Ich erstelle euch euren Trainingsplan und Ernährungsplan
Du möchtest Muskelmasse aufbauen ? Du möchtest einfach abnehmen ? Du willst einfach fitter werden ? Du brauchst Beratung im Bereich Ernährung ? Es spielt keine Rolle wie alt du bist, wie viel du wiegst und wie dein aktueller Traings.- Fitness-stand ist Ich trainiere seit über 25 Jahren. Ich habe mit jede Menge Leuten zusammentrainiert die bei Meisterschaften mit gemacht haben bis hin zum Mr. Universum Ich erstelle dir gerne dein individuell auf dich zugeschnittenes Trainingsprogramm damit du deine Ziele erreichen kannst, dazu erstelle ich dir, was unabdingbar ist auch deinen Ernährungsplan. Wenn du nicht gerne in ein Fitnessstudio gehen willst kann ich dir für alle Muskelgruppen Übungen zusammenstellen die du auch zu Hause machen kannst. Wenn du nur abnehmen möchtest ohne Sport, kann ich dich auch hier beraten. Je nach Umfang nehme ich € als einmalige Zahlung, auch nachdem du von mir deinen Trainingsplan und oder Ernährungsplan bekommen hast, kannst du mich von dann natürlich immer via Whatsapp anschreiben (auch Facebook oder email) und ich werde dir natürlich deine Fragen beantworten
