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Weniger Stress durch Achtsamkeit: neue 8-Wochenkurse ab

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Achtsamkeit hilft Sie, leichter mit Stress, Schmerzen und gesundheitlichen Problemen umzugehen. Es ist eine praktische Methode, die Sie einfach in Ihrem Leben integrieren können. Der Kurs besteht aus acht wöchentlichen Gruppensitzungen von 2,5 Stunden, und einem Tag der Achtsamkeit von 6,5 Stunden. Wir üben und besprechen unter anderem Sitz- und Gehmeditation, achtsame Bewegungsübungen (Yoga) und den Bodyscan, eine Körperreise mit Ihrer Aufmerksamkeit. Während des Kurses üben Sie, sich weniger mit der Zukunft und Vergangenheit zu beschäftigen, und mehr in der Gegenwart zu leben. Sie spüren, dass hier und jetzt das einzig wirklich Wichtige ist, eine Einsicht, die den meisten Teilnehmern mehr Entspannung, Glück und persönliches Wachstum bringt. Neue Kurse: - ab Donnerstagmorgen 17. August ( Termine + Übungstag) - ab Montagabend 21. August ( Termine + Übungstag) Kosten • Preis €290 für 8 x 2,5 Stunden + Übungstag (inklusive Kursheft, Übungs-CDs, Kaffee/Tee, MwSt.) • Maximal 9 Teilnehmer Achtsamkeit Individuell: Sie können den Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ auch als Einzelunterricht buchen. Der Kurs besteht dann aus 8 Termine von jeweils 60 bis 75 Minuten. Kostenbeitrag €390. Mehr erfahren über Achtsamkeit? Besuche den 2-Stunden Workshop „Was ist Achtsamkeit?“. Oder, nehmen Sie Kontakt auf für mehr Infos. Workshop „Was ist Achtsamkeit?“ 2 Stunden, €20 (Rückerstattung bei Teilnahme am Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit) - Donnerstag 10. August, - Montag 14. August, Weniger Stress, mehr Lebensglück Achtsamkeit ist für jeden, der seine Lebensqualität verbessern möchte. Sie lernen ganz bewusst, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, und das zahlt sich aus. Die Effektivität des Kurses ist ausführlich wissenschaftlich belegt. Hunderte von Studien belegen, dass Achtsamkeit beim Großteil der Teilnehmer für eine signifikante Stressbewältigung sorgt. Außerdem führt sie zu einer höheren Lebensqualität und positiven Änderungen im Alltag. MBSR Der Achtsamkeitskurs ist in den siebziger Jahren von dem Amerikaner Jon Kabat-Zinn entwickelt worden. Er nannte es Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. Auf Englisch: mindfulness based stress reduction (mbsr). Seine Definition von Achtsamkeit lautet: „auf einer bestimmten Art aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu bewerten“. *** *** *** Kurse und Workshops: Yoga, Meditation, Achtsamkeit. Zum Beispiel: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (8 Wochen + Übungstag, €290) - ab Donnerstag 17. August, - ab Montag 21. August, - ab Montag 30. Oktober, Achtsamkeit Individuell: Sie können den Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ auch als Einzelunterricht buchen. Der Kurs besteht dann aus 8 Termine von jeweils 60 bis 75 Minuten. Kostenbeitrag €390. Yoga Anfängerkurs (10-Wochenkurs, €x, max. 6 Teilnehmer) - ab Mittwoch 9. August, - ab Dienstag 15. August, - ab Mittwoch 13. September, Yoga (€x, max. 8 Teilnehmer) - dienstags, (Mittelstufe) - mittwochs, (sanfte Mittelstufei) - donnerstags, (fordernd) Yoga und Meditation am Lagerfeuer, 3 Stunden, € - Freitag 4. August - Freitag 22. September Workshop „Was ist Achtsamkeit?“ 2 Stunden, €20 (Rückerstattung bei Teilnahme einer MBSR-Kurs) - Donnerstag 10. August, - Montag 14. August, - Freitag 20. Oktober, Einführungsworkshop Meditation, 2 Stunden, € - Samstag 16. September - Samstag 21. Oktober - Samstag 2. Dezember Workshop Entspannt mit Yoga, 2 Stunden, € - Samstag 16. September, - Samstag 21. Oktober - Samstag 2. Dezember Mehr Infos unter www.mara-twist.de. *** *** ***

Neue Blicke durch die alten Löcher: Aphorismen und

Neue Blicke durch die alten Löcher: Aphorismen und Schriften (Was bedeutet das alles?) (Reclams Universal-Bibliothek) Georg Christoph Lichtenberg Art Nr.: ISBN 13: B-Nr: INF Untertitel: Aphorismen und Schriften (Was bedeutet das alles?) Erscheinungsjahr: Ersch

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Der Praktische Führer durch das neue bürgerliche Recht enthaltend das Bürgerliche Gesetzbuch nebst Einführungsgesetz und umfangreichem Sachregister Eberhardt, Fritz; Bechmann, Paul (Hrg.) eipzig. Reussing & Co. Jahr Seitenanzahl 318 guter Zustand, geringe Altersspuren mit ausführlichen volkstüm

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Das Buch ist sehr gut, man kann es nur empfehlen. Das Buch wurde von einem Arzt geschrieben und bietet viele Tipps und Geheimnisse wie man fit wird und was man beachten soll. Das Buch ist wie neu.

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Fit durch's Neue Jahr mit Yoga im Phoenix Gesundheitszentrum

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Neue!! Bio Naturkosmetik von Eco Cosmetics und Giovanni

Neue, unbenutzte, ungeöffnete Bio-Naturkosmetik-Produkte. Es handelt sich um Produkte der Marken "Eco Cosmetics" und "Giovanni Cosmetics", beides Bio-Naturkosmetikhersteller. Es sind verschiedene Produktarten. Sehen sie unten die Liste mit Preisen, Mengen, Kaufdatum und MHDs. Die Produkte sind wie gesagt neu, ungeöffnet, daher originalverschlossen und mit noch vorhandenen MHDs. Kaufrechnungen können bei Bedarf vorgelegt werden und dienen auch zu eurer Sicherheit wegen des genauen Alters der Produkte und der Herkunft, wers wissen will. Nähere Informationen zu den Produkten selbst, bitte googeln. Die Produktbilder habe ich nach der unten erstellten Liste sortiert. Giovanni Cosmetics: Körperpeeling D:Tox purifiying exfoliant body scrub - Step 2; 6oz (175ml/170g); kein MHD; Kaufdatum - Preis 5€ 4x Haarspray LA Hold Hair Spritz; Reisegröße 2,2oz (65ml); kein MHD; Kaufdatum - Preis pro Spray 2,50€ Haarfeuchtigkeitsspray/ Haarwasser Vitapro Fusion Protectiv Moisture - Leave-In Hair Treatment; 5,1oz (150ml); kein MHD, Kaufdatum - Preis 5€ Eco Cosmetics (Kaufdatum alle x Pflegeshampoo; 200ml; MHD - Preis pro Tube 4€ 3x Körperlotion Sanddorn Pfirsich; 200ml, MHD - Preis pro Flasche 9€ Waschgel mild; 125ml; MHD - Preis 5€ Reinigungsmilch; 125ml; MHD - Preis 6€ 3x Duschgel; 200ml; MHD - Preis pro Tube 4€ Alles Festpreise nicht verhandelbar. Versand je nach Menge per Warensendung (+ca. €) oder per Päckchen versichert (+3,90€/DPD). PS: zu den MHDs der "Giovanni Cosmetics"-Produkte kann ich das Amerikanische MHD nicht ganz eindeutig entziffern und habe Anfragen bei den Verkaufshändlern gestellt und trage diese dann nach. Vielen Dank für euer Verständnis. MfG

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IRIS - die durch und durch liebenswerte Tigerkatze sucht

IRIS - EKH - weiblich - kastriert - grau getigert - * Eine absolut liebenswerte, soziale, freundliche, verschmuste, menschenbezogene, ausgeglichene und unkomplizierte Katze   Iris lief orientierungslos in Castalla auf der Straße. Mit Sicherheit wurde sie ausgesetzt, denn sie war absolut überfordert, in der fremden Umgebung zurecht zu kommen. So wurde sie eingefangen und in´s Tierheim gebracht. Aber Iris war dort anfangs todunglücklich. Man merkte wie sie trauerte und Heimweh hatte. Aber nach einer Weile gewöhnte sie sich an die neuen Umstände, die für eine Katze, die eine Familie und ein Zuhause gewöhnt ist, natürlich keine Alternative ist. Im Tierheim fehlt leider die Zeit  jedes Tier ausreichend mit Streicheleinheiten zu versorgen. Und manchen Tieren, so auch Iris, fehlt das sehr. Daher wünschen wir uns sehr, dass Iris bald eine liebe Familie findet, wo sie wieder ein Familienleben und ihre Streicheleinheiten haben und ihr Leben auf der Straße und im Tierheim vergessen kann. Sie braucht es so sehr. Iris ist sehr menschenbezogen, sehr liebenswert und lieb, total verschmust und super nett zu Menschen und sehr sozial zu ihren Artgenossen aber  sie ist keine Katze, die mit den anderen im Körbchen liegt und kuscheln will.  Sie ist eher ruhig, genießt und ist vollkommen problemlos. Iris wird  auf keinen Fall als Einzelkatze vermittelt und auch nicht als reine Wohnungskatze. Es sollte noch eine oder auch weitere Katzen in ihrem Alter in der neuen Familie sein oder gerne auch zusammen mit einem Kumpel aus ihrer jetzigen Gruppe. Sie soll Freigang in sicherer Umgebung bekommen. Es sollte ein Haushalt sein, wo eine Katzenklappe vorhanden ist oder noch installiert wird. Iris wird FIV und Leukose getestet, Tollwut, Schnupfen, Seuche und Leukose geimpft, gechipt, entwurmt  und kastriert abgegeben.   Wir vermitteln deutschlandweit unter Abschluss eines Schutzvertrages und eines Kontaktbesuches.

Ab durch die Mitte - Ein Spaziergang durch Berlin

Ab durch die Mitte Ein Spaziergang durch Berlin Edition dia Berlin Zweite Auflage Es handelt sich um ein gebrauchtes Buch - Gebrauchsspuren und Nachdunklungen

Junghund Rüde Sandros Blick geht durch und durch. Er sucht

Name: Sandro Geschlecht: Rüde Geboren: Januar Größe: im Wachstum Katzenverträglich: ja Mischling Sandro ist einer der drei Hunde-Kinder von Hunde-Mama Nala (sie ist auch auf einem Foto zu sehen), die bei unserer letzten Fahrt leider nicht mitdurften. Keiner hat ihn entdeckt - das war für ihn sehr traurig, durften doch drei seiner Geschwister schon in ihr neues Zuhause ziehen. Sandro wurde mit seinen Hundegeschwistern und der Mama ausgesetzt. Anfangs noch ganz scheu und ängstlich, lernen sie nun immer mutiger das alles kennen und die kleine Rasselbande macht das Tierhaus unsicher. Sandro ist ein junger Hundebub, der etwas Zeit gebraucht hat, um anzukommen. Hat er sich anfangs vermehrt in seinen Rückzugsorten versteckt, liegt er nun schon bei den anderen Hunden auf der Matratze und Menschen, die er kennt, dürfen sich ihm inzwischen nähern und ihn auch streicheln. Bei dem vertrauten Tierhauspfleger reagiert er zutraulicher. Sandro braucht also im neuen Zuhause sicher erst mal Zeit, um anzukommen. Ein souveräner Ersthund könnte ihm sicher dabei helfen. Mit Samtpfoten und Fellnasenfreunden kommt Sandro problemlos zurecht. Langsam wäre nun das Hunde-Einmaleins dran. Dank einer jungen Helferin an seinem Tierhaus lernt er gerade die Scheu vor der Leine zu verlieren. Dennoch ist leider ist die Zeit im Tierhaus oft knapp, deswegen hoffen wir auch, dass er schnell Menschen findet, die Lust haben, ihn auf seinem Weg ins Junghund- und Erwachsenenalter zu begleiten. Und danach natürlich auch! Wir gehen bei Sandro von einem mittelgroßen Hundemann aus. Seine Mama ist ca. 45 cm groß, der Papa unbekannt. Wenn Sie Sandro also in Ihre Familie aufnehmen wollen, freuen wir von Streunerhilfe Susi und Strolch eV uns, wenn Sie sich bei uns melden.   Update: Leider muss SANDRO im Tierhaus in der Toskana seinen 1. Geburtstag feiern, seine Geschwister (bis auf seinen Bruder Vincencio) dürfen dies schon längst in ihren eigenen Familien in Deutschland tun. Echt traurig, denn Sandro ist wirklich ein ganz toller Junghund, lernfähig, leinenführig, spielfreudig - und wunderschön! Wir haben ihn seit Monaten hoch und runterbeworben - keine Anfragen. Andere Hunde am Tierhaus sind später gekommen und schon wieder abgereist, sie hatten mehr Glück! Er lebt mit Katzen zusammen, geht mit auf die Spaziergänge, mag uns Menschen, verträgt sich mit den Hundekumpels. Natürlich jetzt steht das Hunde 1ml1 an, aber wer soll ihm dass lernen? Im Tierhaus ist dazu einfach zu wenig Zeit. SANDRO ist gechipt, geimpft, kastriert und bereit für einen neuen Lebensabschnitt. Pflegestelle im Großraum München gesucht - idealerweise LEBENSPLATZ FÜR IMMER!

Nicht durch Hundeschule, sondern durch Einzeltraining zum

Maureen's Dogs bietet: - Antigiftködertraining: Ihr Hund wird lernen nichts mehr vom Boden aufzunehmen! Entspannte Spaziergänge ohne dauernd darauf achten zu müssen, ob der Hund etwas aufnimmt, sind in Zukunft kein Wunschdenken mehr. - Problemhundetherapie: Ihr Hund ist * aggressiv gegen Artgleiche oder gar gegen Menschen * zieht an der Leine * ein Dauerbeller * bleibt nicht alleine Zuhause, ohne etwas zu zerstören oder dauerhaft zu bellen * lässt keinen Besuch zu etc. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wir beraten Sie und finden die Lösung für ein harmonisches Mensch-Hund-Team! - Hundetraining/-erziehung vom Welpen bis zum Senior - Beratung rund um den Hund Für mehr Informationen schauen Sie auf unsere Homepage Hundetrainer-Niederrhein(Punkt)com Wir kommen zu Ihnen! Der Preis von 35,- Euro beinhaltet eine Trainingseinheit/-stunde ohne Problemverhalten. Kein Ausweis der Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer nach UStG Paragraph 19 Abs. 1. Impressum Maureen's Dogs Inh. R. Radszuweit Voerde Tel: /

Selbsthilfe durch Bach-Blütentherapie - Blumen, die durch

EIN INTERESSANTES BUCH LESEN UND DAZU EINE TASSE KAFFEE ODER TEE GENIESSEN - ES GIBT NICHTS SCHÖNERES! SELBSTHILFE DURCH BACH-BLÜTENTHERAPIE BLUMEN, DIE DURCH DIE SEELE HEILEN Dieses Buch enthält das wesentliche Gedankengut aus den drei deutschsprachigen Standardwerken über die original Bach-Blütent

Führen durch Empowerment: Erfolg und Leistung durch

Artikeldetails Führen durch Empowerment: Erfolg und Leistung durch Selbstmotivation. Müller-Thurau, Claus Peter: Düsseldorf: ECON, S. gebundene Ausgabe Sprache: Deutsch ISBN: EAN: Bestell-Nr: Bemerkungen: sehr gutes Exemplar Schlagworte: Unternehmen; Empow

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Biete aus Tier und Rauchfreien Haushalt ein selbstgehäkeltes Mobile an. Deshalb haben sich die Babymäuse im Strampelanzug auf den Weg in die große Freiheit begeben und suchen nun ein neues Zuhause. Kann frei im Raum aufgehängt werden. Höhe ca. 60 cm. Versand ist möglich.

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