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Sportmatte [Yoga, Pilates & Co]

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Yoga & Pilates in Duisburg-Rheinhausen

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Yoga: heilsames Körpertraining und noch viel mehr

Yoga als heilsames Körpertraining ist hinlänglich bekannt. Leider wird dabei oft übersehen, dass Yoga hauptsächlich auf eine umfassende Befreiung abzielt. Zu Beginn üben wir Yoga, damit wir uns im Körper wohl fühlen und dass wir von Schmerzen befreit werden. Dann wenden wir uns der Befreiung unsers Geistes zu; weniger Stress, innere Ausgeglichenheit. Doch auch dabei hört Yoga nicht auf. Die Yogis sagen, dass jeder Mensch in der Tiefe vollkommen ist, dass wir alle einen wunderbaren Wesenskern besitzen. Aufgrund von Unerfahrenheit nehmen wir diesen Kern im Alltag nicht wahr und verstricken uns in allerlei leidvolle Erfahrungen. Die Yogis sagen weiter, dass der Unterschied zwischen dem Individuum (dem Ich), der Welt und dem Göttlichen (dem Sein) eine Täuschung ist. Statt Einheit sehen wir Vielfalt und Verschiedenheit. Yoga bedeutet Einheit. Damit ist die die Ver­einigung der Seele mit Gott  gemeint. Wenn die Seele (atman) mit Gott (para­matman) vereint ist - das ist Yoga. An unsere Yoga-Tagesseminaren kannst du mehr über die Weisheit des Yoga - und über deine innere Weisheit - erfahren. Wir laden dich ein zum Yoga - Tagesseminar am Sonnabend 14.April   Beginn Uhr / Ende gegen Uhr Ort: Lebensrad-Haus in Krems II Beitrag: 40,-€ - Leitung: Christa und Manfred Laurisch

Beach Yoga - Das Yoga Programm fuer dein Wohlbefinden 5

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Yoga Sonnengruss - Die besten Power Yoga Uebungen fuer

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