YOGA - Die Lösung liegt im Loslassen
Wenn wir mit allen UmstĂ€nden in unserem Leben ausnahmslos zufrieden sind, kommen wir wohl kaum auf die Idee in einen YOGA-Kurs zu gehen. Es ist, vermutlich eher so, dass wir etwas suchen, dass wir einem tiefen Herzenswunsch folgen, der uns in eine YOGA-Schule lockt. Es mag viele GrĂŒnde geben, die hinter unserer Sehnsucht stecken: vielleicht um gesund zu bleiben oder wieder gesund zu werden. Vielleicht geht es darum fit zu bleiben oder um Stress zu reduzieren und das ĂŒberlastete Nervensystem wieder ins Lot zu bringen. Und wer weiĂ, dass YOGA sich nicht allein auf KörperĂŒbungen beschrĂ€nkt, will vielleicht in der Meditation den stĂ€ndig umherschwirrenden Geist beruhigen. Jeder Grund ist es wert, dass wir ihm nachkommen. Jedes Ziel ist es wert, von uns verfolgt zu werÂŹden. Trotzdem zeigt die Erfahrung, dass wir gerade dann unsere Ziele auf dem YOGA-Weg am besten erreichen, wenn wir die Fixierung auf sie loslassen. Deshalb bieten wir den Teilnehmer/innen die Möglichkeit, sich einmal von Ă€uĂeren EinflĂŒssen und AnsprĂŒchen zu lösen und sich von allen Verpflichtungen und Schwierigkeiten, die unser tĂ€gliches Leben beeinflussen frei zu machen. Nur wenn wir einmal den tĂ€glichen Radau loslassen, können wir uns in aller Ruhe und Gelassenheit selbst wahrnehmen. Mit dem achtsamen SpĂŒren, dessen was ist, werden wir uns unser selbst bewusst - und somit einfach auch selbstbewusster. Nicht das anstrengende Streben nach Verbesserung steht im Vordergrund, denn Kampf stĂ€rkt nur allzu oft den Gegner. Die Lösung liegt im Loslassen, im einfachen SpĂŒren. Um das intensive SpĂŒren des eigenen Seins zu ermöglichen gewĂ€hren wir den Ăbenden viel Zeit und Raum. Wer YOGA regelmĂ€Ăig ausĂŒbt, entwickelt schrittweise die Kunst, innerlich gelöst und frei zu werden, sich aus alten Trancen zu lösen und ein selbstbestimmteres Leben zu fĂŒhren. Wir laden dich ein zum Yoga - Tagesseminar am Sonnabend Beginn Uhr / Ende gegen Uhr Ort: Lebensrad-Haus in Krems II, Ortsteil Obersöhren. Anmeldungen nehmen wir unter folgenden Rufnummern entgegen: oder (Christa) oder (Manfred) bzw. per E-Mail an Gerne darfst Du auch Begleiter zum Yogatag mitbringen und wir freuen uns, wenn du diese Nachricht an Freunde und Bekannte weiterleitest.