Kettler Multi Center, hantelbank kraftstation
Kettler Multi Center, hantelbank kraftstation Multi Fitness Center für Kraft- und Ausdauertraining. Die Übungen am Turm sind sehr vielfaltig und durch das Stecksystem am Gewichtsblock (100 kg Gesamtgewicht) Der Gewichtsblock hat 4 x 5 kg und 7 x 10 kg Gewichte und ist somit individuell an den jeweiligen Trainingserfolg anpassbar lässt sich die Belsatung sehr schnell wechseln. Trainiert werden können u.a. Rücken, Brust, Beine, Arme... durch Übungen wie z.B. Bankdrücken, Butterfly, Latissimuszug, Rudern, Bizeps-Curl, Beinpresse. Für Ausdauertraining ist auch ein Stepper mit mit kleinem Computer (Zeit, Stufen) vorhanden. Neben einer Latissimus-Stange ist noch ein Einzelgriff, eine Fußschlaufe, ein Seil und eine Bizeps-Trizeps-Curlstange dabei Maße: ca. L 3,30 x B 3,30 x H 2,00 m. Mit diesem Gerät können bis zu 50 verschiedene Aufbereiterung Training Anleitungen dabei