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Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training

Die Akademie für Sport und Gesundheit bietet Ihnen in Berlin, Bremen, Hamburg, Hannover, Köln, Konstanz, Leipzig, München, im Ruhrgebiet und in Stuttgart die Gelegenheit die anerkannte Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training zu absolvieren. Autogenes Training ist ein noch recht junges, etwa 90 Jahre altes, Entspannungsverfahren. Das Autogene Training wurde von einem deutschen Psychiater aus der Hypnose entwickelt. Beim Autogenen Training wird die Entspannung von innen heraus selbst erzeugt und nicht von außen erwirkt. Der Trainierende versetzt sich in eine konzentrative Selbstentspannung, sodass ein ruhiger Körperzustand und ein ruhiger psychischer Zustand mit einander einhergehen. Der Übende versetzt sich selbst mittels der Autosugegstion in eine Art Hypnose. Als Kursleiter für Autogenes Training erlernen Sie die Technik, bevorzugte Ruhepositionen und die verschiedenen Grundübungen, wie Wärmeübung, Herzübung, Sonnengeflechtsübung. Sie beherrschen am Schluss die Körperreisen und Entspannungsgeschichten und erlernen eine methodischen Übungsablauf wie auch die wichtige Rücknahme, die den Teilnehmer wieder in den Alltag zurückholt auf schonende und doch erfrischende Weise. Mit der Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training kann bei gegebener Grundqualifikation die Zertifizierung als Kursleiter für Präventionskurse nach §20 SGB V beantragt werden. Inhalte Theorie ? Grundlagen des Autogenen Trainings ? Geschichte des Autogenen Trainings ? Wirkung von Stress und Entspannung ? Einsatzmöglichkeiten von Autogenem Training ? Autogenes Training mit Kindern ? Aufbau von Einheiten und Kursen ? Präventionskurse gem. § 20 SGB V Praxis ? Grundübungen des Autogenen Trainings - Schwereübung - Wärmeübung - Herzübung - Atemübung - Sonnengeflechtsübung - Stirnkühleübung ? Entspannungsvorübungen ? Körperreisen ? Entspannungsgeschichten ? Rücknahme ? Selbsterfahrung ? Methodischer Übungsaufbau ? Kursplanung über 8-10 Einheiten Weitere Informationen zur Ausbildung sowie die aktuellen Termine finden Sie auf unserer Homepage unter: www.akademie-sport-gesundheit.de/ausbildung-autogenes-training.html

Steckhürden-Set für Koordinations Training - Koordination

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Der SWINGSTICK ermöglicht intensives Training durch schwingen der Stange und reflektorische Anspannung des Körpers Effektives Fitnessgerät zum Kraft-/Ausdauertraining.

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Ich verkaufe meine Gewichtsweste, die ich nun doch nicht brauche. Sie ist unbenutzt und kann individuell mit Gewichten bestückt werden.

Kostenloses BS-Training für ausländische Frauen.

Beschreibung Biete kostenloses BS-Training für ausländische Frauen im Nord-Osten Hamburgs. Weitere Infos bei Kontaktaufnahme.

Functional Training für Frauen, Valerie Bönström

Functional Training für Frauen Valerie Bönström Art Nr.: ISBN 13: Untertitel: Den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen - zu Hause oder im Studio Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Riva Verlag Einband: Taschenbuch Maße: 240x192x17 mm Seitenzahl: 156 Ge

Pulsmessuhr Pulsmesser für Training TCM neu

Ich verkaufe hier eine unbenutzte Puls-Messuhr von TCM. Mit Puls-Grenzwer-Einstellung zur perfekten Trainingskontrolle. - Anzeige von Trainingswerten, Fettverbrennung und Kalorienverbrauch - Akustische und optische Warnung beim Überschreiten der Grenzwerte - Drahtlose Übertragung der Herzfrequenz vom Brustgurt zur Messuhr. Abholung in Berlin Göhrenerstr. sehr flexibel. Versand für zzgl. 1,90€ (unversichert) möglich. Bezahlung gern unkompliziert per paypal. Privatverkauf aus tierfreiem Nichtraucherhaushalt. Keine Garantie.

Tellington-Training für Hunde: Mit DVD

Fördern Sie die Intelligenz ihres Hundes auf neue Weise! Linda Tellington-Jones zeigt Ihnen in ihrem Praxisbuch, wie Sie die Fähigkeiten, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Hundes mit Hilfe des Tellington-Trainings erfolgreich steigern. Nehmen Sie eine neue Form der Kommunikation mit Ihrem Hu

Steckhürden-Set für Koordinations Training - Koordination

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Autogenes Training für Dummies, Catharina Adolphsen

Autogenes Training für Dummies Catharina Adolphsen Art Nr.: ISBN 13: Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Wiley VCH Verlag Gmbh Auflage: Taschenbuch Einband: Taschenbuch Maße: 211x146x25 mm Seitenzahl: 356 Gewicht: 469 g Sprache: Deutsch Autor: Catharina Adolphsen NEUWARE

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Sarah Mine de Buhr-von Bank ist Mentalcoach, Mentaltrainerin und Business Health Coach und bietet Coaching und Training sowie Health Coaching für Privat- und Businesskunden an. Des Weiteren werden Kurse, Workshops und Seminare u.a. zu Entspannung und Achtsamkeit angeboten sowie Konzeptionen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement, zur Betrieblichen Gesundheitsförderung und zum Betrieblichen Eingliederungsmanagement.

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Adolf Sommerauer: Diesseits und Jenseits - Training für

DIESSEITS UND JENSEITS TRAINING FÜR MEHR LEBEN Mit diesem Andachts- und Arbeitsbuch, orientiert an den Sonntagen des Kirchenjahres, möchte der Verfasser dem Christen helfen, sich bewußt zu werden, wieviel ihm sein Glaube bedeutet, und ihm zeigen, wie er ihn festigen und sich seines Verhältnisses zu

Schnüffelteppich für Hund oder Katze (Spielzeug, Training)

Hallo, ich biete hier schöne selbstgemachte Schnüffelteppiche mit langen Fransen (31,5x27 cm nur der Grund der eigentliche Teppich ist größer ca. 45 x 50cm) für Hunde, Katzen und Frettchen. Dies ist eine tolle Beschäftigung für Ihr Tier die auch an schlechten Tagen drin stattfinden kann. Verstecken sie einfach Leckerlies oder einen Suchgegenstand im Teppich und ihr kleiner Schatz wird eine Menge Spaß haben. Ein Teppich kostet 25€ plus Versand (wenn er versendet werden soll). Bezahlung kann per Überweisung, Paypal oder Bar bei Abholung erfolgen. Die gezeigten Teppiche sind Beispiele und nach Rücksprache kann ich auch gerne ihre Wunschfarben realisieren, schreiben Sie mich dazu einfach an.

Mein Fitness-Tagebuch: Training für jeden Tag

Wie schafft es Mann oder Frau, ein regelmäßiges Training in den arbeitsreichen Alltag zu integrieren und mit einfachen Übungen und Geräten schnell zum angestrebten Trainingsziel zu gelangen Peter Wittkowsky, Marketingleiter eines großen Unternehmens, geht in seinem 'Fitness-Tagebuch' als erfolgreich

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