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Selbstverteidigung für Frauen und Märchen

Tai Chi  &  KungFu   Fitness für Körper & Seele Kung-Fu - Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren. Konzept über Informationen zu dem Thema Selbstbehauptung und  Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen. Lernen Sie bei diesen Kampfsport Trainings Ihren Körper kennen und beherrschen. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang und nutzen Sie die erlernten Techniken zur Konfliktentschärfung und Selbstverteidigung.   Tai Chi ist ursprünglich eine Kampfkunst mit Wurzeln in China. Tai Chi ist Meditation, Bewegungs - und Atemübung.  Es ist von nahezu jedem Menschen in jedem Alter durchführbar.  Durch das Üben von Tai Chi entsteht Ruhe und Ausgeglichenheit. Das Ausgleich des Vegetativen Nervensystems wirkt Stressreduzierend.  Die kostenlos übungsstunden findet Sie jeden Sonntag um Uhr in Bethmann Park statt,     Berger Straße Frankfurt   Info:  Mr. Lee  -   Mr. Daniel Idoine  - (English)    

Selbstverteidigung für Senioren mit Spazierstock oder

Selbstverteidigung für Senioren mit Spazierstock oder Regenschirm Leider kommt es heutzutage öfter vor, dass man in der Zeitung liest, wie eine Seniorin bei einem Spaziergang in den Park überfallen und ausgeraubt wird oder Senioren Ziel von Belästigungen werden. Da bei älteren Menschen nicht mit Selbstverteidigung zu rechnen ist, haben die Angreifer vermeintlich leichtes Spiel und machen sich nicht die Mühe, ihre Opfer zu schonen. Dabei haben Senioren meist einen Gehstock dabei, wenn sie sich draußen an der frischen Luft bewegen. Dieser soll eigentlich dazu dienen, Halt zu verleihen, Stürze zu verhindern und den natürlichen Bewegungsablauf zu unterstützen. Wir finden, dass gute Selbstverteidigung nicht nur jungen Menschen vorenthalten sein sollte. Wer hätte gedacht, dass sich genau dieser Spazierstock in eine wirksame Waffe verwandeln kann? Ein Gehstock kann in der Tat gegen Angreifer eingesetzt werden. Und zwar so, dass diese direkt Reißaus nehmen! Sie können sich das nicht vorstellen und das Gefühl der Unsicherheit bleibt? Sie haben trotz dem Stock ein ungutes Gefühl, wenn Sie z. B. als Seniorin alleine das Haus verlassen? Dann sollten Sie unbedingt unseren Selbstverteidigungskurs besuchen. Dieser ist speziell zugeschnitten auf ältere Menschen, die gerne unterwegs sind und mit einem guten Gefühl durch die eigene Stadt, den Park oder den Wald gehen können möchten. Wir bringen Ihnen bei, wie Sie sich gegen Angreifer wirksam und gezielt verteidigen können, auch wenn Sie allein unterwegs sind. Uns ist bewusst, dass die eigenen Kinder oder Enkel vielleicht nicht immer Zeit haben, um Sie zu begleiten. Umso wichtiger ist es, dass Selbstverteidigung für Sie kein Fremdwort ist. Sie werden merken, dass es Spaß macht, in der Gruppe zu lernen. Ihren Spazierstock sollten Sie dabei unbedingt mitbringen, denn er ist die wichtigste "Waffe", die im Selbstverteidigungskurs zum Einsatz kommt. Schon bald werden Sie ihn in anderem Licht sehen und wissen, wie man ihn zur Verteidigung einsetzen kann. Der Kurs bringt Ihnen einen weiteren Vorteil: Sie stärken Ihr Selbstwertgefühl und strahlen das auch aus - wer sich selbst verteidigen kann, wirkt automatisch selbstbewusster, geht sicherer, etc... Deshalb laden wir Sie herzlich ein, unseren Kurs zu besuchen! Er umfasst 5 Einheiten und findet 1 Mal wöchentlich für eine Stunde lang statt. Die Zeit, die Sie investieren, lohnt sich in jedem Fall. Auch müssen Sie keine Sorge haben, dass es sportlich zu anspruchsvoll oder schweißtreibend wird, da unser Kurs speziell an die Bedürfnisse von Senioren angepasst ist. Buchen und mehr Infos finden Sie hier Selbstverteidigung für Senioren mit Gehstock (Wir freuen uns auf Sie! 5 Termine a 1h / in Viersen bis von ausser am . Preis: 49,- Der Kurs findet ab 6 Personen statt. Max. 10 Personen. Fachschule für Selbstverteidigung, Gewaltprävention und Selbstbehauptung

Gewaltabwendung durch Selbstverteidigung für Frauen und

Sie wollen nicht Opfer steigender Gewalt werden? Dann kommen sie doch mal dienstags ab Uhr im K2 Am Kuckucksruf 9-12,in Potsdam-Waldstadt I,vorbei.Parkplätze sind auf dem Gelände vorhanden. Der Kurs ist kostenlos,es fällt nur ein geringer Beitrag zur Raummiete an. Auskünfte unter   - .

Motivationstraining zur Selbstverteidigung für Frauen und

Auch als Frau oder Mädchen können sie sich gegen körperliche Gewalt wehren. Sie müssen kein Opfer sein! Den meisten Frauen und Mädchen fehlt es aber an Motivation,sich in einem Selbstverteidigungskurs anzumelden und sich Kenntnisse über Abwehrmaßnahmen anzueignen. Dann gibt es noch diejenigen,die der Meinung sind,mir wird schon nichts passieren. Falls sie sich für einen Kurs anmelden möchten,dann sind sie bei uns richtig. Das Training ansich ist kostenlos,es fällt nur ein sehr geringer Beitrag zur Raummiete an. Training ist immer dienstags ab 20 Uhr im K2 Am Kuckucksruf 9-12 in Potsdam-Waldstadt I. Parkplätze sind auf dem Gelände vorhanden. Informieren sie sich doch einfach mal vor Ort. (Achtung: am . fällt das Training aus).

Weller Lötstation Set digital WT-W: WT-1, WSP-80,

Weller Lötstation Set digital WT-W: WT-1, WSP-80, WSR-200. Wie NEU. WT : Im Verbund mit dem leistungsstarken und genau auf die Station zugeschnittenen Lötkolben starten Sie besonders schnell in nur 10 Sekunden. Dazu kommen weitere innovative Funktionen wie die übersichtliche Bedienerführung über das beleuchtete Display, die 2-in-1-Lötkolbenablage mit 180°-Drehung für den Wechsel zwischen Nass- und Trockenreinigen und die automatischen Sicherheitsfunktionen. Modell: WT Leistung: 90 W Lötkolbenspannung: 230 V Löttemperatur: °C Anheizzeit: 10 s Stand-by-Funktion: Ja Abschaltautomatik: Ja LC-Display: Ja Potentialausgleich über 3,5 mm Schaltklinkenbuchse an der Gerätevorderseite Preset-Tasten für voreingestellte Temperaturen: Ja, 2 Stück Versorgungsspannung: 230 V Abmessungen (B x H x T): 138 x 149 x 101 mm Abmessungen Lötkolben (ø x L): 20 x 200 mm Gewicht: 1,9 kg WT- 1 1-Kanal-Versorgungseinheit, 90 W· Lötstation mit Multifunktions-Display, beleuchtet, mit übersichtlicher Menüführung Hohe Leistung: 90 W Kurze Anheizzeit: nur 10 s Stand-by-Automatik Automatische Abschaltung 2 Temperaturen voreinstellbar, direkt abrufbar ESD-gerechte Ausführung, Potentialausgleichsbuchse 2-in-1-Sicherheitsablage, um 180° drehbar für wahlweise Nass- und Trockenreinigen Alle Lötkolben der Vorgängergenerationen WSD und WD lassen sich anschließen Mehrere Stationen stapelbar WSP-80 Lötkolben 80 W 24-V-/80-W-Lötkolben mit Silverline-Heizkörpertechnologie (hohe Performance bei der Wärmeübertragung auf die Lötspitze, großes, kostengünstiges Lötspitzenangebot) Temperaturbereich °C Superkurze Aufheizzeit: nur 10 s Lötspitze, Meißelform, Ø 2,4 x 0,8 mm WSR--in-1 Sicherheitsablage mit Messingwolle und Reinigungsschwamm. 2-in-1 Sicherheitsablage mit Messingwolle und Reinigungsschwamm Die Kolbenaufnahme lässt sich um 180 ° drehen. Der Anwender kann zwischen Nass- und Trockenreinigung wählen. Passend für Lötkolben WSP-80, WTP-90 Mit Spitzenaufnahme Funktionsfähigkeit Die Lötstation funktioniert uneingeschränkt. Optischer Zustand Die Lötstation befindet sich optisch in einem sehr guten Zustand und fühlt sich an und sieht aus wie neu. Versand gegen Aufpreis (6,90 Euro) möglich

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Ältere(r) Dame/Herr mit Herz für Kinder gesucht

Wir, das sind Mama, Papa mit 2 Söhnen suchen auf diesem Wege eine ältere Dame oder einen älteren Herren oder gerne auch beides:-) Wir erwarten keine Dienstleistungen oder jemanden ausschließlich zur Kinderbetreuung, sondern Menschen, die Familienanschluss suchen, keine eigenen Enkel haben, aber gerne welche hätten oder einfach nur mal auf einen Kaffee vorbei kommen wollen:-) Vielleicht haben wir Glück und finden auf diesem Wege jemanden, der mit uns Zeit verbringen möchte. Ohne finanzielle Verpflichtung beiderseits. Über eine Nachricht freuen wir uns sehr!

Entspannungsgruppe - Kleingruppe maximal vier Personen

Entspannungsgruppe - Kleingruppe maximal vier Personen Tiefenentspannung - durch geführte Entspannungshypnose Zeit für sich selber nehmen. Bringen Sie Ruhe und Balance in ihren Alltag. Entspannung fördert körperliches und seelisches Wohlbefinden, lockert Muskelverspannungen, fördert die Konzentration und ihre Körperwahrnehmung.Nutzen Sie diese Möglichkeit wieder frische, neue Energien zu tanken und lernen Sie Ihre Aufmerksamkeit wieder mehr auf sich selbst zu richten und eigene Ressourcen wieder zu entdecken und neu für sich zu nutzen. Sie erleben in dieser Tiefenentspannung - Positivität, inneren Frieden, Kreativität und mehr Lebensfreude. Sie sind näher bei sich, nehmen sich selbst mehr wahr und Ihre Gedanken kommen zur Ruhe. Dadurch schöpfen Sie mehr Kraft, Körper, Geist und Seele können regenerieren. Ab Freitag, den -- im 14 tägigem Rhythmus  -- um Uh r 15 Euro pro Abend Praxis Fine Anders Heilpraktikerin Psychotherapie und Hypnosetherapeutin Steinhammerstraße Dortmund - Marten

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Französisch in der Kleingruppe lernen l

Ab 49 Euro/ Monat  l  Französischunterricht in der Kleingruppe   Liebe Französischlerner!   Seit leite ich in eine inhabergeführte Sprachschule in Wuppertal-Ronsdorf. Wir Lehrkräfte verfügen alle über eine fundierte Sprachausbildung und haben uns auf die Vermittlung der romanischen Fremdsprachen spezialisiert.   Die Französischkurse finden alle in Kleingruppen statt. Wir starten alle ein bis zwei Monate eine Anfängergruppe. Wenn Sie Vorkenntnisse haben, führen wir eine kurze Einstufung durch und empfehlen Ihnen eine Gruppe, in der Sie probeweise teilnehmen können.   Abendkurse: Der Unterricht findet wöchentlich in unserer Sprachschule in Wuppertal statt. Sie können am Gruppenunterricht so lange teilnehmen, wie Sie wünschen. Termine sind von Montag bis Freitag oder am Wochenende möglich. Kursgebühr: ab 75 Euro/ Monat.   Kombikurse: Der Unterricht findet jeden Monat an einem Präsenztermin in der Sprachschule sowie an drei Online-Terminen (via Skype) statt. Sie können so jede Woche auf ganz bequeme Art Französisch lernen, ohne viel Zeit für die Anfahrt zur Sprachschule zu verlieren. Dank des monatlichen Präsenztermins fehlt es dabei nicht an dem persönlichen Kontakt. Kursgebühr: ab 49 Euro/ Monat   Kontaktieren Sie mich bitte für ein Beratungs- und Einstufungsgespräch!   C. Leeck - Inhaber der Sprachschule -   KONTAKT: linguedu Sprachschule - Inh. C. Leeck, Remscheider Straße Wuppertal, , www.linguedu.de

Italienisch in der Kleingruppe lernen l

Ab 49 Euro/ Monat  l  Italienischunterricht in der Kleingruppe   Liebe Italienischlerner!   Seit leite ich in eine inhabergeführte Sprachschule in Wuppertal-Ronsdorf. Wir Lehrkräfte verfügen alle über eine fundierte Sprachausbildung und haben uns auf die Vermittlung der romanischen Fremdsprachen spezialisiert.   Die Italienischkurse finden alle in Kleingruppen statt. Wir starten alle ein bis zwei Monate eine Anfängergruppe. Wenn Sie Vorkenntnisse haben, führen wir eine kurze Einstufung durch und empfehlen Ihnen eine Gruppe, in der Sie probeweise teilnehmen können.   Abendkurse: Der Unterricht findet wöchentlich in unserer Sprachschule in Wuppertal statt. Sie können am Gruppenunterricht so lange teilnehmen, wie Sie wünschen. Termine sind von Montag bis Freitag oder am Wochenende möglich. Kursgebühr: ab 75 Euro/ Monat.   Kombikurse: Der Unterricht findet jeden Monat an einem Präsenztermin in der Sprachschule sowie an drei Online-Terminen (via Skype) statt. Sie können so jede Woche auf ganz bequeme Art Italienisch lernen, ohne viel Zeit für die Anfahrt zur Sprachschule zu verlieren. Dank des monatlichen Präsenztermins fehlt es dabei nicht an dem persönlichen Kontakt. Kursgebühr: ab 49 Euro/ Monat   Kontaktieren Sie mich bitte für ein Beratungs- und Einstufungsgespräch!   C. Leeck - Inhaber der Sprachschule -   KONTAKT: linguedu Sprachschule - Inh. C. Leeck, Remscheider Straße Wuppertal, , www.linguedu.de

Mathe ABI-Workshop hilfsmittelfrei in Kleingruppe

Infos zum Mathe Workshop hilfsmittelfrei Die nächste (Vor-)Abiklausur steht vor der Tür. Zur Vorbereitung auf diese Klausuren biete ich in Düsseldorf-Stadtmitte (Worringer Straße 7) eine gezielte Vorbereitung in einem Intensivkurs an. Themen sind: - Funktionen - Differentialrechnung - Integralrechnung - Lösen von Gleichungssystemen - Vektorgeometrie - Stochastik - Stochastische Prozesse / Matrizen Also alles, was sich OHNE Taschenrechner bearbeiten lässt und fürs Abi wichtig ist. Der erste Kurs ab 13. Januar nachmittags war nach wenigen Stunden ausgebucht. Daher biete ich einen zweiten an: Der Kurs findet statt. Samstags 20. Januar, 27. Januar, 3. Februar und 10. Februar jeweils von Unterrichtstunden) Die Gebühr von 80 EUR gilt für den gesamten Kurs. Die Teilnehmerzahl an dem Kurs ist auf 4 SchülerInnen begrenzt. Teilnehmergebühr (einschließlich Unterlagen) 80 Euro Anmeldungen (solange noch Plätze frei sind): oder über das Formular http://mathehelfer.info/Workshops/

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Gültig für 2 Erwachsene und 4x ermäßigt (Kinder ab 4 Jahren, Schülerinnen und Schüler, Studierende bis 27 Jahren mit Ausweis). Schönes Familienticket also zum Beispiel. Gültig im ganzen Jahr . Die Ersparnis liegt bei 25%! Regulärpreis €

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BMW Motorräder Dieses Buch präsentiert die BMW-Motorräder, die in den Jahren bis gefertigt wurden. In chronologischer Reihenfolge werden die einzelnen Modelle - nicht ohne einen liebevoll nostalgischen Blick zurück - beschrieben. Die beiden Autoren geben einen umfassenden technis

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HAM-Nat Intensivkurs in Hamburg - 5 Tage, Kleingruppe

Wir bieten wie jedes Jahr zur Vorbereitung auf den Medizinereignungstest unseren bewährten Intensivkurs Mathe- und Naturwissenschaften an. Der Kurs geht 5 Tage, ca. 40 Stunden. Die Gruppe ist auf maximal 6 Teilnehmer begrenzt. Dozenten sind Akademiker aus den naturwissenschaftlichen und medizinischen Bereichen. Alle Infos auf unserer Webseite www.HAM-N.at Dort findest du auch einen kostenlosen Online-Test um deinen Wissensstand zu checken. Zudem noch einige Tipps rund um den HAM-Nat. Viel Erfolg!!!

Deutschkurse A1-C1 l Deutsch in der Kleingruppe lernen

Kurse in Wuppertal-Ronsdorf | Niveaus A1-C1 | Ab Februar, Juni, Oktober Liebe Deutschschüler! Deutsch lernen Sie in unserer Sprachschule in kleinen Gruppen von 5-12 Teilnehmern. Wir Lehrer sind alle auf den Unterricht der deutschen Sprache spezialisiert. Der Unterricht ist sehr interaktiv und praxisorientiert. So lernen Sie in unseren Deutschkursen am besten! >> Abend-/ Samstagkurse: Niveaus A1-C1 | 2 Termine pro Woche | 12 Monate Kursdauer | 180 U-Std. Kursumfang | 85,- Euro Kursgebühr pro Monat >> Intensivkurse: Niveaus A1-B1 | Montag bis Freitag | 3-12 Monate Kursdauer | U-Std. Kursumfang | 85,- Euro Kursgebühr pro Monat Start der Deutschkurse ist im Februar, Juni, Oktober in unserer Sprachschule in Wuppertal-Ronsdorf. Eine Deutschprüfung kann am Ende des Kurses durchgeführt werden. Kontaktieren Sie mich bitte für ein Beratungs- und Einstufungsgespräch! C. Leeck - Inhaber der Sprachschule - KONTAKT: linguedu Sprachschule - Inh. C. Leeck, Remscheider Straße Wuppertal, , www.linguedu.de

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wer möchte neu beginnen oder wieder einsteigen ? Am beginnt ein Kurs beim JC Erbach. Probetraining ist kostenlos und für Jeden geeignet. Dies ist ein Angebot unseres Partners ' Quoka.de '.

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Karate, Jiu Jitsu, Karate, Selbstverteidigung etc. für

Wer hat gute Erfahrungen gemacht oder kann eine Empfehlung abgeben für eher einen Verein, aber eventuell auch Kurs zum antesten, in dem Mädchen teilnehmen im Alter um oder 15 Jahren. Meine Tochter hat Interesse an z.B. Karate, keinerlei Kenntnisse, möchte aber in einer Gruppe sein, wo auch Mädchen sind, vielleicht auch eine Frau als Trainerin(das ist nicht jedoch zwingend) ist. Möglichst in Charlottenburg oder angrenzenden Bezirken. Über eine Infos oder Hinweise würde ich mich freuen.

WT - Hundeanhänger für 3 Hunde

Wir verkaufen unseren Hundeanhänger aus isolierenden Thermomaterial für 3 Hunde. Der Anhänger wurde ausschließlich zum Transport von Hunden genutzt.Keine Unfallschäden, kleine Abnutzungsspure n   Technische Daten: Eigengewicht: 200kg Zul. Gesamtgewicht; 400kg Stützlast: 75kg Breite: 156cm  Länge: 122cm Hundeanhänger aus isolierenden Thermomaterial Steuerbefreiung durch grünes Kennzeichen Baujahr TÜV Dez - Hand   Ausstattung: Höhen justierbare Deichsel lEinschlüssel System (BOXEN UND STAU FACH ABSCHLIEßBAR) Stützrad arretierbar Abstellstütze Bereifung + Stahlfelge Türfeststeller arretierbar Halter für Dachgepäckträger Dachbox mit Teppich und Stausystem Begrenzungsleuchten seitlich Boxenbelüftung durch Rundlamellen hintere Längswand herausnehmbar  

Trainnings Dummy für kampfsport (WT)

Die Holzpuppe Habe ich selber gemacht. Und verkaufe sie. Sie ist sehr robust. Habe selbst dran trainiert. Daher kann ich sagen das sie robust ist. Das holz ist Tanne fichte. Das bein aus Birke nur an selbst abholer MFG

WT - Hundeanhänger für 3 Hunde

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G E S C H I R R S P Ü L E R, für Ein- bis

Geschirrspüler, Tischgerät, für 1 - 2 Personen Haushalt, kaum im Gebrauch gewesen, neuwertig Marke Privileg, an Selbstabholer Privatverkauf, keine Garantie oder Gewährleistung

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