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Angeboten wird der vierte Band (Kumite 2: Kampfübungen) der bekannten Lehrbuchreihe aus der Feder von Masatoshi Nakayama, zweifellos einer der bedeutendsten Figuren in der Geschichte des Sport-Karate und des Shotokan-Karate im besonderen. Inhaltsverzeichnis: Einführung / Was ist Karate-do? Bedeutung und Arten des Kumite: Bedeutung / Arten / Ziele des Trainings Kampfvorbereitung: Geistige Grundlage / Wichtige Punkte beim Kampf / Ausnutzen von Chancen / Angriff / Rhythmus Gleichgewichtsbrechen mit Ashi-barai Wechselnde Techniken Kizami-geri - Prelltritt Reaktion bei Angriff und Verteidigung Sutemi-waza - Selbstfalltechniken Kombinierte Gegentechniken Abwehrtechniken als Angriffe Register Falken-Verlag (Niedernhausen/Ts) [japanische Originalausgabe S., kartoniert Das Buch ist bestens erhalten: minimalst bestoßene Seitenenden, handschriftlicher Besitzervermerk; ansonsten absolut neuwertig. 9,- € + Versandkosten (Selbstabholer zahlen natürlich kein Porto)  | Bei Abnahme aller vier angebotenen Bände 7,50 € je Band.

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Schnupperkurs Karate als Selbstverteidigung. Die Abteilung Karate des SV Olympiadorf München bietet nach der Ostern-Ferien im April kostenlos Karate Schnupperkurse für Kinder ab 6 Jahre, Jugendliche und Erwachsene bis 99 Jahre an. Dazu werden interessierte Mädchen / Frauen Buben / Männer) gesucht. Trainerrat: DKV - Prüfer, Trainer und Karatefachübungsleiter 1. bis 5. DAN. Unterrichtsort: die Sporthalle der Nadischule im Olympiadorf in der Nadistrasse 3. Trainiert wird dienstags ab Uhr, Anfang am . und freitags ab Uhr. Kinderkarate ab 6. Jahre am Freitag um Uhr. Anfang am . Informationen direkt bei: Schwarzgurt - Trainern in der Turnhalle, telefonisch, oder per E-Mail. SV Olympiadorf München e.V. Info: Jaro, Tel.: - , Kinderkarate: Tobias, Tel.:- Auch im Internet: www.muenchen-karate.de - Karate ist eine wirksame und effektive Selbstverteidigung, nur wenige Techniken reichen aus, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich sicher zu fühlen. Motivation der meisten Anfänger Karate zu erlernen ist der Aspekt der Selbstverteidigung. Kinder und ältere Menschen sehen in dieser Art der Selbstverteidigung eine gute Möglichkeit der zunehmenden Gewalt in unserer Gesellschaft begegnen zu können. In Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskursen lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, Grenzen zu setzen und diese gegebenfalls mit Stimme und Technik zu verteidigen.

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