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Themenschwerpunkte Körper, Geist und Seele in Balance: eine Einheit Grundlagen vollwertiger Ernährung Die Energiebilanz: Was kostet und was bringt uns Energie? Fitness im Alltag Entgiften – Entschlacken – Entspannen Sauna und Kneipp – aber richtig Anmeldung In unserem Anmeldebereich finden Sie unser Anmeldeformular, Informationen zu Übernachtungsmöglichkeiten und unsere AGB. Hintergrund "Mens sana in corpore sano" heißt "Gesunder Geist in einem gesunden Körper". Schon die alten Römer wussten, dass körperliche und geistige Gesundheit Hand in Hand gehen. Sie können nur fit und leistungsfähig sein, wenn Ihre Gesundheit im Gleichgewicht ist. Dieses Seminar in Berlin verfolgt deshalb einen ganzheitlichen Ansatz und ist für alle, die mehr Gesundheit, Wohlgefühl und Energie in ihr Berufs- und Privatleben bringen wollen. Sie lernen an einem Tag, wie Sie mit einfachen Mitteln Ihren Alltag bewegter und freudiger gestalten können. Theoretische Hintergründe und praktische Übungen vermitteln Ihnen eine neue Dynamik für Ihren Tagesablauf bei der Arbeit und zu Hause. Besonders gut geeignet ist dieses Tagesseminar für Menschen, die beruflich mit Gesundheit zu tun haben, z.B. Erzieher, Lehrer, Krankenschwestern, Altenpfleger, Ernährungs- und Gesundheitsberater/innen sowie Verkäufer im Naturkosthandel. Individuelle Beratung zum Seminar in Berlin Haben Sie weitere Fragen zum Seminar "Gesund leben - fit bleiben"? Dann kontaktieren Sie uns gern: Telefon oder E-Mail .

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Gesund und fit durch's Wintertief

Wie immer ist der Sommer viel zu kurz, der Herbst rast an uns vorbei und plötzlich stecken wir mitten im Winter. Der Herbst und der Winter haben ja auch ihre schönen Seiten, wenn da nicht die kurzen und häufig dämmrigen Tage uns so auf das Gemüt schlagen und uns matt und müde machen würde. Außerdem lauert da auch noch die eine oder andere Erkältung auf uns. Jetzt heißt es sich gut auf die dunkle und kalte Jahreszeit einzustellen. Mit kleinen Tricks und Tipps zeigt Ihnen dieser Kurs, wie Sie gesund und mit Freude durch den Winter kommen.   Wann:    von Uhr Kosten: 25,-€

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Gesund und Fit durch den Winter

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