Gym Hammer 8 kg (Kostenlose Lieferung)
Der Gym Hammer 8 kg im Detail Der Gym Hammer 8 kg ist tatsĂ€chlich ein Hammer und perfekt dazu geeignet, bestimmte ĂŒbungen in Deinem Heimstudio durchzufĂŒhren. Vor allem der âTriceps Blasterâ oder der âHammer Twistâ sind mit dem âFiremanâ oder dem âchopping woodâ ideal kombinierbar. Dabei geht es vor allem darum, die klassischen Bewegungen bei der Benutzung eines Zweihandhammers nachzuahmen. Harte Fakten des Gym Hammers: In 8 unterschiedlichen Gewichten erhĂ€ltlich: von 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg und 30 kg 2 GussstĂŒcke (Kopf und Griff), Griff ist hohl Jeweilige kg-Angabe ist aufgedruckt und leicht zu lesen Was solltest Du sonst noch wissen? Mit diesem Hammer kannst Du eigentlich nichts falsch machen. FĂŒr AnfĂ€nger und fĂŒr Profis ideal geeignet, um gezielt Kraft-Ausdauer, Explosivkraft und Koordination zu trainieren. Klassischerweise wird der Hammer beidhĂ€ndig versetzt gegriffen und in einer Kreisbewegung auf z. B. einen auf dem Boden liegenden, alten Traktorreifen geschwungen. Der Gym Hammer ist im Grunde ein freies Gewicht und besteht aus zwei massiven und robusten GussstĂŒcken. Der Kopf ist gefĂŒllt, der Griff ist hohl, durch das so gewollte âUngleichgewichtâ, der Kopflastigkeit, trainierst Du bei der Handhabung eine grosse Zahl von Muskelgruppen im ganzen Körper.  ---  Versandkosten: EUR 0.00