Schnupperkurs Autogenes Training am Do 5.10. oder Sa .
In dem Schnupperkurs am Donnerstag, 5.10. oder am Samstag, . stell ich mich und meinen Kurs zum Autogenen Training vor. Beginn am 5.10. um 18 Uhr, am 7.10. um 17 Uhr, Dauer ca. 90 Min. Anmeldung erforderlich! Autogenes Training kommt von "Autos" = selbst und "gen" = entstehen Es entsteht also aus dem Selbst und wird geübt. Das oberste Ziel des Autogenen Trainings besteht darin, den Teilnehmer in die Lage zu versetzen, sich selbst aus einer stressbesetzten Situation in einen entspannenden Zustand zu versetzen. Wie das funktioniert, zeige ich dir in meinen Kursen. Eine Einführung dazu bekommst du beim Schnupperkurs... Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.