbank hält Dich bei diesen übungen perfekt in Position. Gepolsterte Fussstützen sichern Deine Fixierung beim Rumpfheben. Nutze den frei aufstellbaren Hantelständer für Kniebeugen mit Gewichten oder in Kombination mit der Bank. Er dient Dir im Studio auch zur ordentlichen Aufbewahrung der Hantelscheiben, die an den Streben im unteren Bereich abgelegt werden. Curlpult und Auflage dürfen je mit maximal 100 Kilogramm belastet werden. Die Sitzbank hält einem Gewicht von 130 Kilogramm stand. An der Rückenlehne sind maximal 280 Kilogramm Belastung möglich. Die Hantelbank mit separater Ablage wird in Schwarz mit einer ausführlichen Aufbauanleitung geliefert. Abmessungen (Länge x Breite x Höhe) Bank: 150 x 55 x 50 cm Ablage: 95,5 x 103 x 160 cm; Innenmass: 93cm (Für Hantelstangen mit einen mind. Innenmass von 103cm geeignet!) Sitzpolster: 37 x 28 x 5 cm Liegepolster: 72 x x 5 cm 7-fach über 135° bis zu negativer Neigung verstellbare Rückenlehne 6-fach verstellbare Hantelablage mit Sicherung --- Versandkosten: EUR 0.00
Schrägbank mit Ablage schwarz (Kostenlose Lieferung)
Kostenlose Lieferung innerhalb von ca. 2-4 Arbeitstagen per DPD. --- Effizient: Brusttraining auf der Schrägbank Die Schrägbank von Gorilla Sports bietet mit dem sechsfach höhenverstellbaren Sitz und der Hantelablage ideale Voraussetzungen für intensives Training der Brustmuskulatur. Der Sitz und die Rückenlehne sind ergonomisch geformt und gepolstert, von der geriffelten Standfläche aus beobachtet ein Spotter Deine Trainingserfolge. Für die optimale Standfestigkeit des Gestells sorgen die drei Beine mit den gummierten Füssen. Die Schrägbank mit Hantelablage von Gorilla Sports auf einen Blick Power für die Brustmuskulatur: Der grosse Brustmuskel besteht aus drei Teilen und lässt sich mit Lang- oder Kurzhanteln auf der Schrägbank gezielt trainieren. Die obere Brust kräftigst Du durch Bankdrücken mit der Langhantel intensiv, indem Du eng greifst. Dabei stärkst Du gleichzeitig die drei Köpfe des Trizeps und den Deltamuskel. Die Gorilla Sports Schrägbank im Detail: Abmessungen von 165 x 128 x 121 cm (L x B x H) Sitz 6-fach höhenverstellbar Sitz- und Rückenpolster mit Kunstleder überzogen 3 Standbeine und gummierte Füsse Sitzfläche und Hantelablage bis 250 kg, Rückenlehne bis 280 kg belastbar Standfläche mit Riffelung für einen Spotter Rundum fit mit der Schrägbank Die Schrägbank eröffnet vielfältige übungen für den ganzen Körper: Mit Kickbacks trainierst Du den grossen Gesässmuskel und den Rückenstrecker, mit Schrägbank-Curls den Bizeps, mit Kurzhantel-Rudern Schultern, Bizeps und Rücken. --- Versandkosten: EUR 0.00
Schrägbank mit Ablage schwarz (Kostenlose Lieferung)
Effizient: Brusttraining auf der Schrägbank Die Schrägbank von Gorilla Sports bietet mit dem sechsfach höhenverstellbaren Sitz und der Hantelablage ideale Voraussetzungen für intensives Training der Brustmuskulatur. Der Sitz und die Rückenlehne sind ergonomisch geformt und gepolstert, von der geriffelten Standfläche aus beobachtet ein Spotter Deine Trainingserfolge. Für die optimale Standfestigkeit des Gestells sorgen die drei Beine mit den gummierten Füssen. Die Schrägbank mit Hantelablage von Gorilla Sports auf einen Blick Power für die Brustmuskulatur: Der grosse Brustmuskel besteht aus drei Teilen und lässt sich mit Lang- oder Kurzhanteln auf der Schrägbank gezielt trainieren. Die obere Brust kräftigst Du durch Bankdrücken mit der Langhantel intensiv, indem Du eng greifst. Dabei stärkst Du gleichzeitig die drei Köpfe des Trizeps und den Deltamuskel. Die Gorilla Sports Schrägbank im Detail: Abmessungen von 165 x 128 x 121 cm (L x B x H) Sitz 6-fach höhenverstellbar Sitz- und Rückenpolster mit Kunstleder überzogen 3 Standbeine und gummierte Füsse Sitzfläche und Hantelablage bis 250 kg, Rückenlehne bis 280 kg belastbar Standfläche mit Riffelung für einen Spotter Rundum fit mit der Schrägbank Die Schrägbank eröffnet vielfältige übungen für den ganzen Körper: Mit Kickbacks trainierst Du den grossen Gesässmuskel und den Rückenstrecker, mit Schrägbank-Curls den Bizeps, mit Kurzhantel-Rudern Schultern, Bizeps und Rücken. --- Versandkosten: EUR 0.00
Professionelle Multi Schrägbank (Kostenlose Lieferung)
Kostenlose Lieferung innerhalb von ca. 2-4 Arbeitstagen per DPD. Interessiert? Gerne können Sie den Artikel direkt über folgenden Link bestellen: https://www.fitnessuniversum.de/de/Professionelle_Multi_Schraegbank.a.html --- Die Multi Schrägbank zum Muskelaufbau im oberen Brustbereich Erfahrene Sportler wissen, dass Du mit der Schrägbank eine Vielzahl an übungen durchführen kannst, die vor allem Arme und Schultern trainieren. Kompromisslos und variantenreich kannst Du damit Dein Training auf ein komplett neues Level heben und bis an Deine Grenzen gehen! Harte Fakten der Multi Schrägbank: 5-fach verstellbarer Sitz 7-fach verstellbare Lehne Masse (L x B x H) 140 x 72,5 x cm Masse der grossen Lehne Länge: 90cm Dicke: 4cm Breitseite: Breite 33cm Schmalseite: Breite 27cm Masse der kleinen Lehne Länge: 29cm Dicke: 4cm Breite: 36cm Artikelgewicht ca. 30 kg Und was solltest Du sonst noch wissen? Modernes Design vereint sich hier mit hoher Stabilität – und das alles, um Dir das Training Deines Lebens zu geben. Die Rückenlehne lässt sich in 7 verschiedenen Winkeln einstellen, die Sitzfläche ist in 5 Höhenstufen verstellbar. Damit weist die Bandbreite möglicher durchführbarer übungen eine ganz neue Dimension auf. Der massive Stahlrahmen und die gummierten Füsse sorgen für perfekte Stabilität, selbst bei intensivsten übungen. Die Polster aus Kunstleder fühlen sich auch beim Liegen angenehm an und unterstützen Dich bei übungen wie der bench press durch das Komfortgefühl. --- Versandkosten: EUR 0.00
Verstellbare Schrägbank mit Curlpult Weiss (Kostenlose
Die verstellbare Schrägbank mit Curlpult in Weiss im Detail Detailreich und innovativ – so präsentiert sich die voll verstellbare Schrägbank mit dem Curlpult. Die zahlreichen Einstellungsmöglichkeiten bereiten Dir und Deinen Muskeln dabei die perfekte Bühne für zahlreiche übungen einer Vielzahl von Muskelpartien. Selbst Deinen Bauch kannst Du mit diesem Wunderding trainieren, da sich die Rückenlehne in unfassbaren sieben Schritten verstellen lässt – und dank der negativen Neigung sind sogar decline crunches kein Problem. Harte Fakten für unsere verstellbare Schrägbank inklusive Curlpult: 7-fach verstellbare Rückenlehne 4-fach verstellbares Sitzpolster Maximale Belastbarkeit Bank 130 kg Maximale Belastbarkeit Curlpult 100 kg Maximale Belastbarkeit Rückenlehne 280 kg Was solltest Du sonst noch wissen? Viele Möglichkeiten entsprechen vielen Chancen auf den perfekten Workout. Durch die unzähligen Einstellungsmöglichkeiten simulierst Du eine Vielzahl von anderen Geräten, das gibt zusätzlich Power in Deinen Trainingsplan. Dabei geht Sicherheit und Stabilität klar vor: Die Rastbolzenschnellverstellung hält die Lehnen und Polster genau dort, wo Du sie eingestellt hast. Das erlaubt Dir, Dich voll und ganz auf Dein Training zu konzentrieren. Die gummierten, bodenschonenden Füsse garantieren einen sicheren Stand, selbst bei einem intensiven und schweisstreibenden Workout. Die Farbgebung ist in Schwarz/Weiss gehalten. Eine Aufbauanleitung liegt der Lieferung bei. Masse LxBxH: komplett: 153 x 55 x 55 cm Höhe Curlpult: cm --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Rückentrainer (Kostenlose Lieferung)
Für ein ergonomisches Rückentraining: Der E-Series Rückentrainer von Gyronetics Der E-Series Rückentrainer von Gyronetics ist für ein effektives Eigengewichttraining ideal. Durch Hyperextension oder Rückenstreckung kräftigst Du ohne weitere Geräte Deine Rückenmuskulatur. Der E-Series Rückentrainer von Gyronetics im Detail Stärkt den Rücken: Der E-Series Rückentrainer steht auf rutschfesten Standfüssen und ist mit praktischen Stützen ausgestattet. Seine verstellbaren Beinstützen sind schaumstoffgepolstert. Sein Polster mit Kunstlederbezug verfügt über einen ansprechenden Gyronetics E-Series Print. Für ein ergonomisches Training stellst Du den E-Series Rückentrainer mittels Schnellverschlüssen auf Deine Körpergrösse ein. Nach dem Rückentraining findet das klappbare Trainingsgerät auf wenig Raum Platz. Kurz und bündig - der E-Series Rückentrainer: Verfügt über eine Länge von 97 cm, eine Breite von 49 cm und eine Höhe von 83 cm Ist für eine maximale Belastbarkeit von 100 kg konzipiert Verfügt über ein Eigengewicht von 6,5 kg Lässt sich leicht und platzsparend zusammenklappen Ist für eine Körpergrosse von 160 cm bis 200 cm ideal Lässt sich ergonomisch passend einstellen Ist mit verstellbaren, schaumstoffgepolsterten Beinstützen ausgestattet Verfügt über ein Polster mit Kunstlederbezug und Gyronetics E-Series Print Steht stabil auf rutschfesten Standfüssen Wird mit Schnellverschlüssen fixiert Erfreut in Dunkelgrau/Schwarz Durch Hyperextension den Rücken kräftigen Gerade und seitlich ausgeführte Rückenstreckerübungen stärken vor allem den unteren Rücken. Das kommt Deiner Haltung, der Stabilität Deines Körpers und dem koordinierten Zusammenspiel Deiner Bauch- und Rückmuskulatur zugute. --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Curlbank (Kostenlose Lieferung)
Für Armtraining wie die Profis: Die E-Series Curlbank von Gyronetics Sie sind die Klassiker für einen massiven Armumfang: Bizepscurls. Doch bei den traditionellen Ausführungsvarianten - zum Beispiel im Stehen - ist keine vollständige Isolation des Muskels möglich. Willst Du Dich hundertprozentig auf das Training des Armbeugers konzentrieren, ist die E-Series Curlbank von Gyronetics ein Muss. Mit dem gepolsterten Sitz und der gepolsterten Armauflage bietet sie Dir hohen Komfort und macht das Armtraining zum Vergnügen. Die wichtigsten Details zur E-Series Curlbank: 4-fach verstellbare Sitzfläche 4-fach verstellbare Armauflage 5-fach verstellbare Hantelablage Fixierung mit Schnellverschlüssen Rutschfeste Standfüsse Polster mit Kunstlederbezug und Gyronetics E-Series Print Leichte, platzsparende Ausführung Maximale Belastbarkeit 150 kg Masse (Länge x Breite x Höhe) 90 cm x 65 cm x 112 cm (maximal) Breite Curlpolster 44 cm Effektives Training von Bizeps und Trizeps mit der E-Series Curlbank Die E-Series Curlbank von Gyronetics sorgt für eine entspannte Haltung beim Training. So lenkst Du Deine gesamte Energie bei Bizepscurls gezielt in den Armbeuger. Dies stellt einen immensen Vorteil bei fortgeschrittenem Bizepstraining mit höheren Gewichten dar. übrigens: Wenn Du Dich umgedreht auf die Bank setzt und die Armauflage als Lehne benutzt, kannst du die Curlbank auch für das Trizepstraining nutzen. --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Curlbank (Kostenlose Lieferung)
Kostenlose Lieferung innert ca. 2-4 Arbeitstagen. Interessiert? Gerne senden wir Ihnen auf Anfrage den direkten Link zur Bestellung. --- Für Armtraining wie die Profis: Die E-Series Curlbank von Gyronetics Sie sind die Klassiker für einen massiven Armumfang: Bizepscurls. Doch bei den traditionellen Ausführungsvarianten - zum Beispiel im Stehen - ist keine vollständige Isolation des Muskels möglich. Willst Du Dich hundertprozentig auf das Training des Armbeugers konzentrieren, ist die E-Series Curlbank von Gyronetics ein Muss. Mit dem gepolsterten Sitz und der gepolsterten Armauflage bietet sie Dir hohen Komfort und macht das Armtraining zum Vergnügen. Die wichtigsten Details zur E-Series Curlbank: 4-fach verstellbare Sitzfläche 4-fach verstellbare Armauflage 5-fach verstellbare Hantelablage Fixierung mit Schnellverschlüssen Rutschfeste Standfüsse Polster mit Kunstlederbezug und Gyronetics E-Series Print Leichte, platzsparende Ausführung Maximale Belastbarkeit 150 kg Masse (Länge x Breite x Höhe) 90 cm x 65 cm x 112 cm (maximal) Breite Curlpolster 44 cm Effektives Training von Bizeps und Trizeps mit der E-Series Curlbank Die E-Series Curlbank von Gyronetics sorgt für eine entspannte Haltung beim Training. So lenkst Du Deine gesamte Energie bei Bizepscurls gezielt in den Armbeuger. Dies stellt einen immensen Vorteil bei fortgeschrittenem Bizepstraining mit höheren Gewichten dar. übrigens: Wenn Du Dich umgedreht auf die Bank setzt und die Armauflage als Lehne benutzt, kannst du die Curlbank auch für das Trizepstraining nutzen. --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Boxstation (Kostenlose Lieferung)
Die E-Series Boxstation – vielseitig zu Hause trainieren Manchmal möchte man seinen Gefühlen einfach freien Lauf lassen und sich sofort so richtig auspowern. Oder es fehlt die Zeit, um zum Boxtraining ins Fitnessstudio oder in den Boxverein zu gehen. Die E-Series Boxstation ist die beste Lösung, um effektiv zu Hause zu trainieren. Zudem ist sie perfekt für den professionellen Einsatz geeignet. Die stabile Boxstation mit einem Boxsack aus EPE (Kunststoff) kommt ohne Wand- oder Deckenmontage aus und ist leicht und platzsparend. Der Boxsack ist mit Eisensand gefüllt. Zusätzlich steht ein Speedball zur Verfügung. Die Features der E-Series Boxstation im überblick: Maximale Belastbarkeit 100 kg Maximale Belastbarkeit Speedball: 30 kg Masse/Grundfläche der Station (L x B x H) 117 cm x 98 cm x 208 cm Länge der Station (inkl. Boxbirnenhalterung) 147 cm Masse des Boxsacks 80 cm x 27 cm x 27 cm Gewicht des Boxsacks 21 kg Montagezubehör und -anleitung im Lieferumfang enthalten Anwendungsmöglichkeiten der E-Series Boxstation von Gorilla Sports Mit der E-Series Boxstation von Gorilla Sports lassen sich Kraft, Koordination, Kondition, Beweglichkeit und Schnelligkeit gleichermassen trainieren. Eine erste Einweisung am Boxsack erfolgt jedoch am besten bei einem erfahrenen Trainer, der die korrekte Ausführung von Schlägen und gegebenenfalls Tritten überprüft. Mit dem Speedball können Hand-Augen-Koordination, Timing und die Armmuskulatur trainiert werden. --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Boxstation (Kostenlose Lieferung)
Kostenlose Lieferung innerhalb von ca. 2-4 Arbeitstagen per DPD. Interessiert? Gerne können Sie den Artikel direkt über folgenden Link bestellen: https://www.fitnessuniversum.de/de/ESeries_Boxstation.a.html --- Die E-Series Boxstation – vielseitig zu Hause trainieren Manchmal möchte man seinen Gefühlen einfach freien Lauf lassen und sich sofort so richtig auspowern. Oder es fehlt die Zeit, um zum Boxtraining ins Fitnessstudio oder in den Boxverein zu gehen. Die E-Series Boxstation ist die beste Lösung, um effektiv zu Hause zu trainieren. Zudem ist sie perfekt für den professionellen Einsatz geeignet. Die stabile Boxstation mit einem Boxsack aus EPE (Kunststoff) kommt ohne Wand- oder Deckenmontage aus und ist leicht und platzsparend. Der Boxsack ist mit Eisensand gefüllt. Zusätzlich steht ein Speedball zur Verfügung. Die Features der E-Series Boxstation im überblick: Maximale Belastbarkeit 100 kg Maximale Belastbarkeit Speedball: 30 kg Masse/Grundfläche der Station (L x B x H) 117 cm x 98 cm x 208 cm Länge der Station (inkl. Boxbirnenhalterung) 147 cm Masse des Boxsacks 80 cm x 27 cm x 27 cm Gewicht des Boxsacks 21 kg Montagezubehör und -anleitung im Lieferumfang enthalten Anwendungsmöglichkeiten der E-Series Boxstation von Gorilla Sports Mit der E-Series Boxstation von Gorilla Sports lassen sich Kraft, Koordination, Kondition, Beweglichkeit und Schnelligkeit gleichermassen trainieren. Eine erste Einweisung am Boxsack erfolgt jedoch am besten bei einem erfahrenen Trainer, der die korrekte Ausführung von Schlägen und gegebenenfalls Tritten überprüft. Mit dem Speedball können Hand-Augen-Koordination, Timing und die Armmuskulatur trainiert werden. --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Flachbank verstellbar (Kostenlose Lieferung)
Für Krafttraining: Die E-Series Flachbank verstellbar von Gyronetics Die E-Series Flachbank verstellbar von Gyronetics ist ein vielseitiges Trainingsgerät für Kraftübungen. Die verstellbare Flachbank eignet sich zum Einstieg in das Krafttraining und ist für übungen ohne weitere Geräte, mit Hanteln oder Seilzügen ideal. Die E-Series Flachbank verstellbar von Gyronetics im überblick Kräftigt Rücken, Bauch und Rumpf: Die Flachbank stellst Du in Vier-Zentimeterschritten individuell auf eine Höhe zwischen 44 und 56 cm ein. Ihr schwarzes Polster ist mit Kunstleder bezogen und mit einem Gyronetics E-Series Print versehen. Sie hält einer maximalen Belastung von 200 kg stand und eignet sich für das Krafttraining von Anfängern und Fortgeschrittenen. Die Details? Die E-Series Flachbank verstellbar: Verfügt über eine Länge von 112 und eine Breite von 26 cm Verfügt über eine Fussbreite von 46 cm Ist in Vier-Zentimeterschritten von 44 bis 56 cm höhenverstellbar Verfügt über Polster mit Kunstlederbezug samt Gyronetics E-Series Print Hat ein Eigengewicht von 10 kg Ist bis maximal 200 kg belastbar Ist in der Farbe Dunkelgrau/Schwarz ausgeführt Krafttraining mit der verstellbaren Flachbank Mit der verstellbaren Flachbank verfügst Du über ein Trainingsgerät zum Bankdrücken mit Langhanteln und für übungen wie Fliegende, Pull-Overs und Dips mit Kurzhanteln. Ohne weitere Geräte nützt Du die verstellbare Flachbank für Kraftübungen wie Butterflys, Hüftstrecken oder Kickbacks. --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Ab Roller (Kostenlose Lieferung)
E-Series Ab Roller: Energiesparender zum Sixpack Worauf kommt es beim Bauchtraining an? Dass Du die eingesetzte Energie tatsächlich gezielt in die Bauchmuskulatur einwirken lässt. Das ist nicht ganz einfach – es sei denn, Du lässt Dich vom E-Series Ab Roller unterstützen. Er hält Dich buchstäblich in der richtigen Spur. Gerade beim Bauchtraining können schnell aus Versehen statt der Bauchmuskeln die Nacken- oder die Rückenmuskulatur vermehrt eingesetzt werden. Der E-Series Ab Roller bringt Dich hingegen in die ideale Ausgangsposition für Dein Bauchtraining und sorgt dafür, dass es für die Dauer der übung so bleibt. Was bewirkt der E-Series Ab Roller? Durch den beidhändigen Griff am Rollbügel hältst Du den Oberkörper in einer leichten Beuge. Dadurch musst Du keine Kraft aufwenden, um den gesamten Oberkörper nach oben zu bringen. Für wirklich effektive Sit-ups reicht ein kleiner Beugungswinkel. So gesehen sparst Du Dir mit diesem Gerät genau das, was Sit-ups so anstrengend macht. Deine eingesetzte Energie kann sich nun tatsächlich auf den Bauch konzentrieren. So schaffst Du mühelos mehr Durchgänge – auch bei den übungen für die seitlichen Bauchmuskeln, die mit dem Ab Roller deutlich einfacher gelingen. Die Qualitätsmerkmale des E-Series Ab Rollers im überblick: Belastbarkeit bis zu 100 kg Verstellbarkeit des dunkelgrauen Rohrbügels auf Deine Körpermasse, inklusive sicherer Fixierung Polsterung des Rohrgestells zur Schonung des Bodens Polsterung der Handgriffe für angenehmen Grip Masse (LxBxH): 56x 67 x 56cm Masse Kopfkissen (LxB): 18 x (oben) 14 (unten) 17cm Höhe Armstützen: 28cm Gefällige Profi-Optik durch Schwarz-Gelb-Kombination der Polsterungen --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Sit Up Bank (Kostenlose Lieferung)
Umfassendes Bauchmuskeltraining mit der E-Series Sit Up Bank "Decline Crunches" sind Sit-ups, die Du anstatt auf horizontaler Ebene auf einer Fläche mit negativer Neigung durchführst. Die klassischen Sit-ups kennst Du wahrscheinlich als anstrengende übung, die sich jedoch in Sachen Fitness und Muskelaufbau schnell bewährt und verdient macht. Wenn Du die übung jedoch intensivieren möchtest, solltest Du sie als schräge Sit-ups, also als sogenannte "decline crunches" durchführen. Die perfekte Unterstützung hierbei bietet Dir die E-Series Sit Up Bank von Gyronetics. Die stabilen Beinstützen der Bank sorgen für Deinen sicheren Halt, die verstellbaren Polster sichern und fixieren Deinen Körper, sodass Du Dich auf die übung konzentrieren kannst und nicht versehentlich in eine falsche Schieflage gerätst. Die Beinpolsterung ist so angelegt, dass Deine Beine während der übungen nicht eingezwängt sind oder sich verkrampfen. Die wichtigsten Features der E-Series Sit Up Bank auf einen Blick: Sitz- und die Rückenpolster aus weichem Kunstlederbezug Maximale Belastbarkeit: bis zu 120 kg Polster sind verstellbar und mit Kunstleder bezogen Rutschfeste Standfüsse Masse (LxBxH): 121 x 31 x 48 cm Sitzpolster (LxB): 91 x 26 cm Mit seiner Optik in Dunkelgrau/Schwarz passt sich die E-Series Sit Up Bank unaufdringlich Deinen eigenen vier Wänden an. Die Sit Up Bank lässt sich einfach und schnell in Eigenregie montieren, das dafür notwendige Zubehör und die Anleitung liegen für Dich im Paket bei. --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Hantelscheibenset M 25mm 30 kg (Kostenlose
Zusätzliches Gewicht mit dem E-Series Hantelscheibenset M 25 mm 30 kg Schritt für Schritt kannst Du mit regelmässigem Training Deine Muskeln formen und aufbauen. Gewichte, die Dir anfangs noch enorm erscheinen, bewältigst Du Monate später ohne grosse Mühe. Mit dem E-Series Hantelscheibenset M 25 mm 30 kg kannst Du dann nachlegen, um Deinen Körper vor neue Herausforderungen zu stellen. Die hochwertigen Hantelscheiben passen auf alle Hantelstangen mit 25 mm Durchmesser. Dank der widerstandsfähigen Kunststoffverschalung hinterlassen die Hantelscheiben kaum Kratzer auf dem Boden. Die Eigenschaften des E-Series Hantelscheibenset M 25 mm 30 kg im überblick: Lochdurchmesser der Hantelscheiben 25 mm Stabile Kunststoffverschalung Passend zu Hantelstangen mit 25 mm Durchmesser Erweitert Kraftstationen wie Beinpresse oder Butterfly Hantelset und Kraftstation um Gewichte bereichern Um ein sinnvolles Training zu gewährleisten, ist eine umfassende Ausstattung mit Gewichten sehr empfehlenswert. Du solltest, wenn nötig, bei jeder übung die passenden Gewichte aussuchen und aufziehen. Nur so kannst Du das Beste aus dem Krafttraining herausholen. Das E-Series Hantelscheibenset M 25 mm 30 kg bereichert Deine Hanteln oder die Kraftstation um zweimal je 5 kg und um zweimal je 10 kg. Bei der Auswahl der Gewichte für Deine Trainingshanteln beachte aber auf jeden Fall die maximale Tragkraft Deiner Hantelstangen. --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Hantelscheibenset S 25mm 30 kg (Kostenlose
Mit dem Scheibenset setzt Du neue Akzente und individualisierst Dein Kurz- und Langhanteltraining Ob Bizepscurls, Trizepsdrücken, Seitheben für eine starke Schultermuskulatur oder Arnie Press: Wenn für Dich das Motto „Masse ist Macht“ gilt, sind neue Hantelscheiben genau das Richtige für Dein Training. Das E-Series Hantelscheibenset S mit einem Gesamtgewicht von 30 kg eignet sich hervorragend für verschiedene übungen im Training mit Kurzhanteln oder einer Langhantel. Dazu schraubst Du einfach die Gewindeverschlüsse der Hantel ab, skalierst Dein Wunschgewicht mit den neuen, zusätzlichen Scheiben und verschraubst das Gewinde wieder. Der Hersteller Gyronetics steht für Qualität und Sicherheit. Die Kunststoffverschalung der Scheiben sorgt dafür, dass die meisten Böden beim Absetzen der Hanteln von Kratzern verschont bleiben. Ganz gleich, ob Du Dich langsam herantasten oder gleich richtig schwer durchstarten willst - das Set aus zwei Scheiben à 5 kg, sechs Scheiben à 2,5 kg und vier Scheiben à 1,25 kg mit jeweils einem Lochdurchmesser von 25 mm ermöglichen ein individuelles Training nach Deinem aktuellen Stand und Deinen Zielen. Bestelle jetzt online bei Gorilla Sports das E-Series Hantelscheibenset S mit 30 kg und 25 mm Lochdurchmesser, und pushe Dein Training mit mehr Gewicht. --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Kurzhantelset 25 mm Kunststoff 30 kg (Kostenlose
Das praktische E-Series Kurzhantelset 25 mm, Kunststoff, 30 kg Gestählte und klar definierte Muskeln im Bereich Brust, Schulter und Arme erreichst Du am besten mit einem effektiven Kurzhanteltraining. Das E-Series Kurzhantelset 25 mm, Kunststoff, 30 kg von Gyronetics bietet Dir die Basis für ein abwechslungsreiches und effizientes Training. Mit den 28-kg-Gewichten und den jeweils 1 kg wiegenden Stangen bist Du bestens gerüstet, um Deine Muskulatur über Monate hinweg sorgfältig aufzubauen und zu stählen. Mit ihrer praktischen Kunststoffverschalung hinterlassen die Gewichte auch auf empfindlichen Böden keine Kratzer. Der Lieferumfang des E-Series Kurzhantelsets 25 mm, Kunststoff, 30 kg im überblick: 2 Kurzhantelstangen zu je 48,7 cm, Durchmesser 25 mm 4 Sternverschlüsse 8 Hantelscheiben zu je 2,5 kg 4 Hantelscheiben zu je 1,25 kg 4 Hantelscheiben zu je 0,75 kg Das Kurzhantelset im Training nutzen Die Kurzhanteln zählen zur Basisausstattung für ein effektives Fitness- und Krafttraining. Die unterschiedlichen Hantelscheiben des Kurzhantelsets lassen sich nutzen, um die unterschiedlichen Muskelgruppen gezielt zu trainieren und dabei immer wieder an die Grenze Deiner Leistungsfähigkeit zu gehen. So lässt sich sowohl eine feinere Definition der Muskeln als auch eine Volumenzunahme erreichen. übungen wie Bizepscurls und Trizepsdrücken, Seitheben der Schultern und Arnie Press kannst Du mit dem E-Series Kurzhantelset 25 mm, Kunststoff, 30 kg ohne weitere Geräte ausführen. --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Kurzhantelset 25 mm Kunststoff 20 kg (Kostenlose
Das E-Series Kurzhantelset 25 mm Kunststoff 20 kg für Einsteiger Egal ob Du trainierst, um nach einer längeren Pause wieder fit zu werden, im Alter fit zu bleiben oder einfach nur richtig gut auszusehen – mit dem E-Series Kurzhantelset 25 mm Kunststoff 20 kg bist Du in jedem Fall gut ausgerüstet. Das Set mit seinen 19 kg an Gewichten und der gerändelten Stange mit 1 kg Eigengewicht eignet sich hervorragend für Einsteiger oder als Teil der Grundausrüstung für Kraftsportler. Besonders praktisch ist die Kunststoffverschalung, welche den Boden vor Kratzern schützt. Die Kurzhantel vielseitig im Training einsetzen Eine Kurzhantel gehört zur Grundausstattung für einen Fitness- und Kraftsportler. Dank der unterschiedlichen Gewichte lässt sie sich im Trainingsalltag vielseitig und passend zum Fitnesszustand nutzen. Zahlreiche übungen wie zum Beispiel Arnie Press, Seitheben und Bizeps-Curls sowie Trizeps-Drücken kannst Du ohne weitere Geräte auch auf kleinstem Raum zu Hause durchführen. Wichtig beim Training ist, dass Du darauf achtest, beide Seiten gleichmässig zu trainieren und ausreichend Pausen einzulegen. Der Lieferumfang des E-Series Kurzhantelset 25 mm Kunststoff 20 kg: 1 Kurzhantelstange, Länge 48,7 cm, Ø 25 mm 2 Sternverschlüsse 2 Hantelscheiben zu je 2,0 kg, Lochdurchmesser 25 mm 2 Hantelscheiben zu je 2,5 kg, Lochdurchmesser 25 mm 2 Hantelscheiben zu je 5 kg, Lochdurchmesser 25 mm --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg (Kostenlose
Kostenlose Lieferung innert ca. 2-4 Arbeitstagen. Interessiert? Gerne senden wir Ihnen auf Anfrage den direkten Link zur Bestellung. --- E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg von Gyronetics Unter Profis gelten übungen mit der Langhantel als unverzichtbar. Mit dem E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg von Gyronetics erweiterst Du Dein Krafttraining um diese essenziellen übungen und machst es effektiver. Die harten Fakten: das E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg Die leichte und stabile Hantelstange besteht aus drei Teilen und lässt sich zerlegen und kompakt verstauen. Für perfekte Stabilität sorgt das robuste Stangenverbindungsstück mit Sternverschluss. Ebenfalls ideal für Dein Training zu Hause sind die mit Kunststoff ummantelten Hantelscheiben, die den Boden schonen. Für Sicherheit sorgen die geriffelten, 24 Zentimeter breiten Griffflächen und die zuverlässigen Sternverschlüsse der 165 Zentimeter langen Hantel. Das Maximalgewicht? Satte 80 Kilogramm. Der Lieferumfang dieses Langhantelsets im überblick: 1 Langhantelstange (Länge: 164 cm, Durchmesser 25 mm, demontierbar) 2 Sternverschlüsse 2 Scheiben 2 kg, Lochdurchmesser: 25 mm 2 Scheiben 5 kg, Lochdurchmesser: 25 mm 4 Scheiben 10 kg, Lochdurchmesser: 25 mm Länge je Scheibenaufnahme: ca. 30,5cm Grundübungen & Co. - Deine Möglichkeiten mit dem Langhantelset Das E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg von Gyronetics ermöglicht Dir vom Start weg ohne weiteres Zubehör eine Vielzahl an Trainingsoptionen. Dazu gehören die wichtigen Grundübungen Kniebeugen und Kreuzheben, die viele Muskeln gleichzeitig ansprechen. Ebenfalls extrem effektiv sind Ausfallschritte, Bizepscurls, Rudern vorgebeugt, Front- und Nackendrücken und Schulterheben mit der Langhantel. --- Versandkosten: EUR 0.00
E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg (Kostenlose
E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg von Gyronetics Unter Profis gelten übungen mit der Langhantel als unverzichtbar. Mit dem E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg von Gyronetics erweiterst Du Dein Krafttraining um diese essenziellen übungen und machst es effektiver. Die harten Fakten: das E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg Die leichte und stabile Hantelstange besteht aus drei Teilen und lässt sich zerlegen und kompakt verstauen. Für perfekte Stabilität sorgt das robuste Stangenverbindungsstück mit Sternverschluss. Ebenfalls ideal für Dein Training zu Hause sind die mit Kunststoff ummantelten Hantelscheiben, die den Boden schonen. Für Sicherheit sorgen die geriffelten, 24 Zentimeter breiten Griffflächen und die zuverlässigen Sternverschlüsse der 165 Zentimeter langen Hantel. Das Maximalgewicht? Satte 80 Kilogramm. Der Lieferumfang dieses Langhantelsets im überblick: 1 Langhantelstange (Länge: 164 cm, Durchmesser 25 mm, demontierbar) 2 Sternverschlüsse 2 Scheiben 2 kg, Lochdurchmesser: 25 mm 2 Scheiben 5 kg, Lochdurchmesser: 25 mm 4 Scheiben 10 kg, Lochdurchmesser: 25 mm Länge je Scheibenaufnahme: ca. 30,5cm Grundübungen & Co. - Deine Möglichkeiten mit dem Langhantelset Das E-Series Langhantelset 25 mm Kunststoff 60 kg von Gyronetics ermöglicht Dir vom Start weg ohne weiteres Zubehör eine Vielzahl an Trainingsoptionen. Dazu gehören die wichtigen Grundübungen Kniebeugen und Kreuzheben, die viele Muskeln gleichzeitig ansprechen. Ebenfalls extrem effektiv sind Ausfallschritte, Bizepscurls, Rudern vorgebeugt, Front- und Nackendrücken und Schulterheben mit der Langhantel. --- Versandkosten: EUR 0.00