LEBENSKUNST + Meditation (ZEN) - LifeArt für´s ICH
Beschreibung Der Sonntagabend-Treff im Kreise netter Menschen - Energie und Ruhe für die neue Woche. Es erwartet Dich ein Mix aus Meditation (Stille- und Achtsamkeitsübungen in Anlehnung an Zen/Zazen: Sitzen, Atemübungen, Gehmeditation), Glücks- und Gedankenmodellen (aus Philosophie und Wissenschaft), Bildern, Gedichten und Klangwerken - und natürlich: Raum für Gedankenaustausch. Ziel: das eigene Selbst zum Kunstwerk "LifeArt" machen - neue Erfahrungsräume - entgrenzend, sinnstiftend. Ort: Hattingen (Nähe Bochum, Witten, Sprockhövel, Wuppertal, Velbert, Essen). Zeiten: ab Oktober regelmäßig Sonntagsabends Uhr (ca. 90 min.), oder auf Anfrage Keine Vorkenntnisse erforderlich. Quereinstig und Probeteilnahme möglich. Näheres gerne telefonisch oder auf Kontakt-Anfrage. oder im Internet unter: seinsinn.de Leitung: Christoph Heinzel, Autor + Coach