Somatic Coaching nach der Grinberg Methode
Alles was wir erleben, erleben wir durch unseren Körper. Wenn wir lernen können die physischen und mentalen Muster zu erkennen, die diesen Prozess limitieren, können wir erlernen unseren Herausforderungen mit mehr Energie, Aufmerksamkeit und Leichtigkeit zu begegnen. DIE GRINBERG METHODE In den Sitzungen mit mir, werden Klienten dazu angeleitet die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper zu richten durch eine Kombination von physischer Berührung, Bewegung und Gesprächen. Klienten lernen Muster aufzulösen die sie limitieren, um ihre individuellen Ziele zu erreichen. Ziele können dabei sein: - Akute und chronische Schmerzen zu transformieren - Wiederkehrende Gefühle wie Spannungen, Stress und Erschöpfung aufzulösen - Konzentration und Selbstsicherheit zu verbessern - Ein Projekt zu beenden oder neue Talente zu entwickeln - Sich mit sich selbst und anderen zu verbinden mit Klarheit und Offenheit Ich würde mich freuen, von Ihnen zu hören! ____ Nicole Sitzungen werden auf Deutsch und Englisch angeboten