Praxisbuch YOGA, Einsteigerbuch mit über 65 Übungen, neu
Das Praxisbuch YOGA ist der Ratgeber mit über 65 Übungen für interessierte Mitbürger für ein fitnessorientiertes Leben! Zitat: "YOGA - der Alleskönner. Ob Entspannung, Stress-Abbau, Rückbesinnung auf sich selbst, Beweglichkeit, Fitness oder Kreislaufstörung: Yoga ist der beste Weg dorthin. Die harmonischen Bewegungsabläufe und die fließende Atemführung wirken sich positiv auf Körperempfinden und Stimmung aus und sind für jeden geeignet, egal ob jung oder alt." Format: 10 x 24,5 x 0,8 cm. - Viele Seiten, auch farbig bebildert. Professionell erprobte Basis- und Aufbau-Übungen leicht und verständlich mit "Step-by-Step-Fotos" erklärt. Zusätzliches Power-Yoga-Programm (siehe auch die Fotos!) Das Buch ist noch ungelesen (neu) und in der Original-Folie eingeschweißt. Abholpreis - Gern auch mit Versand nach Absprache. Da Privatverkauf, kein Umtausch und keine Garantie.