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Fitness-Gesundheits-Training: Die besten Übungen und

Fitness-Gesundheits-Training: Die besten Übungen und Programme für das ganze Leben Wolfgang Boeckh-Behrens Buskies Art Nr.: ISBN 13: B-Nr: INF Untertitel: Die besten Übungen und Programme für das ganze Leben Erscheinungsjahr: Erschienen bei: Rowohlt Taschenbuc

Neueröffnung Personal Training "Gesundheits & Fitness

Liebe Freunde Am Samstag, den ist es endlich so weit, ich eröffne meine Personal Training "Gesundheits & Fitness Lounge" in der Alpenstrasse 10. Es erwarten Euch tolle Eröffnungsangebote auf verschiedene Pakete. Ich lade Euch herzlich ein dabei zu sein. Geöffnet ist von Uhr. Auf Euer kommen freue ich mich sehr. Für alle die, die aus welchem Grund auch immer, nicht vorbei kommen können, alle Angebote ab Eröffnung 4 Wochen lang gültig. Für Infos bin ich jederzeit erreichbar unter Telefon: oder PN. Vadim Wagner

Wirbelsäulengymnastik - Die besten Übungen für einen

EIN INTERESSANTES BUCH LESEN UND DAZU EINE TASSE KAFFEE ODER TEE GENIESSEN - ES GIBT NICHTS SCHÖNERES! WIRBELSÄULENGYMNASTIK DIE BESTEN ÜBUNGEN FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN Endlich schmerzfrei, beweglich & entspannt. Rückenschmerzen, Nackenprobleme? Das viele Sitzen oder Stehen wird immer unerträgli

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Laufen bis zum Marathon: Die besten Strategien für Training

Einmal den New-York-City-Marathon schaffen! Dieser Traum rückt jetzt zum Greifen nah. Die Diplom-Sportlehrer und Marathonläufer Christof Baur und Bernd Thurner verraten nach ausgewählten Eignungstests, wie jeder Läufer das Beste aus sich herausholen kann. Sie stellen acht Trainingsbereiche vor - ang

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Home Fitness: Die besten Workouts mit Geräten

Wenn man erkannt hat, dass man regelmäßig Bewegungstraining betreiben muss, um gesund und fit zu bleiben, bietet sich das Training an Heimfitnessgeräten an. Tausende von Heimtrainern werden jährlich in Deutschland verkauft, mit einem großen Manko: Keiner weiß genau, wie er das Gerät richtig einsetze

Home Fitness: Die besten Workouts mit Geräten, Hans A.

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MiNo-Fitness Dein Ziel - meine Motivation >> sei mit dabei Wenn du bereit bist Dir und Deinem Körper was Gutes zu tun, dann bist du hier genau richtig! Ich suche dich, wenn du bereit bist das beste aus dir herauszuholen! Lust hast gemeinsam in einer kleinen Gruppe das Unmögliche zu schaffen! Gemeinsam möchte ich mit Dir Deine Ziele erreichen! Egal wie dein Ziel aussieht! Sei es körperlich aktiver zu werden, etwas für sein allgemein Wohlbefinden zu tun, seiner Traumfigur näher zu kommen, oder einfach den kleinen Fehlenden Feinschliff zu erzielen. Wenn du bereit bist etwas zu ändern, können wir es gemeinsam schaffen! Mach mit bei meinen kleinen Outdoor-Lauftreffen, welches wir individuell gestallten mit immer neuen abwechslungsreichen Mini-Einheiten die deine Endorphine verrückt spielen lassen:-) Gemeinsam werden wir uns wöchentlich steigern! Keiner wird vernachlässigt. Egal ob du Anfänger oder Profi bist! Es ist jeder Herzlich willkommen!! Ich zeige Dir als zertifizierte Fitness-Trainerin was wir aus Dir rausholen können, wie wir Deine körperliche Fitness steigern und somit aktiver im Leben teilzunehmen. Zu wissen, anderen zu helfen, körperlich wie seelisch (denn Training ist einfach Balsam für die Seele) ist meine unaufhaltsame Motivation! Sei mit dabei und kämpf mit mir gemeinsam für DEIN Ziel! Wir treffen uns immer Montags um Uhr in Kattendorf, am Sportplatz. Für Fragen stehe ich dir selbstverständlich jederzeit zur Verfügung! Gerne stehe ich dir auch für Einzel-Training oder individuelle Trainingsplan Gestaltung zur Verfügung. Mach mit, werd Fit! Ich freu mich auf dich! Deine ela #lauftreff #kattendorf #run #runtasitc #fitness #outdoor #workout #train

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