YOGA bedeutet nicht sich verrenken zu müssen.
YOGA bedeutet nicht, sich in bizarren Positionen verrenken zu müssen. YOGA ist keine akrobatische Verbiegungskunst (obwohl YOGA sehr wohl zu vollendeter Körperbeherrschung führen kann, die auch artistische Leistungen ermöglicht). Im YOGA geht es eher darum zu lernen, eine entspannte Haltung im Körper einzunehmen. Diese entspannte Haltung drückt sich auch im Denken und im Gemüt aus. YOGA führt zu - stabiler Gesundheit - Entspannung von Körper, Geist und Seele - Zufriedenheit, Dankbarkeit und Selbstbejahung - Sanftmut und Herzlichkeit - Erkenntnis und Weisheit Das ist schon eine ganze Menge, wofür es sich lohnt, regelmäßig YOGA zu praktizieren. YOGA ist ein praktischer Weg. Wer ihn geht kann großen Nutzen aus den Methoden und Techniken ziehen und so Vieles selbst erreichen und verwirklichen. Am Sonnabend 10.9. und am Spnnabend 8.10. findet jeweils ein Yoga-Tagesseminar im Lebensrad-Haus in Krems II statt.