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Hormon Yoga - Das vitalisierende Workout aus dem Kundalini

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Power Yoga, DVD Das Workout Programm. Mit einfachen Übungen

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Das Fatburner Workout - Fit & schlank mit dem Mini Trampolin

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Kundalini Yoga

Beschreibung Das Yoga der Bewusstheit Kundalini Yoga, von Yogi Bhajan in den Westen gebracht, ist das Yoga der Bewusstheit für Menschen, die mitten im Leben stehen. Es hilft, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern. Das Ziel dieser umfassenden Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung. Im Vergleich zu anderen Yogaarten zeichnet sich Kundalini Yoga durch einfachere Grundhaltungen aus. Kundalini Yoga ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Seine wohltuende Wirkung ist schnell spürbar. Kundalini Yoga eröffnet einen individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit, denn es schult Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Avtar praktiziert, lebt und unterrichtet Kundalini Yoga und Pranayama (Atemtechniken) seit über 18 Jahren. Sie absolvierte das Kundalini Research Institute (KRI) und teilt ihr Wissen auf internationaler Ebene im Rahmen von Workshops oder Schulungen für Lehrer. Donnerstags, 9.00 Uhr bis Uhr www.verein-in-bewegung.de

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Kundalini Yoga in Ravensburg

Beschreibung Kundalini Yoga - Die Königsdisziplin Ein neuer Kurs startet ab dem 08. Juni . Kundalini Yoga ist eine Wissenschaft, die mit den 7 Chakren, der Bogenlinie und der Aura arbeitet. Es arbeitet direkt an der gesamten Energie und dieser Energiefluss hat eine einfache Eigenschaft: entweder du beeinflusst ihn oder er beeinflusst dich. Entweder bist du über der Energie und reitest auf ihr, oder du unterliegst der Energie und sie reitet auf dir. Dort setzt Kundalini Yoga an: du lernst deine Energie zu beeinflussen, zu erleben und jede gegebene Situation zu durchdringen um ein Gleichgewicht zu erlangen

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Gurmukh Kaur und Snatam Kaur kooperieren ein weiteres Mal, um gemeinsam diese anregende Kundalini Yoga- und Meditations-Klasse zu unterrichten. Mit Live-Musik von Snatam Kaur! Diese DVD bietet ein Yoga-Programm für das Lymphsystem, das den Kreislauf unterstützt, die Entgiftung und das Immunsystem an

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