Entspannung PMR progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
www.neuerimpuls.de Praxis fĂŒr Psychologische Beratung und Coaching Corinna Heimburger Einfach einmal loslassen. Wer kennt das nicht: Man ist völlig im Stress, wieder mĂŒssen viele Termine gleichzeitig bewĂ€ltigt, organisiert und durchgefĂŒhrt werden. Familie, Karriere, Freunde, alle wollen unter einen Hut gebracht hat werden und abends fĂ€llt man mĂŒde wie ein Stein ins Bett, um am nĂ€chsten Morgen wieder den Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein. Zeit fĂŒr sich? Das ist schon lange her. "Das kann ich mir im Moment nicht leisten!" -ist ein hĂ€ufig zu hörender Satz. So oder Ă€hnlich geht es vielen, die im Hamsterrad des Alltags gefangen sind. Aber Vorsicht: Irgendwann holt sich der Körper sein Recht, wie auch schon Sebastian Kneipp zu berichten wuĂte: "Wer keine Zeit fĂŒr seine Gesundheit hat, wird spĂ€ter viel Zeit fĂŒr seine Krankheit brauchen." In dieser Kursreihe "Mit Entspannung durch den Alltag" tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und beugen dem Stress vor, denn Sie erlernen in ruhiger diskreter AtmosphĂ€re in Einzelcoachings die wertvolle Entspannungsmethode "Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson", die Ihnen auch im Alltag gute Dienste erweisen kann. Coachingort Hamminkeln Ich freue mich auf Ihren Kontakt