No Excuses!: Das revolutionÀre 21-Tage-Programm ohne
From Zero to Hero ist das Motto von Personal Coach Seyit Shobeiri, denn sein revolutionĂ€res 21-Tage-Trainingsprogramm ist der Startschuss in ein fittes, starkes und schlankes Leben! DafĂŒr hat er innovative und effektive Ăbungen aus den Bereichen CrossFit, American Football, GinĂĄstica Natural und dem Kampfsport designt und zusammengestellt. Das Beste daran: Coach Seyit trainiert mit dir, als ob er persönlich in deinem Wohnzimmer stehen wĂŒrde. Jeden Tag bekommst du dein Power-Workout, Rezepte fĂŒr FrĂŒhstĂŒck, Mittag- und Abendessen sowie einen Motivationstipp. Dazu findest du hier fundiertes Trainings-Know-how und alles, was du ĂŒber Superfoods wissen musst, sodass es nun wirklich keine Ausreden mehr auf dem Weg zum Superbody gibt! Broschiert: 176 Seiten Verlag: Falken (9. MĂ€rz ) Sprache: Deutsch ISBN-10: ISBN--