Muskel-Training für Männer & Frauen- DVD Focus, 60 min
Die DVD ist in 5 Kapitel aufgeteilt: 1. Wie funktionieren Muskeln, 2.Wofür Muskeln wichtig sind, 3. Training mit Plan, 4. Muskel-Nahrung, 5. Fit und jung bleiben. Länge 60 min, Bildformat 16:9. Macht Laune ohne Geräte den ganzen Körper zu trainieren. Nach einiger Zeit hat man die Übungen verinnerlicht. Gut geeignet für Gruppen Der Verkauf erfolgt unter Ausschluss jeglicher Gewährleistung