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Sensationelle Methode in 30 Tagen Rücken- und Figurprobleme

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Rücken- und Figurprobleme in kürzester Zeit effektiv und

Ein neuer Pilateskurs ist auf dem Markt: ++ Die 30-Tage Pilates-Challenge ++ Hier hat sich Kerstin Bredehorn eine Teilnehmerin ausgesucht, die noch niemals Pilates praktiziert hatte. In 30 ca. halbstündigen Einheiten werden die klassischen Pilates-Übungen immer weiter aufgebaut. So kann jeder, ob Anfänger oder Wiedereinsteiger die Übungen von der Pike auf lernen. Jeder Teilnehmer kann sich täglich steigern und stärker und beweglicher fühlen. In diesem Kurs werden außer einer Matte und einigen Gegenständen, die jeder zu Hause hat, keine weiteren Geräte benötigt. Die Videos haben zusammen eine Länge von über zwanzig Stunden. Zusätzlich wird zu jedem Video ein PDF angeboten, mit Fotos und Bezeichnungen aller Übungen aus dem jeweiligen Video. Kerstin Bredehorn hat mit dieser 30 Tage Challenge ein sehr bekanntes Zitat von Joseph Pilates umgesetzt: "Nach 10 Stunden spürst Du einen Unterschied, nach 20 Stunden siehst Du einen Unterschied und nach 30 Stunden hast Du einen ganz neuen Körper..." Die Teilnehmerin hatte nach dieser 30Tage Challenge keine Rückenprobleme mehr und ihr Körper insgesamt sichtbar weniger Umfang. Kerstin Bredehorn ist Pilates Master Trainerin, Second Generation Pilates Teacher, staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Inhaberin des Pilates-Zentrums Dortmund und Gründerin des Online Portals Pilates and Friends.

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Werde selbstbewusst im Schlaf: In 30 Tagen selbstsicher und glücklich Pascal Voggenhuber Art Nr.: X ISBN 13: B-Nr: INF Untertitel: In 30 Tagen selbstsicher und glücklich incl. CD Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Nova MD Einband: Gebundene Ausgabe Seitenzahl: 96

Motorboot mit 30PS Motor und Trailer/in 30 Tagen ist

Motorboot mit Back to Back Sitzen und Außenboarder/ Langschaft 30 PS. Straßentrailer mit Tüv . Das Motorboot ist 4,85 Meter lang und 1,70 breit. Vom Kiehl zur Boardkannte sind es 1,30m. Außenboarder ist ein Evinrude 30PS Langshaft. Mit vier Personen fährt das Boot 35km/h. Das ist wirklich flott. Es sind verbaut, eine komplette Beleuchtung, wobei sich der Mast über Stecker komplett abnehmen läßt. Ein Autoradio, Kompass und ein Fishfinder. Auch ein Zigarettenanzünder-Anschluß zum Laden von Handy und Co. Zubehör ist sehr reichlich, unter anderem 3 Kraftstoffkanister, siehe Bild. Der untere Teil des Bootes wurde vor einem Jahr komplett neu gestrichen von einer Bootsfirma. Der Trailer, 450kg, ist komplett überholt worden. Eine neue Achse und Beleuchtung, plus zusätzlichen Rollen. Somit läßt sich das Boot mit der Seilwinde auch Kinderleicht alleine Trailern. Der Trailer liegt sehr ruhig auf der Straße. Die Radnarben sind Wasserdicht. Insgesamt ist es ein tolles Boot das spass macht. Wir sind letztes Wochenende noch gefahren. Wer mag, kann damit auch Wasserski oder mit einer Banane fahren, die Haken dazu sind montiert. Die Persenning kann hinten geöffnet werden und die Seitenteile lassen sich rausnehmen Schnell sein und noch die schönen Tage mit dem eigenem Boot geniessen !! Freue mich auf interessierte Anrufer. Achtung !!! Letzte Preissenkung...jetzt € !!!

Spanisch lernen in 30 Tagen mit Buch und CD von Langenscheid

Spanisch lernen in 30 Tagen mit Buch und CD von Langenscheid. Versand möglich, auf WhatsApp erreichbar

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Tortenwunder aus Frosting: 30 einfache und sensationelle Tortenkreationen Valeri Valeriano Christina Ong Art Nr.: ISBN 13: B-Nr: INF Untertitel: 30 einfache und sensationelle Tortenkreationen Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Cake & Bake Verlagsgesellschaf

Flascher Bauch in 30 Tagen

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Rücken-Reparatur Die McGill-Methode um Rückenschmerzen...

Rücken-Reparatur Die McGill-Methode um Rückenschmerzen selbst zu heilen von Stuart McGill riva Verlag NEU Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit - jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben daran und bei vielen treten die Symptome sogar chronisch auf. In Rücken-Reparatur zeigt de

Die SimpleFit-Methode - Starker Rücken - Das Trainingsbuch

Artikeldetails Die SimpleFit-Methode - Starker Rücken - Das Trainingsbuch (Mit DVD): Zugunsten Deutsche Sporthilfe Traczinski, Christa G. und Robert S. Polster: Naumann & Göbel, Seiten 23,2 x 16,7 x 2,8 cm, Gebundene Ausgabe Sprache: Deutsch ISBN: EAN: Bestell-Nr:

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In 30 Tagen dürfen unsere Havaneser ausziehen

Sie sind nun da. Unsere wunderschönen Havaneser Babys haben das Licht der Welt erblickt. Wenn sie 8 Wochen alt sind dürfen sie ihre Koffer packen. Unsere Welpen wachsen in unserer Familie auf und lernen somit viele alltägliche Geräusche kennen. Kleinkinder und auch andere Hunde lernen sie auch von Anfang an kennen und sind somit bestens sozialisiert. Unsere Welpen werden Alters entsprechend geimpft und entwurmt. Bei Abgabe bekommen unsere Welpen ihr Starterpaket mit und auch eine Decke die nach ihren Vertrauten Nest riecht.Damit die Eingewöhnungsphase leichter für den Welpen fällt. GERNE können sie uns vorab schon ein wenig kennen lernen durch unser Homepage oder nehmen sie telefonisch (wird bevorzugt) gerne aber auch über Whats App Kontakt auf. oder Ein erstes persönliches Gespräch wäre uns sehr wichtig !!! () https://havaneser-vom-krollbach.jimdo.com/ den link einfach aus dem text kopieren und in der Suchleiste einfügen BILDER der Eltern gibt es gerne bei Nachfrage

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Das neue 30 Tage Programm mit Jillian Michaels 20 - Minuten Workouts für Einsteiger

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Daria Olivier - In guten und in bösen Tagen

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Ratgeber in gesunden und kranken Tagen

Ratgeber in gesunden und kranken Tagen, F.König, Dr. Karl Meyer Verlagsbuchhandlung, Leipzig, Jahr, um , Seiten, Seiten Anhang, einige Gebrauchsspuren, Einband bestoßen und berieben, Farbe teilweise verblasst, Gelenk beschädigt, Seiten gebräunt, , ein Lehrbuch des menschlichen Körpe

Ratgeber in gesunden und kranken Tagen

Ratgeber in gesunden und kranken Tagen, Dr.F. König, Ernst Wiest Nachf. Vertragsbuchhandlung Leipzig, Jahr, , Seiten, , gut erhalten, , Leineneinband, farb.Illustriert, 9. Auflage, Ein Lehrbuch des menschlichen Körperbaues und ein ärztlicher Hausschatz für alle Krankheitsfälle unter Berü

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