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Step Aerobic Mittelstufe! Erste Stunde kostenlos!

Step-Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem, zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombinationen verschiedener Aerobic Schritte auf einer höhenverstellbaren Stufe, machen einfach Spaß. Der Kurs findet jeden Donnerstag, um Uhr im "Fitness Family" in Mönchengladbach-Hardt, statt. Dies ist ein Angebot unseres Partners ' Quoka.de '.

+++Happy New Year Masterclass+++Step-Aerobic+++

Das Stepevent zum Jahresstart !!! Step-Aerobic Mittelstufe, nach dem Motto: Best of Chart Hits , Samstag,13.Januar bis Uhr, kath. Pfarrheim, Alexander-Scharff-Str. Mönchengladbach/Hardt, Step Instructor Sven K. und Step Instructor Sylvia B. Ticketpreise: STEP Masterclass, incl. Mineralwasser: VVK EUR10 Tageskasse EUR12 Tickets sind erhältlich bei den Kursinstructoren und an der Tageskasse vor Ort. Im Pfarrbüro der kath. Kirchengemeinde Mönchengladbach-Hardt, Schlippesstraße 9. Auf Bestellung unter: Fitness Family Tel.: / oder auf Facebook unter Fitnessfamily ZUMBA®Fitness und Step-Aerobic können auch im Kombipaket, gebucht werden. Das Kombiticket beinhaltet: 75 Minuten ZUMBA®Fitness und 75 Minuten Step-Aerobic, incl. Mineralwasser, für EUR16. Tageskasse: EUR18

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Step- Aerobic für Einsteiger 1X kostenlos testen!

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mit zwei aufblasbaren Luftkissen / rutschfeste Oberfläche / beidseitig benutzbar / für das Training des Gleichgewichts, Flexibilität, Stabilität und für Core-Training. Für intensives Ganzkörpertraining, das sich den eigenen Anforderungen und Fähigkeiten anpassen lässt wurde der EasyTone Step entwickelt. Das Modell ist beidseitig nutzbar, verfügt über eine rutschfeste Oberfläche und 2 aufblasbare Luftkissen, die unabhängig voneinander mit Luft gefüllt werden können. Steht man auf den Kissen, kann man alle Varianten des Stepper-Trainings durchführen. Auf der anderen Seite lässt sich eine Vielzahl an verschiedenen anderen Trainingsformen durchführen.

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beste Studioqualität sehr guter Zustand nicht oft benutzt höhenverstellbar

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