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Lampenfieber-Coaching für Musiker/innen und Sänger/innen

Sie machen sehr gern Musik, treten semiprofessionell oder im Hobby-Bereich (z.B. als Musikschüler/in) auf - und werden von störendem Lampenfieber geplagt?  Im Einzelcoaching kommen wir mit Methoden aus verschiedenen psychologischen Richtungen (u.a. Klopftechniken aus den Emotional Freedom Techniques) sowie Werkzeugen aus der lösungsorientierten Beratung und Pädagogik den Hintergründen Ihres Lampenfiebers auf die Spur. Sie erlernen Ansätze, Übungen und Hilfsmittel, um Ihren Stress in  Bühnensituationen zu verringern und gelassener mit Präsentations-Situationen umzugehen.   Preise Einzelcoaching auf Anfrage   Wer  lieber in einer Gruppe arbeiten möchte, ist herzlich zur Teilnahme an meinen Workshops zum Thema "Bühne und Lampenfieber" eingeladen (ca. 2 x im Jahr).   Gern gebe ich Auskunft zu allen Preisen, Terminen und Fragen. Ich freue mich auf Ihre Anfrage per Telefon oder Email (siehe Impressum). Auch die Aufnahme in den Termin-Newsletter ist möglich.   IMPRESSUM Bente Kristin Stephan c/o bandnova Am Veringhof 23b Hamburg Mein Unterrichtsraum befindet sich in Hamburg-Wilhelmsburg und ist in 15 Minuten Fahrtzeit vom Hamburger Hauptbahnhof zu erreichen. Tel. Büro (werktags ca. Uhr) Tel. mobil (hinterlassen Sie gern auch eine Nachricht auf der Mailbox): Email:   USt-ID Nr.  DE

Der Coach (nicht nur) für Musiker/innen, Sänger/innen und

Ich bin erfahrener Anwender der Chinesischen Quantum Methode (was das ist, steht ganz unten), sowie Dipl. Gesangspädagoge (Studium an der Musikhochschule Hamburg), ehemaliger Gesangslehrer an der Universität Bremen, Sänger und Studiomusiker. Ich biete effektives Coaching für Musiker/innen, Sänger/innen, Sprecher/innen sowohl für Profis als auch für Laien. Die Verbindung zwischen der hocheffektiven, energetischen Arbeit mit CQM und den reichhaltigen Erfahrungen als Gesangslehrer, Instrumentalist und Sänger geben mir ein großes Verständnis für die berufliche Situation und die damit verbunden Schwierigkeiten/Stressfelder. Ich arbeite hauptsächlich in folgenden Bereichen/Themen: 1. Gesangsunterricht & Stimmbildung überwiegend im klassischen Bereich, aber auch Chanson, Musical und Jazz. Ebenso arbeite ich mit Schauspieler/innen und allen, die etwas vortragen möchten. 2. Coaching von Sprechauftritten z.B. wenn man beruflich oder privat eine Rede halten möchte oder auch sonst irgendwas sprechen/singen muss. 3. Stressempfindungen, Ängste, Lampenfieber z.B. bei: a) Auf die Bühne müssen b) Vor anderen Menschen singen/sprechen müssen c) Vor bestimmten Stellen/Passage/Tönen Angst haben 4. Stress/Probleme mit Partnern/innen, Kollegen/innen oder im Arbeitsteam 5. Konfliktbewältigung, Überwindung von Angst, Stress, Wut 6. Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens 7. Zielorientiertes Handeln (Was? Wann? Wie?) Für weitere Themen bitte mich einfach fragen! Das angegebene Honorar bezieht sich auf eine Sitzung von 30 Minuten. Längere Arbeitseinheiten sind selbstverständlich möglich Das reine Arbeiten mit CQM ist in der Regel auch telefonisch oder über Skype etc. möglich! Die meisten Ziele lassen sich mit CQM schon mit 1 bis 5 Sitzungen erreichen. Fragen und Terminvereinbarungen gerne per Email oder telefonisch. Ich freue mich auf Sie/Euch! In aller Kürze: Was ist CQM: Eine hochmoderne Methode, mit der man energetische Schwächen in uns und zwischen uns und unserer Umgebung aufspüren und sofort in positive Energien korrigieren/umwandeln kann. Hierfür ist keine körperliche Berührung erforderlich! CQM ist ein effektiver Weg zu mehr Lebensqualität, Wohlbefinden und Erfolg.

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ANORAK Jacke Gr. L/XL mit warmer innen Fütterung für den Winter Diese ANORAK Jacke besitzt einen sehr guten Tragekomfort und ist dank der perfekten und wärmenden Fütterung ideal als Winter ANORAK Jacke zu gebrauchen, ein muss eben an kalten oder frostigen Tagen. Die Konfektionsgröße ist Gr. bzw. L / XL Die ANORAK Jacke hat folgende Eigenschaften, Material außen: Baumwolle Innenfutter: Baumwoll-Mischgewebe Füllung: Synthetik Hohlfasern Farbe: hell-grün + lind-grün Die Gesamtlänge der ANORAK Jacke beträgt 85 cm, mit hochgestelltem Kragen 95 cm Die Anorak Jacke ist Hand- oder Maschinen Waschbar bis 30 °C oder auch in Chemische Reinigung Zum Verschluss dient vorne ein Reißverschluss auf der ganzen Länge der ANORAK Jacke, bis ganz oben inklusive des Kragens wenn dieser hochgestellt ist, sowie mit zusätzlich noch eine Reißverschluss Verdeck-leiste mit Klettverschlüssen. An den Ärmel Bündchen ist eine Anpassung des Umfangs durch Klettverschlüsse problemlos möglich. Die ANORAK Jacke hat außen vorne insgesamt 4 Taschen davon sind 2 (zwei) Brusttaschen mit Reißverschluss für Brieftasche und Geldbörse sowie noch 2 (zwei) große Jackentaschen mit Klettverschlüssen an den Verschlussklappen. Die Anorak Jacke sitzt eher sehr leger und angenehm bequem und locker, aber die Passform kann im Hüftbereich bequem durch eine Anpassungs-Kordeln an der Taille und an der Körperform angepasst werden damit sie eng anliegt. Auf Wunsch kann ich Ihnen noch mehr detaillierte Maße mitteilen.   Der Zustand der Anorak Jacke ist einwandfrei sie wurde nur sehr wenig und kurzzeitig in 1 Winter getragen.   Der Neupreis der Anorak Jacke war Euro   Ich verkaufe diese sehr schöne Anorak Jacke nun zum Schnäppchen-Preis von nur Euro + plus die eventuellen Versandkosten (falls Sie nicht selbst abholen).   Es handelt sich um einen Privat Verkauf ohne Garantie, Sachmängelhaftung oder Rückgabe.

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Übungsleiter/innen und Helfer/innen dringend gesucht beim TSV Weingarten (PLZ ) Ganz speziell im Kinderturnen suchen wir Übungsleiter/innen und Helfer/innen. Bist du Sportstudent/in, Sportlehrer/in, Trainer/in oder auf andere Weise geschult bzw. vertraut im Umgang mit Kindern? Hast du Interesse, Lust und Zeit, dich nachmittags oder abends ehrenamtlich zu engagieren? Möchtest du Kindern in der Bewegungserziehung unterstützen? Bist du teamfähig und sozial kompetent, kannst mit quirligen, aktiven und durchaus auch geräuschvollen Kindern umgehen und hast Spaß an dieser Freizeitaktivität? Wir bieten Aus- und Fortbildungsmaßnahmen sowie finanzielle Vergütung im Rahmen der Übungsleiterpauschale. Kontaktaufnahme und weitere Informationen bei: Diana Frey (TSV Büro),

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