Hocheffektives Bodybuilding
In diesem Buch wird ein neuartiges und hocheffektives Trainingssystem beschrieben, welches noch weitgehend unbekannt ist und sich deutlich von den klassischen Trainingsformen unterscheidet. AufgespĂŒrt und ausprobiert wurde diese Trainingsart vom Autor, der selbst seit ĂŒber 8 Jahren Kraftsport betreibt und in mehreren Fitnessstudios trainierte. Sehr vorteilhaft war dabei die Tatsache, dass er immer in Studios trainiert hat, indem auch bereits sehr erfolgreiche Bodybuilder trainierten, die neben groĂen MuskelumfĂ€ngen auch beachtliche Wettkampferfolge vorweisen konnten. So konnte er von den Besten lernen. Mit dieser hocheffektiven Trainingsmethode ist es möglich, mit nur 30 Minuten Training 3-mal pro Woche, enormen Kraft- und Muskelzuwachs in kĂŒrzester Zeit zu erreichen Der Autor konnte damit bis zu 50 % Kraftzuwachs in nur 6 Monaten und 8 cm mehr Bizepsumfang in wenigen Jahren erreichen! In 2 Jahren konnte das erreicht werden, wozu andere 5 Jahre brauchten. Das Training war dabei bedeutend kĂŒrzer als bei allen anderen bisherigen Trainingsarten. FĂŒr alle Personen, die einen starken Muskel- und Kraftzuwachs in kĂŒrzester Zeit erreichen wollen, kann dieses neue Trainingssystem genau das richtige sein. Es kommt nicht auf die Menge an, sondern darauf, WIE trainiert wird! FĂŒr fortgeschrittene Kraftsportler sind wertvolle Trainingshinweise enthalten, wie Stagnation ĂŒberwunden und wieder enorme Kraft- und Muskelmassezunahmen erzielt werden können. ZusĂ€tzlich enthĂ€lt dieses Buch einen Erfahrungsbericht ĂŒber NahrungsergĂ€nzungen und ErnĂ€hrung. Wollen Sie maximalen Muskelzuwachs in kĂŒrzester Zeit? In diesem Buch erfahren Sie wie es geht.   ISBN x geschenkt bekommen, 1x gekauft, deshalb 1x Verkauf Â