FitnessgerÀte ProfiqualitÀt Schwinn Natural Strength
Zirkel aus 5 GerĂ€ten, deren Bewegungen an Alltagsbewegungen angelehnt sind. Es wird ausschlieĂlich alternierend gearbeitet. Das Training ist koordinativ anspruchsvollen als an anderen GerfĂŒhrten GerĂ€ten. Die Griffe sind drehbar, somit kann beim Training die Hand um 180° gedreht werden um die natĂŒrliche Bewegung zu imitieren. Durch das alternierende Training wird besonderes die Strabilisation des Rumpfes mit angesprochen. Die 5 GerĂ€te sind the push, the Push up, the Body Extension, the Pull, the Pull down,