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Fit in den Sommer

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Halli Hallo Nur um das klarzustellen ich will hier nichts verkaufen sondern auch nur einen Tipp geben. Ich habe über EUR für abnehm Produkte bezahlt. Hab mich ins Fitnessstudio gezwungen und nichts abgenommen. Bis ich mit einer Kur meinen Stoffwechsel wieder in Schwung gebracht habe. Ich war immer müde, hatte keine Antriebskraft, nach dem aufwachen fühlte ich mich mich als hätte ich die ganze Nacht Party gemacht. Endlich ist Schluss damit. Ich fühle mich fit, bin ausgeschlafen, habe wieder mit meinen Hobbys angefangen und vorallem habe ich noch abgenommen. Ich fühle mich wieder wohl und habe genug Energie. Vielleicht möchtest du das ja auch mal ausprobieren oder dir die Informationen holen. Schreibe mir einfach. Und nochmal ich will hier nichts verkaufen!!

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Massagetechniken, Mobilisierungs- & Dehnungsübungen für Pferde in Theorie & Praxis Gut vorbeREITET in den Frühling In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihr Pferd nach der Winterpause motivieren und auf die kommende Reitsaison schonend und gesunderhaltend vorbereiten können. Nach dem langen Winter sind die Pferde oft steifer, weil die Muskulatur verhärtet ist und die Sehnen sich verkürzt haben. Der Rücken ist verspannt, da er gerade in diesem Winter ständig nass und kalt geworden ist. Häufig nehmen die Pferde saisonbedingt auch etwas ab. Bevor Sie jetzt wieder intensiver ins Training einsteigen, sollten Sie deshalb zum einen sicher sein, dass Ihr Sattel noch passt. Zum anderen tun Sie Ihrem Pferd einen riesigen Gefallen, wenn Sie es vor dem Training mit Hilfe spezieller Übungen wieder langsam mobilisieren. Das gesunde Pferd ist in Balance Mit entsprechendem Hintergrundwissen können Sie z. B. Muskelverhärtungen oder Rückenverspannungen bei Ihrem Pferd selber erkennen und lindern. Sie lernen, worauf Sie bei der Passform Ihres Sattels achten müssen und woran Sie frühzeitig merken, wenn etwas bei Ihrem Pferd im Argen ist. Dazu werden Ihnen in Theorie & Praxis die notwendigen anatomischen & biomechanischen Grundlagen vermittelt, Stresspunkte und ihre Auswirkungen erklärt, sowie Dehnungsübungen und Massagetechniken an unterschiedlichen Pferdetypen vorgestellt. Im Verlauf dieses Seminar werden Sie selber, an den zur Verfügung gestellten Pferden, Ihr neu erlerntes Wissen anwenden und üben können. Lernen Sie jetzt, wie Sie Ihr Pferd lange fit und gesund erhalten! Wir freuen uns auf Sie. Workshop-Inhalte: + Anatomische & Biomechanische Grundlagen + Grundlagen zur Sattelpassform + Stresspunkte und ihre Auswirkungen + Dehnungs- & Entspannungsübungen + Unterschiedliche Massagetechniken + Praktische Übungen am Pferd Termin: Sonntag, Veranstaltungsort: Reitakademie by Jutta Beckmann, Ostendorf Horstmar Beginn: Uhr Ende: ca. Uhr Ihre Investition: 95,-€ inkl. Snacks & Getränke Das Seminar findet ohne Ihr eigenes Pferd statt und beinhaltet sowohl theoretische Elemente im Seminarraum, als auch praktische Vorführungen in der Reithalle mit Lehrpferden. Denken Sie deshalb bitte an entsprechende Outdoorbekleidung! Hier geht´s zur Anmeldung: https://www.reitgeist.de/termine/

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