muskeltraining

Power-Tower - Muskeltraining für Arme, Brust, Rücken und

Power-Tower - Muskeltraining für Arme, Brust, Rücken und

Vielseitiger Kraftturm mit klappbaren Dips-Griffen, Klimzugstange und Liegestützgriffen für zahlreiche Muskeltraningsmöglichkeiten für Arme, Brust, Rücken und Bauch. Neupreis: 175,- EUR für 85,- EUR an Selbtsabholer abzugeben Maße: 112 x 95 x 215 cm, 41 Kg - zerlegbar! Neuwertiger Zustand erst knapp ein Jahr alt. Wegen Umzug abzugeben. - Solider und sehr standfester Stahlrohrrahmen - hohe Funktionalität - komfortable Bedienbarkeit Effektives Muskeltraining des gesamten Oberkörpers durch Nutzung des Eigengewichts - keine zusätzlichen Hanteln/Gewichte nötig.

Faszien- und Muskeltraining mit ChiKung und Klangmassage

Faszien- und Muskeltraining mit ChiKung und Klangmassage

  Neu bei Einklang ChiKung meets Klangschale In einem Gemeinschaftsprojekt mit Daniela Friedrich von WingTsun Eschwege gibt es eine neue Workshopreihe zur Entspannung und Stärkung von Körper, Geist und Seele. Beginn der Reihe ist am 24. September von Uhr in Eschwege. Es geht um Die sichere Mitte - Übungen zur Entspannung und Stärkung der inneren und äußeren Haltung. Wirkungsvolle Übungen aus dem ChiKung werden Muskeln und Faszien von Rücken und Bauch dehnen, Blockaden lösen und die Rumpfmuskulatur stärken. Das sensibilisiert das Körperbewusstsein und schafft die Grundlage für eine gute äußere Haltung. Da äußere und innere Haltung sich aneinander anpassen, sorgst Du so automatisch auch für Deine mentale und emotionale Aufrichtung. Die Klänge meiner Klangschalen werden Dich in diesem Prozess unterstützen und begleiten, sodass Du Deine neue innere und äußere Sicherheit nachhaltig verankern kannst. Verhilf Dir selbst zu Deiner sicheren Mitte! Das darfst Du Dir wert sein! Dein Kostenbeitrag beträgt 49 € (Einsteigerpreis in ) Du kannst Dich für den Workshop anmelden bei: Regina Kathrin Bolle: Tel. , E-Mail: oder Daniela Friedrich: Tel. , E-Mail:                                   Wir freuen uns auf Dich Regina Kathrin Bolle Dipl.-Ergotherapeutin (FH), Heilpraktikerin (Psy), Klangpädagogin Einklang - Entspannung, Beratung, Therapie Rathausplatz Vellmar Tel.: E-Mail:

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