YOGA - die Bewegungen des Geistes zur Ruhe bringen
YOGA BEDEUTET, DIE GEDANKENBEWEGUNGEN ZUR RUHE ZU BRINGEN. So können wir es im YOGA-Sutra, einem der wichtigsten Grundlagentexte des YOGA nachlesen. Yoga heißt den ständig umherwandern¬den Geist zu beruhigen. Der tiefe Sinn der YOGA-Praxis ist nicht auf die Übungen mit dem Körper beschränkt. Im Yoga geht es vor allem um die Übung von Bewusstheit und Achtsamkeit. Die Essenz des YOGA liegt in der Verwirklichung eines Zustandes absoluter Ruhe, in dem jedwede Leiderfahrung ausgelöscht wird. Mag sein, dass dieser Zustand als Ziel für die meisten von uns zu hoch gegriffen ist, aber auf dem Weg zum Ziel haben wir die Chance uns ein erfüllteres Leben zu erschaffen. Der Weg ist das Ziel! Aber das heißt auch: wenn der Weg das Ziel ist, ist das Ziel weg. Wenn wir mit einer nicht-wertenden, nur wahrnehmenden und akzeptierenden Haltung lernen, unsere Gedanken und Gewohnheiten zu beobachten und anzunehmen, kann allein dies schon zu mehr innerem Frieden führen. Während unserer Yoga-Tagesseminare zu folgenden Terminen im 2. Halbjahr können wir uns intensiv mit den vielfältigen Dimensinen des Yoga beschäfigen. Sonnabend 15.September Sonnabend 13.Oktober Sonnabend 10.November Sonnabend 8.Dezember Beginn: jeweils um Uhr; Ende um Uhr Beitrag: 40,-EUR pro Seminar JEDES SEMINAR KANN EINZELN BESUCHT WERDEN Ort: Krems II (Kreis Segeberg) Leitung: Christa und Manfred Laurisch Wir schicken gerne unsere Infos als PDF-Flyer