Anspruchsvoll und vielseitig - der Profi Expander für die Brust Mit dem Fitness Expander für die Brust hast Du einen echten Evergreen unter den Fitnessgeräten an der Hand. Dank zahlreicher und vielseitiger übungen ist es ein Leichtes, den Oberkörper zu stählen. Mit ein bisschen Variation kannst Du Dein Workout auch auf Schulter und Arme auslagern und diese ebenfalls gezielt trainieren. Der Profi Expander Brust im Detail: Gesamte Länge von 74 cm Gesamte Breite von 11 cm Verfügt über 3 herausnehmbare Widerstandsbänder mit einer Länge von 44 cm Die Grifflänge beträgt 11,5 cm mit einem Durchmesser von 2,5 cm Was solltest Du sonst noch wissen? Dank der Griffe, die mit weichem Schaumstoff überzogen sind, ist sichergestellt, dass Du jederzeit einen festen Griff hast – auch bei besonders anspruchsvollen übungen. Die Farbgebung in Schwarz ist angenehm unaufdringlich und passt hervorragend in jeden Lifestyle. Durch die verschiedenen Grifftechniken ist nicht nur das klassische Oberkörper- und Brustmuskeltraining locker zu bewerkstelligen – auch Rückenübungen absolvierst Du mit dem Profi Expander von Gorilla Sports durch Ruderübungen „mit links“. --- Versandkosten: EUR 0.00
Was bringt mir die Langhantelablage von Gorilla Sports im Detail? übungen mit der Langhantel gehören zu den Basics in Deinem Trainingsplan? Du verfügst über mehrere Langhantel- oder SZ-Stangen, es fehlt Dir aber an einer stabilen Aufbewahrungsmöglichkeit? Wenn ja, dann dürfte die Langhantelablage in Weiss von Gorilla Sports genau das Richtige für Dich sein. Die stabile Ablage besteht aus einer stabilen und massiven Konstruktion aus Vierkantrohren, deren Füsse zusätzlich mit Gumminoppen versehen sind. Damit wird der sichere Stand der Ablage gewährt, wenn Du die 5 Ablagemöglichkeiten mit deinen Langhanteln oder Langhantelstangen belegt hast. Die Langhantelablage von Gorilla Sports kommt in angenehmer und unaufdringlicher weisser Farbe und lässt sich ohne grosse Schwierigkeiten auch in Eigenregie selbst montieren. Die dazu notwendige Aufbauanleitung liegt bei und ist einfach zu verstehen. Die maximale Belastung eines einzelnen Ablagearms liegt bei 100 Kilogramm, Du kannst somit also deine Langhanteln auch im bestückten Zustand lagern und hast so schnellen Zugriff auf die genau richtigen Gewichte deines Trainingsplans. Durch das hohe Maximalgewicht der Ablagearme lassen sich zudem fest montierte Langhanteln lagern, also Stangen, an denen sich die Gewichte nicht abnehmen lassen. Diese Langhantelablage von Gorilla Sports kommt als professionelles Studio-Equipment zum Einsatz und wird Dir durch die robuste Bauweise lange erhalten bleiben und Dich auf dem Weg zum Traumkörper begleiten. Masse (Länge x Breite x Höhe) komplett: 84 x 57 x 104 cm Innenmass der Hantelablagen: 68 cm Mind. Innenmass für Hantelstangen: 80,5 cm Breite der Ablagefläche: 5 cm Stärke der Ablage 7 mm Abstand zwischen den Ablagen: 17,5 cm --- Versandkosten: EUR 0.00
Die massive Drückerbank für das ganz schwere Metall Beim Hanteltraining ist eine grundsolide Drückerbank unverzichtbar. Ideal ist ein Gestell, das Bank und Hantelablage fest miteinander verbindet. Bei der Drückerbank massiv führt das zu einem Gesamtgewicht von 40 Kilogramm. Das ist ein stabiles Fundament für Training in der obersten Gewichtsliga mit Belastungen bis 250 Kilogramm. Eine Drückerbank in Profiqualität sollte so konstruiert sein, dass ein Trainingspartner zur unterstützenden Hilfestellung mühelos eingreifen kann, ohne sich selbst ungesund nach vorn verrenken zu müssen. Bei der Drückerbank massiv kann der Partner mit dem ganzen Körper dicht an die Hantelstange heranrücken. So kann er seine Hebelkraft in aufrechter Position entfalten. Sicherheit bei extremen Trainingseinheiten Beim Hanteltraining stehen übungen im Vordergrund, die bei besonders hohem Gewicht schon nach wenigen Stemmbewegungen beendet werden. Die Drückerbank massiv muss in der Lage sein, auch eine mit letzter Kraft „abgeworfene" Hantel sicher aufzufangen. Dafür sorgen aus Stahlrohr gefertigte Holme - je zwei direkt über der Höhe des Brustbereiches als Sicherheitszone, die anderen beiden in Streckhöhe der Arme. Die Drückerbank für Kraftsport, der an die Grenzen geht. Die technischen Fakten im überblick: Gesamtgewicht: 40 kg Länge, Breite und Höhe des Gesamtgerüstes: 130 cm x 120 cm x 140 cm Aussenmass der Ablage: 101 cm, Innenmass 81 cm Bank: 120 cm Länge auf 27,5 cm Breite mit 7,5 cm dicker Polsterung Farbe: dunkelgrau --- Versandkosten: EUR 0.00
Die Rudermaschine in Weiss für ein perfektes Ganzkörpertraining Radfahren, Laufen und Steppern sind tolle Ausdauersportarten, doch gehen sie vor allem auf die Beine. Damit Du ein zielgerichtetes und auf Dich abgestimmtes Ganzkörpertraining starten kannst, ist die Rudermaschine genau das richtige Gerät für Dich. Durch Variationen der Zugstangen bestimmst Du Dein Workout selbst und konzentrierst Dich durch Umgreifen entweder auf Deinen Lat, den mittleren oder den oberen Rücken. Die harten Fakten für unsere Rudermaschine: Maximale Belastbarkeit 350 kg Masse (Länge x Breite x Höhe) 165 x 59 x 24 cm (hinten) - 59 (vorne) cm Länge der Aufnahme 23 cm pro Seite Breite des Griffes insgesamt 69 cm Masse der Fussplatten (Länge x Breite) 36 x 18 cm Breite der Rändelung: 13 cm Breite der Griffe: 34 cm Länge des Zugarms: 158 cm Was solltest Du ausserdem noch wissen? Der Clou an unserer Rudermaschine sind die verchromten und gerändelten Zugstangen. Auf diese lassen sich Gewichte auflegen, sodass Du Dein Training noch intensiver gestalten kannst. Die geriffelten Fussplatten bieten Dir einen sicheren Stand, der Abstand zum Boden beträgt 45 cm. Die Hantelscheiben sind im Lieferumfang nicht enthalten. Die passenden Hantelscheiben weisen die klassische - oder -mm-Bohrung auf, so auch unsere Gorilla-Gewichte. Das Eigengewicht der Rudermaschine beträgt ca. 40 kg. Geliefert wird die Maschine in zwei Paketen. Die weisse Farbgebung kommt unaufdringlich daher und passt in jeden Raum und zu jedem Lifestyle. --- Versandkosten: EUR 0.00
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Für Boxen und Kampfsport: Handbandage von Gorilla Sports in Blau Das wichtigste Werkzeug eines Boxers? Sein Kopf - aber gleich an zweiter Stelle kommen die Fäuste! Grund genug, sie in Training und Wettkampf sorgfältig zu schützen. Dies gelingt mühelos mit der Handbandage von Gorilla Sports. Sie besteht aus komfortablem, leicht elastischem Gewebe und verfügt über eine praktische Daumenschlaufe: Durch sie lassen sich die Boxbandagen von Anfang an problemlos straff ziehen. Hast Du die Bandage fertig gewickelt, hält das Ganze der praktische Klettverschluss am Ende zusammen. Die Masse und Daten der Handbandage: Länge 255 cm Breite 5,3 cm Erhältlich in Schwarz, Blau, Rot 1 Paar im Lieferumfang enthalten Die Handbandage von Gorilla Sports - auch für MMA & Co. Ausser für das Boxtraining eignet sich die Handbandage von Gorilla Sports für alle anderen Kampfsportarten, bei denen die Hände intensiv zum Einsatz kommen. Dazu gehören zum Beispiel Mixed Material Arts und Vollkontakt-Karate. Auch bei diesen Disziplinen stabilisieren die Hand-Wraps das Handgelenk sowie die Gelenke von Fingern und Daumen. Und dank der unterschiedlichen Farben wählst Du jene, die perfekt zu Deinem Trainings- oder Wettkampf-Outfit passen. --- Versandkosten: EUR 0.00
Der Tower schwarz im Detail Der Tower erlaubt Dir mehr als 200 verschiedene übungen für jede einzelne Muskelgruppe. Der Clou dabei: Der Tower nimmt weder aufgebaut, noch zusammengelegt viel Platz weg. Beim Aufbau befestigst Du ihn einfach an jeder normalen Tür und kannst sofort mit Deinem Workout beginnen. Der Tower im Schnellcheck: Maximale Tür-Stärke: 4,5 cm Farbe: Schwarz Super kompakt Einfache Montage & Handhabung Was solltest Du ausserdem noch wissen? Der Tower lässt als echter Allrounder keine Wünsche mehr offen. Einfach in der Bedienung erlaubt er Dir mehr als 200 übungen an nur einem Gerät. Durch die intelligenten Flaschenzüge simuliert das Gerät verschiedene Gewichte. Dies bedeutet, dass keine zusätzlichen Gewichte nötig sind, Du sparst hier also nicht nur Geld, sondern auch Platz. Der Tower kommt mit einer Trizepsstange und zwei Einhandgriffen inklusive, Du kannst also sofort mit dem Training beginnen und Dich an den Tower wagen. Der Widerstand für Dein Workout gibt der Trainer durch die verschiedenen Farben der Gummibänder vor. Grau bietet Dir 12,5 kg Widerstand, die schwarzen Bänder 17,5 kg und die roten Bänder 20 kg. --- Versandkosten: EUR 0.00
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Für Krafttraining: der breite, verchromte Rudergriff von Gorilla Sports Der Rudergriff, breit von Gorilla Sports wird am Seilzug angebracht und ermöglicht ein variationsreiches Krafttraining. Durch vielfältige Zugübungen nutzt Du den breiten Rudergriff sowohl für Grundübungen als auch für den Aufbau unterschiedlicher Muskelgruppen durch Isolationsübungen. Der breite Rudergriff von Gorilla Sports im Detail Für Kraftübungen: Der breite Rudergriff liegt mit seinem Gewicht von 3,5 kg und seinem Multigriff mit Bumper-Ballen stabil in den Händen. Er ermöglicht mit einer maximalen Griffbreite von 30 cm ein breites Spektrum an übungen und bietet Dir mit seiner hochwertigen, verchromten Ausführung Studioqualität für Dein Heimtraining. Der Rudergriff breit verfügt über: Multigriff mit schwarzen Bumper-Ballen aus Gummi Eine verchromte Oberfläche Eine maximale Griffweite von 30 cm Ein Griffinnenmass von 17 cm Einen Griffdurchmesser von 2,5 cm Ein Gewicht von 3,5 kg Eine maximale Belastbarkeit von 200 kg Krafttraining mit dem breiten Rudergriff Den breiten Rudergriff von Gorilla Sports hängst Du am oberen, mittleren oder unteren Seilzugturm oder am Latzugturm ein. Zu den vielfältigen Kraftübungen mit dem breiten Rudergriff zählen Rudern und T-Bar-Rudern, Klimm- und Latzüge sowie überzüge. --- Versandkosten: EUR 0.00
Entlastet die Handgelenke: Liegestützgriff von Gorilla Sports Liegestütze sind eine ausserordentlich populäre übung und darüber hinaus perfekt für einen Test der persönlichen Fitness. Doch egal, ob Du Deinen persönlichen Liegestütz-Rekord brechen möchtest oder Kraftzuwachs Dein hauptsächliches Ziel ist: Der verchromte Liegestützgriff von Gorilla Sports erlaubt Dir eine angenehme Handposition für schonendes Training. Die Push-up Bars sind verchromt und mit Anti-Rutsch-Füssen ausgestattet. Das Griffteil ist mit rutschfestem Schaumstoff überzogen. Die harten Zahlen im Einzelnen: Masse (L x B x H) 27 x 17,5 x 13 cm Länge der Grifffläche ca. 10 cm Maximale Belastbarkeit je Griff 150 kg Lieferumfang 2 Stück Mehr Komfort bei zahlreichen Push-up-Varianten mit dem Liegestützgriff Mit diesen Liegestützgriffen führst Du eine Vielzahl an unterschiedlichen Push-ups aus - aber ergonomischer und effektiver! Einige Varianten, die sonst eine ausgesprochen ungünstige Handhaltung voraussetzen, machen endlich richtig Spass: Dazu gehören zum Beispiel die Hip Push-ups, bei denen sich die Hände auf Höhe der Hüfte befinden. Diese Liegestützvariante ist eine extrem wirkungsvolle übung für den Trizeps und die Brustmuskulatur. Aber auch bei regulären Liegestützen macht sich der zusätzliche Komfort bemerkbar. Darüber hinaus trägt der verlängerte Bewegungsweg zu einem grösseren Trainingseffekt bei. --- Versandkosten: EUR 0.00
Löst Verspannungen im Bindegewebe: Der Doppel-Faszienball von Gorilla Sports Mit dem Doppel-Faszienball von Gorilla Sports löst Du Verspannungen, wie sie im Alltag in den Muskelsträngen entlang der Wirbelsäule entstehen. Der Doppelball spart durch seine spezielle Form den Bereich der Wirbelsäule aus, sodass Du parallele Muskelverläufe am Rücken selbst massieren kannst. Der Gorilla Sports Doppel-Faszienball auf einen Blick Der Doppelball ist aus einem druckfesten Material gefertigt und an der Oberfläche profiliert. Er regt die Durchblutung an und macht die Muskulatur durch das Massieren der Faszien geschmeidig. Die Details? Der schwarze Doppel-Faszienball von Gorilla Sports: Ist in Form eines doppelten Balles mit einer mittigen Aussparung gefertigt Verfügt über eine Gesamtlänge von 16 cm, mit einem 5,3 cm langen Verbindungsstück, und über einen Durchmesser von 8,2 cm Besteht aus druckfestem Material mit einer unebenen Oberfläche Eignet sich ideal zur Selbstmassage – speziell der parallelen Muskelstränge von der Hals- bis zur Lendenwirbelsäule Löst Verspannungen, Knoten und Verhärtungen im Bindegewebe Wissenswertes zu Faszien Faszien sind die weichen, aus drei Schichten bestehenden Teile des Bindegewebes. Sie sind zwischen 0,5 und 3 Millimeter stark und umhüllen den Körper wie ein Netz aus bündelartigen Fasern. Verkleben diese beispielsweise durch mangelnde Bewegung, treten schmerzhafte Verhärtungen auf. Neben sportlicher Betätigung helfen Massagen, um diese Verspannungen zu lösen. Das Bearbeiten der tiefen Faszien ist ärzten und Therapeuten vorbehalten. --- Versandkosten: EUR 0.00
Kostenlose Lieferung innerhalb von ca. 2-4 Arbeitstagen per DPD. --- Die massive Drückerbank für das ganz schwere Metall Beim Hanteltraining ist eine grundsolide Drückerbank unverzichtbar. Ideal ist ein Gestell, das Bank und Hantelablage fest miteinander verbindet. Bei der Drückerbank massiv führt das zu einem Gesamtgewicht von 40 Kilogramm. Das ist ein stabiles Fundament für Training in der obersten Gewichtsliga mit Belastungen bis 250 Kilogramm. Eine Drückerbank in Profiqualität sollte so konstruiert sein, dass ein Trainingspartner zur unterstützenden Hilfestellung mühelos eingreifen kann, ohne sich selbst ungesund nach vorn verrenken zu müssen. Bei der Drückerbank massiv kann der Partner mit dem ganzen Körper dicht an die Hantelstange heranrücken. So kann er seine Hebelkraft in aufrechter Position entfalten. Sicherheit bei extremen Trainingseinheiten Beim Hanteltraining stehen übungen im Vordergrund, die bei besonders hohem Gewicht schon nach wenigen Stemmbewegungen beendet werden. Die Drückerbank massiv muss in der Lage sein, auch eine mit letzter Kraft „abgeworfene" Hantel sicher aufzufangen. Dafür sorgen aus Stahlrohr gefertigte Holme - je zwei direkt über der Höhe des Brustbereiches als Sicherheitszone, die anderen beiden in Streckhöhe der Arme. Die Drückerbank für Kraftsport, der an die Grenzen geht. Die technischen Fakten im überblick: Gesamtgewicht: 40 kg Länge, Breite und Höhe des Gesamtgerüstes: 130 cm x 120 cm x 140 cm Aussenmass der Ablage: 101 cm, Innenmass 81 cm Bank: 120 cm Länge auf 27,5 cm Breite mit 7,5 cm dicker Polsterung Farbe: dunkelgrau --- Versandkosten: EUR 0.00
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Gymnastikhantelbaum in Schwarz für eine gute übersicht Deine Gymnastikhanteln liegen einfach auf dem Boden oder auf einer Kiste? Das muss nicht sein. Benutze den praktischen Gymnastikhantelbaum in Schwarz, um Deine Trainingsgeräte gut sortiert und übersichtlich aufzubewahren. Mit einem Griff findest Du die richtige Hantel für jede übung. Nach dem Training legst Du die Geräte wieder ordentlich auf dem Gymnastikhantelbaum in Schwarz ab. Das sportliche Design in Form einer Pyramide sieht immer toll aus und macht schon beim Anblick Lust auf neue übungen. Du legst auf dem Hantelbaum bis zu drei Paare Gymnastikhanteln ab. Der Hantelbaum besteht aus schwarzem Plastik, das leicht und stabil ist. Seine Kantenlänge beträgt auf jeder Seite 33 Zentimeter. Stelle den dekorativen Gymnastikhantelbaum in Schwarz auf Deinem Schreibtisch oder an einer exponierten Stelle ab. So wirst Du immer wieder daran erinnert, Dein Training zu beginnen. Der Hantelbaum wird ohne Hanteln geliefert. Bestelle die für Dich passenden Gewichte separat. Wähle dabei unterschiedliche Farben, wenn dies möglich ist. Sie erleichtern Dir den schnellen und präzisen Zugriff beim Wechsel der Gymnastikhanteln und beim Aufräumen. Masse: 33 cm x 7 cm --- Versandkosten: EUR 0.00
Für Boxen und Kampfsport: Handbandage von Gorilla Sports in Rot Das wichtigste Werkzeug eines Boxers? Sein Kopf - aber gleich an zweiter Stelle kommen die Fäuste! Grund genug, sie in Training und Wettkampf sorgfältig zu schützen. Dies gelingt mühelos mit der Handbandage von Gorilla Sports. Sie besteht aus komfortablem, leicht elastischem Gewebe und verfügt über eine praktische Daumenschlaufe: Durch sie lassen sich die Boxbandagen von Anfang an problemlos straff ziehen. Hast Du die Bandage fertig gewickelt, hält das Ganze der praktische Klettverschluss am Ende zusammen. Die Masse und Daten der Handbandage: Länge 255 cm Breite 5,3 cm Erhältlich in Schwarz, Blau, Rot 1 Paar im Lieferumfang enthalten Die Handbandage von Gorilla Sports - auch für MMA & Co. Ausser für das Boxtraining eignet sich die Handbandage von Gorilla Sports für alle anderen Kampfsportarten, bei denen die Hände intensiv zum Einsatz kommen. Dazu gehören zum Beispiel Mixed Material Arts und Vollkontakt-Karate. Auch bei diesen Disziplinen stabilisieren die Hand-Wraps das Handgelenk sowie die Gelenke von Fingern und Daumen. Und dank der unterschiedlichen Farben wählst Du jene, die perfekt zu Deinem Trainings- oder Wettkampf-Outfit passen. --- Versandkosten: EUR 0.00
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Rückenstrecker-Gerät für Hyper-Extension Beim Krafttraining ist es ausgesprochen ratsam, alle Körperpartien gleichmässig zu belasten. Die Muskulatur des unteren Rückens trainierst Du effektiv mit dem Rückenstrecker-Gerät für Hyper-Extension. Wie trainiere ich mit dem Rückenstrecker-Gerät? Lege Dich mit dem Bauch auf die obere Polsterablage und fixiere Deine Füsse an den schaumstoffgepolsterten Rollen im unteren Bereich des Trainingsgerätes. Seine Polsterablage lässt sich mit wenigen Handgriffen auf Deine Körpergrösse einstellen. Die Rumpfbeugen in schräger Position kräftigen genau den Bereich um die Lendenwirbelsäule herum. Bei einer Drehung um 180 Grad ist es ausserdem möglich, die seitliche Muskulatur zu trainieren und zu dehnen. Mit den übungen sorgst Du für eine gesunde Körperhaltung und für mehr Kraft bei anderen Bewegungen. Die Muskeln im Rücken sind wichtig, um Deine Wirbelsäule zu stützen und jederzeit das Gleichgewicht zu behalten. Du kannst ohne Gewichte trainieren oder Dich bei entsprechendem Leistungslevel mit Hantelscheiben oder Kurzhanteln zusätzlich belasten. Das Rückenstrecker-Gerät kann bis zu einer Körpergrösse von 185 cm verwendet werden. Seine maximale Belastbarkeit liegt bei 120 kg. Die Abmessungen betragen: 128 x 56 x cm (Länge x Breite x Höhe). Das Gerät wird in Einzelteilen mit einer gut verständlichen Aufbauanleitung geliefert. --- Versandkosten: EUR 0.00
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Für ein ausgeglichenes Armtraining: Das Gorilla Sports Einhand Trizepsseil Mit dem Single-handed Triceps Rope trainierst Du Deinen Trizeps durch gezielte Isolationsübungen am Kabelzugturm. Deine Handgelenke können sich natürlich bewegen und Du stärkst je nach Grifftechnik und übungsausführung einen anderen Bereich des dreiköpfigen Trizeps. Während im Untergriff der Schwerpunkt auf dem medialen Kopf liegt, wird beim Zurückführen der Oberarme verstärkt der lange Kopf des Trizeps gefordert. Beugt Dysbalancen vor: Das Einhand Trizepsseil Beim Training mit dem Single-handed Triceps Rope belastest Du die Muskulatur beider Arme in Abfolge zu 100 %. Das Ergebnis sind ausbalanciert trainierte Oberarme. Das Einhand Trizeps Seil im überblick: Ist aus Nylon gefertigt Hat eine Länge von 48 und Seildicke von 2,8 cm Wiegt 400 g Tipps zum Training mit dem Trizepsseil Um das Maximum aus der übung zu holen, achte darauf, nah genug am Kabelzugturm zu stehen, damit das Seil vertikal verläuft. Die Arme halte leicht gebeugt, da Du beim Durchstrecken die Ellenbogen sehr stark belasten würdest. Widerstehe der Versuchung, mit dem Oberkörper Schwung zu holen und führe die übung kontrolliert durch, mit dem Augenmerk darauf, dass Deine Oberarme und Ellenbogen in ihrer Position bleiben. --- Versandkosten: EUR 0.00
Für stabilisierte Handgelenke: Die Handgelenkbandagen von Gorilla Sports Die Handgelenkbandagen von Gorilla Sports stabilisieren und schützen Deine Handgelenke beim Trainieren. Mit ihrem Material aus hochwertiger Baumwolle und Elastan sind sie ebenso strapazierfähig wie elastisch. Die Daumenschlaufen und der Klettverschluss erhöhen zusätzlich den Komfort. Die Handgelenkbandagen von Gorilla Sports auf einen Blick Perfekt zum Training: Die Handgelenkbandagen aus elastischer Baumwolle von Gorilla Sports verleihen Deinen Handgelenken während des Trainings gleichzeitig Schutz und Stabilität. Die Handgelenkbandagen von Gorilla Sports: Kommen im Set zu zwei Stück zu Dir Sind 30 cm lang und 8 cm breit Wiegen 0,08 kg Sitzen dank Daumenschlaufen und Klettverschlüssen perfekt Tragen sich mit ihrem Material aus Baumwolle und Elastan komfortabel Verfügen über einen Label-Print auf schwarzem Grund Wissenswertes zu Deinen Handgelenkbandagen Die schwarzen Handgelenkbandagen sitzen stabil und fest, um besten Schutz zu bieten. Daher denke daran, zwischen den Trainings-Sätzen die Spannung zu lösen, um die Durchblutung zu gewährleisten. --- Versandkosten: EUR 0.00
Für funktionale Fitness: Kletterseil von Gorilla Sports Einfaches Seil, grosse Wirkung: Das Kletterseil in Braun von Gorilla Sports ist das perfekte Tool für funktionales Fitnesstraining. Das dicht gewebte Kletterseil besteht aus einem besonders robusten Material und ist lange haltbar. Widerstandsfähige Gummiüberzüge schützen die Seilenden. Dank des massiven Metallhakens lässt sich das Seil nach Wahl vertikal oder horizontal aufhängen. In letzterem Fall dient es als Battle Rope. Die Masse des Kletterseils: Länge 4 m Durchmesser 3,8 cm Das bringt Klettern am Kletterseil und Battle-Rope-Training Jeder kennt das Klettern am Kletterseil noch aus der Schule - denn es ist ebenso einfach wie effektiv. ähnlich wie Klimmzüge liegt der Fokus auf der Muskulatur von Armen, Schultern und Rücken. Zusätzlich verbessert sich Deine Griffkraft. Aufgrund der Instabilität des Seils stärkt das Klettern darüber hinaus die stabilisierende Rumpfmuskulatur. Suchst Du Abwechslung zum Klettertraining, benutzt Du das Kletterseil als Battle Rope: Um die an der Wand montierten, in Wellen schwingenden Seile zu kontrollieren, ist Dein ganzer Körper gefordert. Wegen dieser hohen Intensität eignen sich übungen mit Battle Ropes auch ideal für High Intensity Interval Training (HIIT). --- Versandkosten: EUR 0.00
Für Indoor-Running: Profi-Laufband von Gorilla Sports Bei ungemütlichem Wetter kommt dieses Laufband von Gorilla Sports wie gerufen: Mit ihm verlegst Du Deine Laufeinheiten kurzerhand in die eigenen vier Wände. Und weil Dich schlechtes Wetter nicht mehr vom Training abhält, bewahrst Du Deine Kondition über den Winter oder baust sie sogar aus! Das Laufband von Gorilla Sports - die technischen Details Das Profi-Laufband von Gorilla Sports besitzt eine komplette Ausstattung, die keine Wünsche offen lässt: Der eingebaute Elektromotor hat eine Leistung von 2 PS und beschleunigt das Band auf Geschwindigkeiten zwischen 1 und 18 km/h. Für Sicherheit bei hohen Geschwindigkeiten sorgt die gummierte Lauffläche. Du suchst eine zusätzliche Herausforderung? Für diesen Fall ist optional ein Steigungswinkel bis maximal 20 Grad einstellbar. Und für die Unterhaltung während des Trainings ist ebenfalls gesorgt: Das Gerät verfügt über einen LCD-Monitor mit 6 Zoll für die Trainingsdaten und MP3- und USB-Anschlüsse. Die weiteren Daten des Laufbandes im überblick: Masse Lauffläche (L x B) 135 x 48 cm Integrierte Magnetsicherung Klappmechanismus mit Hydraulik Rollen für einfachen Transport Maximales Körpergewicht 120 kg Das Laufband wird in einem Paket mit 188 x 84 x 37,5 cm und 92 kg Gewicht per Spedition geliefert. --- Versandkosten: EUR 0.00
Für perfekte Ordnung im Trainingsumfeld: der Griffständer in Schwarz von Gorilla Sports Viele Sportler und Fitnessbegeisterte haben es schon lange verinnerlicht: Mit der richtigen und mannigfaltigen Ausrüstung macht das Trainieren doppelt so viel Spass. So ist es nicht verwunderlich, dass sich im Kraftsport- und Fitnessbereich mittlerweile derartig viel Ausrüstung finden lässt, die Dir dabei helfen soll, die verschiedenen übungen an den unterschiedlichen Muskelgruppen zu perfektionieren. Um Zugstangen, Griffe oder Zughilfen sauber und ordentlich verstauen zu können, bietet sich hierfür der Griffständer, Schwarz, von Gorilla Sports geradezu an. Die zahlreichen stabilen Arme sorgen dafür, dass die einzelnen Trainings- und Maschinenelemente sauber verstaut sind. Ein weiterer Vorteil besteht natürlich darin, dass Du durch die Aufbewahrung an einem Griffständer das Trainingsequipment schnell finden kannst. Langfristiges Suchen zum Beispiel auf dem Grund einer Kiste entfällt somit. Nicht zuletzt sorgt diese Form der Ordnung auch dafür, dass sich die Ausrüstung nicht abnutzt, verknotet oder durch falsche Lagerung sogar einen Schaden erleidet. Griffständer lassen sich in vielen verschiedenen Farben erwerben. Ein Griffständer in Schwarz kommt somit in einer unaufdringlichen Farbe daher, die sich in allen Studios oder zu Hause, in den eigenen vier Wänden, gut macht und nicht unangenehm hervorsticht. Die stabilen Standbeine sind gummiert und kommen deshalb auch ohne Probleme auf hölzernen Böden zum Einsatz. Mit seinen acht Griffhaltern und seiner Höhe von 124 Zentimetern ist der Griffständer in Schwarz somit eine kluge Investition in die Ordnung des Trainingsumfeldes. Abmessungen (Länge x Tiefe x Höhe): 62 cm x 59 cm x 124 cm Anzahl der Griffhalter: 8 Länge der geraden Griffhalter: 24,5 cm Länge der gebogenen Griffhalter: 23 cm Breite des Holm: 10 cm --- Versandkosten: EUR 0.00
Erhöhe Deine Schlagkraft mit dem Punchingball in Schwarz Nicht nur Profiboxer schwören auf die vielseitigen übungen, die ein Punchingball mit sich bringt, viele Fitnessbegeisterte ausserhalb des Kampfsportes wissen um die vielen Möglichkeiten, die dieses Gerät anbietet. Punchingbälle kommen immer dann zum Einsatz, wenn es gilt, Deine Schlaggeschwindigkeit auf ein komplett neues Level zu hieven. Der Punchingball in Schwarz im Detail: Länge von 25 cm Durchmesser von 18 cm Besonders praktisch, da aufblasbar Ausgestattet mit einer Lederöse zur Aufhängung Was solltest Du sonst noch wissen? Kampfsportler und Boxer profitieren beim Training mit dem Punchingball von der immensen Steigerung ihrer Technik, der Schnelligkeit und der Reaktionsfähigkeit. Fitnessfans überzeugt der Punchingball durch die Möglichkeit, sich spielerisch „auszutoben“ und so einen bewährten Ausgleich zum normalen Training oder dem Alltag zu schaffen. Der Punchingball besteht aus Kunstleder, die Nähte sind hochwertig verarbeitet und damit besonders stabil und „hart im Nehmen“. Er wird durch eine kleine öffnung an der Unterseite mit einer normalen Luftpumpe aufgeblasen. Das aufgedruckte Gorilla Sports Logo zeigt, dass Du auf gute Qualität stehst und bei Deinem Trainingsequipment keine Abstriche machst. inem Trainingsequipment keine Abstriche machst. --- Versandkosten: EUR 0.00
Liegestützgriffe drehbar von Gorilla Sports für Liegestütze 2.0 Liegestütze gehören zu den bekanntesten und wirkungsvollsten Fitnessübungen für Brust, Schultern und Arme. Um diese übungen noch effektiver zu gestalten, sind diese Liegestützgriffe drehbar. Das bringt gleich zwei Vorteile: Erstens ermöglicht es Dir einen ergonomischen Bewegungsablauf und schont so vor allem die Schultergelenke. Darüber hinaus sorgt es für eine gewollte zusätzliche Instabilität beim Training. Das Resultat: Dein Körper muss verstärkt kleinere Muskelgruppen zur Stabilisierung einsetzen, die herkömmliche Liegestütze nicht ansprechen. Ein zusätzlicher Effektivitätsvorteil entsteht durch den grösseren Bewegungsweg aufgrund des grösseren Abstandes zum Boden. Liegestützgriffe drehbar - Die Highlights im Detail Die Liegestützgriffe sind komplett um 360 Grad drehbar. So ist in jeder Position eine uneingeschränkte Bewegung möglich. Das obere Griffteil ist angenehm griffig und mit einem Gummiüberzug versehen. Das entlastet Deine Hände und Du kannst Dich voll und ganz auf die Liegestütze konzentrieren. Auf der Unterseite sorgen Antirutschpads aus Gummi für einen sicheren Halt, auch auf glatten Böden wie Parkett oder Stein. Die Abmessungen und das Gewicht im überblick! Masse: Durchmesser 18,5 cm, Höhe 13,5 cm, Grifflänge 12,5 cm, Griffdurchmesser 2,5 cm Gewicht: je 480 g Im Lieferumfang sind zwei Liegestützgriffe enthalten. --- Versandkosten: EUR 0.00