Mein Fitness-Tagebuch: Training für jeden Tag
Wie schafft es Mann oder Frau, ein regelmäßiges Training in den arbeitsreichen Alltag zu integrieren und mit einfachen Übungen und Geräten schnell zum angestrebten Trainingsziel zu gelangen Peter Wittkowsky, Marketingleiter eines großen Unternehmens, geht in seinem 'Fitness-Tagebuch' als erfolgreich